A módszer, a metódus

Gyorsan és tartósan fogyjon - nincs szükség étrendre, étrendi ételekre vagy gyakorlatokra - biztonságos és hatékony - az orvosok javasolják.

Szeretné egyszer és mindenkorra megoldani a súlyproblémáját, gyorsan és tartósan fogyni, enni, amit szeret, és nem kell olyan étrendet használnia, amely nem tetszik? tudsz!

Olvasson el az egyedi megoldásomról a könyvemben, hallgassa meg a hangoskönyvet, vagy hívjon terapeutát egy megbeszélésre, hogy megismerje a személyes képzést. A megoldás a viselkedésterápián alapuló módszereimben rejlik, olyan technikákban, amelyeket terápiás pszichogenikának hívok.

Súlyunk és testünk a viselkedésünk, szokásaink eredménye. Változtassa meg a viselkedést, és a test megváltozik. De a viselkedés megváltoztatása nem könnyű dolog. A kemény szokásoknak és függőségeknek saját életük van. Ők irányíthatnak, ahelyett, hogy te irányítanád őket. Akkor is átvehetnek és tönkretehetnek mindent, még ha az életed is a tét, még akkor is, ha a világon bármi másnál jobban meg akarsz változni. Az „akaraterő” és a „csak elhatározás” nem a válasz, függetlenül attól, hogy mit mondtak neked. A viselkedési orvoslás és a viselkedésterápia megadja a választ.

Az Anderson-módszerrel nincsenek diéták vagy diétás ételek. Nem kell tornázni. A „diétázás” helyett a hangsúly azon van, hogy új módon fogyaszd azt, amit szeretsz, olyan új szokások kialakításával, amelyekkel élhetsz, amelyek nem tesznek túlsúlyossá. Az Anderson-módszer egy olyan képzési program, amely az általam terápiás pszichogenikának nevezett viselkedési terápiák eklektikus keverékében nyújt tanácsadást, valamint az evés, a fogyás és a táplálkozás pszichológiájának oktatása. Az orvosok az elhízás tanácsadásában a legmodernebbnek fogadják el. Ötvözi a kognitív viselkedésterápiát, a viselkedésterápiát, a pszichodinamikai tanácsadást, a kibernetikus önmenedzsment vagy az újraprogramozási technikát, a pszichoedukációt és a táplálkozási oktatást. De nem kell használni ezeket a klinikai kifejezéseket. Csak hallgatnia és követnie kell. Kidolgozza a megértését önmagában és a problémában, amely még soha nem volt, az erősségeket és képességeket, amelyekre soha nem tudta, hogy képes vagy. A cél az állandó szokásos cselekvési és gondolkodásmódunk állandó változásának megteremtése, hogy a tartós fogyás új szokásos létmódunkká váljon. És varázslatként működik.

Szakmailag képzett terapeutával vagy tanácsadóval dolgozhat strukturált módszerben, amely tudományosan bizonyítottan kielégítő eredményeket hoz. A tanácsadó tanít és vezet téged, és két-három hónapig követed őt egy idővel bevált programon, heti foglalkozásokon. Fogyni fog a maximális elégedettség és a jó egészség érdekében, miközben megtanulja, hogyan tartsa távol. Ezt követően három havonta szeretnénk látni ügyfeleket a legjobb eredmények elérése érdekében, például az orvosnál végzett ellenőrzéseken.

Könyvem részletesen leírja a programot, de annak megkönnyítése és biztosítása érdekében együttműködhet tanácsadóval/terapeutával. Kattintson a fenti „Keressen terapeutát” feliratú gombra, és ha van ilyen a közelben, akkor ma hívhat, és útban lehet.

Szinte mindenki tudja, hogy a diéták nem működnek. Néhány ember fizikai korlátok miatt nem gyakorolhat. Ez nem akadályozza meg abban, hogy sikerüljön a fogyásban. 25 évig kudarcot vallottam a diétákon és a testmozgásokon, amíg felfedeztem ezt az egyedülálló módszeremet, amelyet terápiás pszichogenikának hívok. Próbáltam és kudarcot vallottam, ahogy valószínűleg évek óta, amíg viselkedésterapeutaként és függőségi tanácsadóként felfedeztem a terápia ezt a képletét, leadtam 140 kilót, és elkezdtem másoknak is segíteni a súlyprobléma megoldásában. Több mint 25 éve fenntartom ezt a sikert, és remélem, hogy megadom neked.

William Anderson, LMHC
Engedélyezett mentális egészségügyi tanácsadó és az Anderson-módszer megalkotója
Sarasota, Fla.

Íme, amit mások mondanak:

- 3,5 hónap alatt 25 kilót vettem le, és ez maradt! Nagyszerű ajándék volt megtudni, mennyire tudok jót tenni magamért. Elvesztettem és megtartottam a súlyomat érzelmi fájdalom és elégedetlenség érzése nélkül ... ... Egy ideig követtem William Andersont a Facebookon, mielőtt elhatároztam, hogy kipróbálom a módszerét. Nem költöttem egy fillért sem. Mondtam neki, hogy egyedül tervezem ezt megtenni, és ha úgy találom, hogy segítségre van szükségem, felveszem vele a kapcsolatot. Igazán boldognak tűnt, és a legkevésbé sem próbálta meggyőzni, hogy vegyek egy dolgot. Aztán megnéztem a könyvet a könyvtárból, elolvastam, jegyzeteket készítettem, és azonnal nagyobb súlyt fogytam, mint valaha. Türelmes voltam - elkötelezett az egészséges veszteség mellett - és 3,5 hónap alatt levettem 25 fontot, és ez maradt! De elmondhatom, hogy ennek a módszernek a legjobb mellékterméke a bizalom, az, hogy mit érzek: a saját életem és jólétem irányításában. "

„Csak hálámat akartam kifejezni a csodálatos módszerért és egy olyan könyvért, amely mindennapjaimat érinti az életemben…. 98 napja kezdtem el használni a módszeredet a fogyáshoz és működik. Most lefogytam 50 kilót, és bizalmat nyertem abban, hogy képesek legyek elérni azokat a céljaimat, amelyek még soha nem voltak! Kíváncsi voltam arra, hogy egyedül a könyvvel nem leszek képes megtenni, de megvan és folytatom ! Köszönöm William Anderson úr. ”

- Köszönöm, köszönöm, köszönöm Mr. Anderson. Kicsit több mint egy évvel ezelőtt a mélypontra kerültem, és ajándékba kaptam a könyvét. Igazán mondhatom, hogy megváltoztatta az életemet! Egy évvel később lefogytam 115 kg-ot, és ez a szám növekszik. Fogytam, de önbizalmat szereztem. Aktív, egészséges ember lettem, akinek mindig is lenni akartam. 25 évig tartó csata után végre leszoktam a súlycsökkentő hullámvasútról. Köszönöm, hogy segítettél megváltoztatni véleményemet nemcsak az ételről, hanem önmagamról is! "

- Az Anderson-módszerrel 55 kilót fogytam, és több mint egy éve nem tartom le a súlyt. Az Anderson-módszer a fogyás szellemi és fizikai vonatkozásaival egyaránt foglalkozik; technikák, tippek és trükkök, amelyek valóban megkönnyítik, mert nem kell az akaraterőre támaszkodni. Még akkor is, ha úgy gondolja, hogy reménytelen eset (ahogy én tettem), ez megváltoztathatja az életét. Ez az egyetlen.

„Jelentősebb súlycsökkenést tapasztaltam az Anderson-módszert alkalmazó betegeknél, mint bármelyik gyógyszer fel tudta ajánlani. A pácienseim el vannak ragadtatva. Csak izgatott.

- Bill Anderson csoda! Olyan világosan és jól összefoglalja és tisztázza az étrend kérdéseit. A Huffington Post és a Chose Help című szakírói írását sokan olvassák. Aki komolyan gondolkodik az egészségen és a súlykezelésen, el kell olvasnia az Anderson-módszert. ”

Allen E. Ivey, EdD, ABPP
Tisztelt professzor (emeritus), Massachusettsi Egyetem, Amherst
Jóvoltából professzor, University of South Florida, Tampa

- Tavaly letöltöttem e-könyvét, és írtam, hogy megkérdezem, van-e olyan terapeuta Houston körzetében, aki képzett lenne a módszerére. Sajnos nincsenek; de a könyvedből megismert dinamikát felhasználva 70+ fontot sikerült leadnom, és több mint egy éve tartottam őket távol! Számos embernek ajánlottam a könyvét, és nem tudom eléggé megköszönni, hogy megadta nekem azokat az eszközöket, amelyek ahhoz szükségesek, hogy ezt megtehessem. Jelenleg újraolvasom a könyvedet, hogy felfrissítsem a memóriámat, és erős maradjak abban a törekvésemben, hogy egészséges életmódot folytassak, és előtérbe helyezzem magam és az igényeim. Nincs elég szó ahhoz, hogy kifejezzem hálámat neked! ”

- 3 hónap alatt 60 kg-ot fogytam. Majdnem 55 éves voltam és 320 kg-ot nyomtam, amikor egy nagyszerű barátom ajánlotta nekem az Anderson-módszert. Sikeresen fogyott jelentősen, és azt tanácsolta nekem, hogy szerinte én is profitálhatok belőle. Az Anderson-módszer sima és könnyű utat vezet el az elméd, a tested és a lelked között, lehetővé téve, hogy megértsd és megoldhasd saját problémáidat, majd megjavítsd magad, különös tekintettel a fogyásodra és a testsúlyod fenntartására. Erős gyógyszert hoz nekünk! ”

"Forradalmi. Az Anderson-módszer egy mélyrehatóan praktikus könyv. Ha jelentős súlyt kell fogynia, nagyon ajánlom ezt a könyvet. „

Robert Pretlow, orvos
Gyermekorvos, elhízás-kutató
Gyermekkori elhízás hírek

"Az utam elején vagyok, de három hét alatt 16 # -ot vesztettem, ami 62 évesen soha nem gondoltam volna, hogy megtörténhet. Alkalmam volt találkozni Bill Andersonnal; meleg, őszinte és egyenes. Itt semmi mágia nem gyógyítható, hanem szilárd tanulságok és támogatás, amelyek megváltoztathatják az életedet. ”

„Néhány hónappal ezelőtt utáltam a testemet. Nem hittem el, hogy újra abban a kétségbeesett helyen vagyok. Aztán rábukkantam az Anderson-módszerre. Most a valaha volt legalacsonyabb felnőtt testtömegemen vagyok, és ennyi energiám van. A megtanult technikákat is felhasználom, hogy életem más területein is pozitív változásokat hajtsak végre. Tényleg egészséges lehetsz ”.

"Több évvel ezelőtt 73 fontot fogytam az Anderson-módszerrel, és varázslatként működik".

„4 hónap alatt 32 kilót fogytam, és ez nagyon egyszerű volt. Ez a koncepció olyan egyszerű, és 45 év próbálkozásom után, hogy ellenőrizzék a súlyomat és/vagy lefogyjak, hihetetlen! Ez alatt az idő alatt valószínűleg kipróbáltam az összes hagyományos, népszerű és divatos fogyás ötletet. A „diéta” szó már nincs a szókincsemben. „

„Ez a könyv zseniális, és bárki, akinek komoly súlyproblémái vannak, csak profitálhat ebből a könnyen olvasható könyvből. A megközelítése egyedülálló, és rövid idő alatt 16 kilót fogytam. Köszönöm William Anderson úrnak, hogy szívéből szólt. ”

„Fej és váll minden más szisztematikus megközelítés fölött.”

Ronald Sorenson, orvos

„Meg akartam várni, amíg el nem érem a célsúlyomat, hogy véleményt tegyek, de nem tudok tovább várni. Ez az ember megérdemli a végső dicséretet, amiért azt úgy fogalmazta meg, hogy mindannyian, akik küzdöttünk a dudorral, kapcsolatba léphetnek velünk. Csak 8 kiló választ el a céltól, olyan súlyt, amelyet 16 éve nem láttam. Sok részletre nem térek ki, azon kívül, hogy azt mondjam, 25 éve küzdöttem a jo-jo diétával. Sosem voltam vékony. Nagyon izgatott vagyok, hogy végre odaértem, 44 évesen! ”

Ezek és más kivonatok az ügyfelek, kliensek és olvasók leveleiből a menü „Beszámolók” című oldalán.