Kym Marsh elárulja, hogy 10 nap alatt öt fontot fogyott, mióta elvált az ex Matttől

Kym Marsh, a Corrie színésznője elárulta, hogy alig több mint egy hét alatt megdöbbentő öt fontot dobott le, miután hirtelen elvált Matt Bakertől.

A 41 éves háromgyermekes anyuka kiderült, hogy OK! oszlop, amelyet kezdett „kényelmetlenül” érezni, miután felszedett néhány kilót.

Azt mondta: "Híznék egy kis súlyt, és le akartam szerezni, mivel kényelmetlenül éreztem magam a ruháimban."

És megosztva elképesztő ötkilós fogyásának eredményeit alig több mint egy hét alatt, kiderült, hogy most már alig haladja meg a kilenc követ - egy olyan súly, amelyet sokkal jobban érez.

Kym beismerte: "Tudom, amikor jó súlyom van, és most jól érzem magam - most 9. kiló vagyok és 8-as.

„Úgy érzem, hogy jelenleg pozitív gondolkodásmódban vagyok.” Azt is fenntartotta, hogy „örül” karcsú alakjának.

A vallomás csak néhány héttel azután következik be, hogy a Corrie sztárja két év együttlét után kiderítette, hogy Matt Baker és szépe elváltak egymástól.

Kym maga foglalkozott a szétválás hírével, miután a sajtóban spekulációt folytatott. Azt mondta: „Sajnos, a pletykák igazak.

„Még mindig törődünk egymással, barátok maradunk, és biztos vagyok benne, hogy a jövőben is részesei leszünk egymás életének. Most mindannyian csak a családunkra, a munkánkra és a barátainkra szeretnénk koncentrálni, miközben haladunk. ”

Szóval, hogy sikerült ilyen gyorsan leadnia a fontokat?

A múltban a színésznő elárulta, hogy gyakori, 20 perces edzésekre támaszkodik, hogy segítsen neki lefogyni és hangot adni. Kym Marsh azt is elmondta, hogy olyan étrendet követ, amely nagyon hasonlít a paleo étrendre. A Paleo diéta megkísérli visszavezetni az étkezési szokásokat a kövekbe, vagyis az azt követő emberek rengeteg nyers és feldolgozatlan ételt fogyasztanak, mint sovány fehérjék, gyümölcsök, zöldségek és diófélék.

Kym azonban nem túl szigorú, hetente egyszer engedélyez magának egy „csalónapot”. Bevallotta: „Van egy hetem, és ez fontos nekem. Ha nem lenne meg, akkor nagyobb eséllyel kudarcot vallanék az étrendemben, és a hét végén nem lenne mit várnom.

„Bűnös örömeim változóak - néhány héten csokoládéra vágyom, a következő héten pedig pizzára. Bármit eszek, amire kíváncsi vagyok, és ez motivál.

Úgy gondoljuk, hogy Kymnek látszol - jól sikerült!