Legeltetés vs.

Nem igazán tudom, mit mondjak, nem olyan, mint én, hogy valóban támogatást küldjek. És butaságnak tűnik számomra, de engem ez zavar.

Mind a bingolással, mind a legeltetéssel küzdök. A nyár folyamán a binging volt a legrosszabb. Most, hogy nem vagyok szívesen a házamban (a szobán kívül), VALÓBAN nagy problémáim vannak a legeltetéssel és a folyamatos evéssel. Nem igazán nevezném fanyalgásnak, mert más érzés. Számomra a sürgetés nagyon sürgős, és hajlamos vagyok nagyon gyorsan enni, és végül duzzadtnak és émelygőnek érzem magam, és egyszerűen undorító. Míg most a bevitelem állandóbb. Éppen ez az érzés, hogy soha nem hagyod abba az evést. Soha nem érzem magam éhesnek, sohasem érzem magam tele.

Lehetetlen számomra olyan élelmiszert vásárolni, amelyet "tartani" lehet. Veszek egy csomag kekszet, és pár óra múlva eltűnik. Vagy chips. Vagy pitta kenyér és kapálós. Valamilyen multipack dolgot vásárolok, hogy megpróbáljam csökkenteni a költségeket, de akkor úgy érzem, hogy mégis több pénzt költenék, mert ez csak eltűnik pár óra alatt. NEM maradt bennem önuralom.

Azt hiszem, nagyon nagy részemnek hiányzik a rendszeres étrend. Képes főzni egy ételt, éhesnek érzem magam, amikor megeszem, és [kényelmesen] tele van, ha kész vagyok. És annak egészséges ismerete. De az elmúlt hónapokban fizikailag elzártam a konyhámból (nem csak a pánikrohamok merültek fel azon az ötleten, hogy egy szobában lehessek, mint "ő", fizikailag annyit halmozik **** az ajtó előtt, amelyet nem tudtam ne szállj be, ha megpróbálnám).

Sajnálom, hogy ez ilyen hosszú, valószínűleg a kutatás-fejlesztésbe kellett volna mennie, egy ponttal kezdtem, és esszé vált. Azt hiszem, csak egy ölelésre vagy valami megnyugvásra vágyom, hogy nem vagyok egyedül? Az emberek sokat beszélnek itt a bingingről, de hallok a legeltetés jellegű állandó viselkedésről.