Legyen a legjobb hónap a december

A hálaadás befejezésével - és remélem, hogy remek volt - áttérünk arra, ami egész életemben a kedvenc évszakom volt.

Nem, nem a „fekete péntektől kiberhétfőig” vásárlási szezont. Még csak a karácsonyt sem. De ehelyett az év utolsó hónapja, amikor egy új márkát keresünk.

Miért a december az év kedvenc hónapja?

Csak felnőtt korom óta jöttem rá, hogy a szilveszter és a nap a kedvenc napom az évben. De ha figyelembe vesszük a célkitűzés teljes geekjét, amivé kinőttem, ez egyáltalán nem meglepő.

Míg a karácsony és az újév közötti hetet az elmúlt évre reflektálva és a következő évre szóló terveket töltve töltöttem, az elmúlt években kibővítettem ezeket a magatartásformákat és gondolkodásmódot december egész hónapjára.

Számomra ez természetesnek, elsődlegesnek és a természettel összhangban állónak tűnik - a téli hideg, kopár hónapokban a tervezéshez szánj időt, hogy amikor tavasszal és egész nyáron hatalmas akciókra kerül a sor, készen állsz.

Persze a túlevés és a nyűgös ünneplés az ünnepi partikon (bár nem mondom, hogy soha nem csinálom ezeket ...).

Miután az elmúlt telet így kezeltük, kialakult egy szokás. És most, amikor a hideg a levegőbe kerül, a lehetőségek érzése jut eszembe.

Ha újévi „elhatározásai” vannak - és természetesen emlékeztetlek arra, hogy január 1-je önkényes, és hogy az „új év tiszta táblája” hatás szinte értelmetlen - hiszek abban, hogy drámai módon növeli a siker esélyeit azáltal, hogy decemberben hónapot használ arra, hogy előrelépjen ezeknek a határozatoknak. Ha nem cselekvéssel, akkor legalább komoly tervezéssel és előrelátással, hogy a naptár változásakor fontosabb érzést keltsen magával, nem pedig azt az érzetet, hogy ez az állásfoglalás ugyanolyan, néma véget ér el, amilyen sokan mások.

Tehát ezért szeretem ezt az évszakot. És bár nem azt mondom, hogy be kell mennie egy különleges célokat kitűző barlangba, vagy el kell kerülnie az ünnepek alkalmankénti túlzott kényeztetését (egész évben szinte semmilyen tévét nem nézek, aztán hirtelen a szörnyű ABC családi filmek örömeivé válok, mint például a Nyaralás bilincsben ), Arra kérem Önt, hogy kezdjen el gondolkodni a céljain és a most végrehajtandó változtatásokon, ahelyett, hogy december 31-én délutánig várna, hogy elgondolkodjon azon, hogy a jövő év hogyan lesz más.

Boldog új hónapot!

Írta: Matt Frazier

Itt vagyok egy olyan üzenettel, amely kétségtelenül nem lesz a legnépszerűbb srác a vegán bográcsban.

De ez az egyik véleményem szerint kritikus a mozgalmunk hosszú távú egészsége szempontjából, és ezért elkötelezett vagyok a megosztás mellett. Itt megy…

A vegánoknak nem csak B12-re van szükségük.

Bizony, a B12-vitamin lehet az egyetlen kiegészítő, amelyet a vegánok megkövetelnek a túléléshez. De ha olyan vagy, mint én, sokkal több érdekel, mint a túlélés - boldogulni akarsz.

Tehát mi kell még a vegánoknak?

Hagy egy Válasz Mégse választ

Köszönjük ezt az inspirációt, hogy értékelje december egész hónapját, és elkezdhesse a szép 2014-es tervezést.
Egy ideje követem a blogodat, és most kezdtem el futni (tőled, Rich Rolltól és Brendan Braziertől kapott ihletet). Annyira szivárgott, hogy webhelye referenciaként szolgál minden növényi és atlétikai szempontból. KÖSZÖNÖM és kellemes ünnepeket:)

Kénytelen vagyok azt mondani, hogy a téli hónapok bármi más, mint kopár! Szép évszak ez, és remek alkalom arra, hogy ne felejtsük el örülni a futásnak. Évszakom van, hogy strukturált edzés nélkül futok, és egyszerűen szeretek futni a hóban.
És ez egy nagyszerű alkalom szilárd szokások kialakítására. Például több erőnléti edzést kell végeznem, ezért a megnövekedett időt azzal töltöm, hogy az erő és a kondicionáló munka része legyen a szokásos rutinomnak, így amikor visszatérek a kemény edzésekhez, folyamatosan tartom. Ne várja meg a tavaszt a hatalmas fellépésig - most kezdhetjük.

Jó hír! Alig várom, hogy bekapcsoljam az NMA-t ...
Az a méret, amelyet szeretnék a női racerback tankban, egy ideje azonban elfogyott. Hűségesen ellenőriztem, és még nem volt szerencsém. Csinálnál esőellenőrzést? És van-e valamilyen módja annak, hogy értesítést kapjunk, ha a készlet újra rendelkezésre áll? Előre is köszönöm.