Elhízás és étrend egyensúlyhiány

2020. október 26. webinárium

Kezdeményezés a zsírnak való megfelelés felé

Tudományos program

Az elhízásról és az étrend egyensúlyhiányáról szóló harmadik nemzetközi konferenciát szervezik „Kezdeményezés a zsírhoz való illeszkedés felé” témakörben.

Az Obesity Diet 2020 a legfrissebb kutatások legfrissebb és előadói üléseiből áll, amelyek átfogó globális vitákat kínálnak az Obesity Diet 2020 aktuális kérdéseivel.

Küldje el absztraktját az említett számok bármelyikéhez.

Regisztráljon most a konferenciára az Ön számára megfelelő csomag kiválasztásával.

1. pálya: Az elhízás és annak okai

Ez egy olyan rendellenesség, amely túlzott testzsírral jár, ami növeli az egészségügyi problémák kockázatát. Az elhízás gyakran abból adódik, hogy több kalóriát vesz fel, mint amennyit a testmozgás és a szokásos napi tevékenységek elégetnek. Ha az ember testtömeg-indexe meghaladja a 25-öt, akkor azt mondják, hogy elhízott. Az extra zsír növeli a különféle egészségügyi problémák kockázatát. Az állapot akkor jön létre, amikor a test több kalóriát fogyaszt, mint amennyit felhasznál. A kiegyensúlyozatlan étrend, a fizikai aktivitás hiánya, az egészségtelen életmód, a környezeti és viselkedési tényezők az elhízás néhány oka.

1-1. Pont Élelmiszer-függőség
1-2. Pálya Az inzulinrezisztencia
Pálya 1-3 Ülő élet
1-4. Bélbaktériumok követése
1-5 PCOS nyomon követése nőknél

2. szám: Az elhízás genetikája

A vizsgálatok több gén variánsait azonosították, amelyek hozzájárulhatnak a testzsír eloszlásához és végső soron a súlygyarapodáshoz; bár csak néhány esetben a gének az elsődleges okai az elhízásnak. A jelölt gén és a genom egészére kiterjedő asszociációs vizsgálatok kilenc érintett lokusz felfedezéséhez vezettek az elhízás mendeli formáiban, és 58 lokusz hozzájárul a poligénes elhízáshoz. Ezek a lokuszok az elhízás öröklődésének kis részét igazolják, és sok gén még felfedezésre vár.

2-1. Pálya Prader – Willi-szindróma
2-2. Pálya Bardet – Biedl szindróma
2-3 Cohen-szindróma nyomon követése
2-4. Pálya MOMO szindróma
2-5. Pálya Alstrom szindróma
2-6. Pálya Ács szindróma
2-7. Pálya Rubinstein-Taybi szindróma

3. szám: Kiegyensúlyozott étrend és krónikus betegségek

A rossz étrend a krónikus betegségek és halálokok egyik fő oka. Az egészséges étrend és a fizikai aktivitás kulcsfontosságú a jó táplálkozás szempontjából, és szükséges a hosszú és egészséges élethez. A táplálkozási ételek fogyasztása és az energiafogyasztás és az egészséges testsúly fenntartásához szükséges fizikai aktivitás kiegyensúlyozása az élet minden szakaszában elengedhetetlen. A magas energiájú (cukor, keményítő és/vagy zsír), de kevés alapvető tápanyagot tartalmazó élelmiszerek kiegyensúlyozatlan bevitele az energiafelesleget, a túlsúlyt és az elhízást eredményezi. A fizikai aktivitás szempontjából elfogyasztott energia mennyisége és az ételek minősége a krónikus betegséggel összefüggő táplálkozás meghatározó tényezői.

3-1. Pálya Szívbetegség
A 3–2. Diabétesz nyomon követése
3-3. Hiperlipidémia nyomon követése
3-4 ütemű pálya
A 3-5 rák követése
3-6 nyomon követni az oszteoporózist és a csonttöréseket
3-7. Pálya Fogbetegség

4. pálya: Gyermekápolók az elhízás megelőzésében

A túlsúly vagy az elhízás pszichoszociális kockázatokat jelent a gyermek számára. A jelentős túlsúly befolyásolja a gyermek önbecsülésének szintjét, és problémákat okoz a társakkal való kapcsolatokban a társaikkal, amelyek ugratásnak és gúnynak vannak kitéve, ami társadalmi visszahúzódást eredményez. Az elhízott gyermekek nem tudnak ugyanolyan fizikai aktivitásban részt venni, mint más gyerekek. A különböző státusz és a társadalmi elszigeteltség a gyermek közérzetét rontja, és ha a gyermek állapota meg nem fordul, súlyos mentális egészségi problémák léphetnek fel.

4-1. Pálya A gyermekkori elhízás
4-2. Pálya testtömegindex
4-3. Pálya: születési súly
4-4. Pálya Bariatric Surgery

5. szám: Táplálkozási egyensúlyhiány és az anyagcsere szerepe az elhízásban

A szervezet sokféle vitamint és ásványi anyagot igényel, amelyek nélkülözhetetlenek mind a test fejlődéséhez, mind a betegség megelőzéséhez. Ezeket a vitaminokat és ásványi anyagokat mikrotápanyagként ismerik. Táplálkozási hiány akkor fordul elő, amikor a szervezet nem szívja fel vagy nem kapja meg a szükséges tápanyagmennyiséget az ételből. A hiányosságok különféle egészségügyi problémákhoz vezethetnek, például emésztési problémákhoz, bőrbetegségekhez, a csontok elakadt vagy hibás növekedéséhez és akár demenciához is.
Másrészt az anyagcsere az a sebesség, amellyel testünk hasznosítja táplálkozásunkat. Míg számos tényező befolyásolja az anyagcserét (hormonszint, enzimszekréció, krónikus betegségek, gyógyszerek, stressz, aktivitási szint és alvási szokások). Az anyagcsere sebessége közvetlenül befolyásolja a kalóriaigényeket, és súlycsökkenést vagy súlygyarapodást eredményez.

5-1. Pont Zsírégető ételek
5-2 pálya Rostfelvétel
5-3. Alacsony glikémiás indexű ételek követése
5-4. Pálya Anyagcserezavar
5-5. Pálya Metabolikus betegség terápia
5-6 kardiometabolikus betegség nyomon követése

6. szám: A szteroidok és hormonok szerepe az elhízásban

A nemi szteroid hormonok a zsírszövetek anyagcseréjével, felhalmozódásával és eloszlásával foglalkoznak. A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a zsírszövetekben progeszteron-, ösztrogén- és androgénreceptorok léteznek, ezért hatásuk közvetlen lehet. A nemi szteroid hormonok a zsírszövetekben mind nongenomikus, mind genomiális mechanizmusok révén látják el funkciójukat.

A szteroid hormonok metabolikus hatásai az elhízásban
6-2. Pálya Elhízás és kortikoszteroidok
Kövesse nyomon a 6-3 szteroid hormonokat az ételeinkben és az elhízásban

7. szám: Gyermektáplálkozás

A gyermekkori táplálkozás a csecsemők étrendi szükségleteinek leírása. A gyermekkori táplálkozásban a legfontosabb szempont a szoptatás. A koraszülött gyermekek etetése hosszú láncú zsírsavakat és prebiotikumokat biztosít a gyermekek számára. A súlyosan alultáplált gyermekek elégtelen kezelés miatt halnak meg, túl nagy mennyiségű és túl sok fehérje van a kezdeti szakaszban.

7-1. Pálya Gyermek pulmonológia
7-2. Pálya Gyermeksebészet
7-3. Pálya Gyermek gasztroenterológusok
7-4. Pálya Palacktáplálás
7-5. Pálya Szoptatás

8. szám: Gyermekkori elhízás: okok és megelőzés

A gyermekkori elhízás olyan állapot, amikor a felesleges testzsír negatívan befolyásolja a gyermek egészségét vagy jólétét. A gyermekkori elhízás növekvő gyakorisága és számos káros egészségkárosító hatása miatt súlyos közegészségügyi problémának tekintik. A gyermekkori elhízás cukorbetegséghez, magas vérnyomáshoz és koleszterinszinthez, korai szívproblémákhoz és olyan bőrbetegségekhez vezethet, mint hőkiütés, gombás fertőzések és pattanások.

8-1. Pálya Depresszió
8-2. Pálya Magas koleszterinszint
8-3. Pont Étkezési és fizikai aktivitási viselkedés
8–4. Pont Egészségügyi oktatás
8-5 Sportprogramok

9. pálya: Elhízás és pszichiátriai rendellenességek

Számos tanulmány megállapította, hogy a mentális betegségben szenvedő betegek száma elhízott az általános népességhez képest. A mentális betegség növelheti az elhízás kockázatát, míg az elhízás növelheti az egyén esélyét pszichiátriai rendellenesség kialakulására. Az elhízás és a pszichiátriai problémák közötti összefüggés oka a gyenge énkép, az elhízás által okozott biológiai zavarok, a fizikai inaktivitás és a túlsúlyhoz kapcsolódó társadalmi megbélyegzés. Az epidemiológiai vizsgálatok igazolják az elhízás és a hangulati rendellenességek közötti pozitív összefüggéseket.

9-1. Pálya Személyiségzavar
9-2. Pont Étkezési rendellenességek
9-3. Pálya ADHD
9-4. Pont Alkoholfogyasztás

10. szám: Táplálkozás és agyi egészség

A tanulmányok azt mutatják, hogy az étel, az aerob testmozgás és az alvás hatással van az agy működésére és a mentális egészségre. Ez felveti azt az izgalmas valószínűséget, hogy az étrend megváltoztatása javíthatja a kognitív képességeket, megvédheti az agyat a károsodásoktól és ellensúlyozhatja az öregedés hatásait. A felesleges kalória csökkenti a szinapszisok rugalmasságát és növeli a sejtek károsodásának esélyét a szabad gyökök képződése során.

10-1. Ételek az egészséges agy számára
10-2. Pont Étel-függőség
A 10-3-as Dementia pálya
10-4 nyomon követése A falatozás
10-5. Szám: Megnövekedett memóriavesztés

11. pálya: Az elhízás megelőzése és kezelése

A gyermekek, fiatalok és felnőttek elsődleges elhízási megelőzése információt nyújt a túlsúly és az elhízás megelőzéséről életmódmódosító programmal, időszakos orvosi vizsgálat mellett a fizikai aktivitásra, az egészséges táplálkozásra vonatkozó ajánlásokra összpontosít. Szintén foglalkozik a gyermekek és felnőttek testsúly-szabályozásával a testtömeg-indexen (BMI) alapuló rendszeres értékeléssel, valamint az elhízás kiváltó okainak, kockázati tényezőinek és kísérő betegségeinek felmérésével. Az elhízás kezelése magában foglalja az életmódbeli változásokat, a gyógyszereket és a műtéteket is. Az elhízás fő kezelése a fizikai tevékenységekből és a fogyókúrából áll.

A 11-1. Pont fogyókúrás programok
11-2. Pálya Klinikai protokollok
Pálya 11-3 Ketogén diéta
11-4. Pálya Fehérjében gazdag étrend
11-5. Pálya Kábítószer-terápia

12. pálya: Hagyományos kínai orvoslás és akupunktúra

A hagyományos kínai orvoslás egyfajta hagyományos orvoslás, amely általában több mint 2500 éves kínai orvosi gyakorlaton alapszik, amely magában foglalja a gyógynövényes gyógyszerek, az akupunktúra, a masszázs, a testmozgás és az étrendi terápia különféle formáit az egészségügyi problémák megelőzése érdekében. Az akupunktúra vékony tűket tartalmaz, amelyek a testbe kerülnek. Az akupunktúra általában biztonságos, ha ezt egy képzett orvos tisztán és egyszer használatos tűtechnikával végzi.

Pálya 12-1 kínai gyógynövény
12-2. Pálya Tui-na
12-3. Pont Élelmiszerterápia
12–4. Pálya Qi-gong

13. pálya: Testmozgás, jóga és fizikoterápia az egészséges fogyás érdekében

A jóga az ősi testedzési formák közé tartozik, amely az elmédre, a testedre és a lelkedre összpontosít. Másrészről, a fizikoterápia nemcsak a nők csontritkulásának és a nyaki fájdalomnak vagy a derékfájásnak a megelőzésére szolgál, a fizikoterápia bevált súlykezelő eszköz. A gyógytornász teljes körűen felmérheti a testet és az egészséget célzó aggodalomra okot adó területeket, és testreszabhatja az edzésprogramot, amelynek célja a fájdalom csökkentése és az egészségesebb lények létrehozása. A terapeuták megtaníthatják az egyes gyakorlatok helyes formáját, minimális fájdalommal és megterheléssel, segítve a felesleges kilók megszabadulását.