Legjobb ételek fiatalkori idiopátiás ízületi gyulladásban szenvedő gyermekek számára a FoodFacts Medium által
A legjobb ételek fiatalkori idiopátiás ízületi gyulladásban szenvedő gyermekek számára
A gyermekek egészséges étrendje elég kihívást jelent. Add hozzá a fiatalkori ízületi gyulladást a keverékhez, és még nehezebbé válik.
A FoodFacts.com egy friss blogbejegyzésében egy lazac tészta receptjét osztotta meg. A lazac gazdag omega-3-ban, amely gyulladáscsökkentő zsírsavakat tartalmaz. Ez nagyszerű az ízületi gyulladás, a fiatalkori rheumatoid arthritis (JRA) gyulladásos formájú gyermekek számára.
A kiegyensúlyozott étrend eléréséhez a gyermekeknek többet kell kapni, mint a jus t lazac tészták, amelyek segítenek megbirkózni az autoimmun betegségükkel. Az alábbiakban felsoroljuk azokat az ételeket, amelyek erősen ajánlottak a JRA-ban szenvedő gyermekek számára:
- hal
- csirke
- lazac
- germon tonhal
- tavi pisztráng
- hering
- szardínia
- makréla
- lenmag
- dió
- repceolaj
- barna rizs
- bulgur búza
- gyömbér
- curry
- kurkuma
- rozmaring
A fitotápanyagok forrásai
- bogyók
- paradicsom
- káposzta
- brokkoli
- kelbimbó
- szójaételek
- oolong és zöld teák
- sötét csokoládék
A gyümölcsök és zöldségek mindig hasznosak, de mindenképpen kerülje azokat, amelyek alkaloid szolanint tartalmaznak, például hagymát és burgonyát. Ezenkívül fontos a testsúly fenntartása. Az ajánlott ételekhez kevert rendszeres testmozgás ideális a JRA kezelésében.
Megjegyzés: Az étrend megváltoztatása előtt konzultáljon orvosával. Használja a Minden étellel kapcsolatos tényt alkalmazás, amely segít a gyermek JRA kezelésében. Szerezd meg az iTunes-on, a Google Playen és az Amazon-on !
- A legjobb dukani étrend-terv diéta fiatalkori reumatoid artritisz esetén
- Legjobb ételek a gyermekek magasságának növelésére
- A diéta legjobb ételei a reumás ízületi gyulladás kezelésében
- 40 legjobb étel az ízületi gyulladás leküzdésére Eszik ezt
- 23 Szív egészséges étel - A szív egészségének legjobb ételei