Légzés az O2 és a CO2 egyensúly javítása érdekében.

Adminisztrátor

A széndioxid-tartalom mindig alacsony a CMP-n, és mindig kíváncsi voltam rá. Régen olvastam, hogy a 25 alatti érték anaerob anyagcsere túlsúlyt jelzett. És ennek van értelme számomra, de hogyan lehetne visszavezetni az aerob anyagcserére?

Ezt a cikket a Sircus webhelyén találtam a CO2 és az O2 növelésére szolgáló légzésről. Leginkább magnéziummal végzett munkájáról ismert.

Nem lehet véletlen, hogy ezek az ősi terápiák a lélegzetelállító munka középpontjában állnak. Úgy tűnik, hogy a légzésmódunk megváltoztatja a közérzetünket és a testünk működését.

Természetesen létezik olyan készülék is, amelyet a légzés átképzésére és az oxigénszint növelésére terveztek. 30 dollár az Amazon-on, és (természetesen) vettem egyet. Holnap kapok egy alapszintet, majd egy hónapig gyakorolok és jelentést készítek.

Dave Asprey nemrég a lélegzetvétel fontosságáról is beszélt podcastján.

• 6 legjobb módszer a kutyatej-termelés javítására DogExpress
• A 10 legjobb módszer a felállással való evezésre segíthet a fogyásban, a stressz enyhítésében és a javulásban
• Egyszerű módja az alak javításának! Galina Kuznetsova a Faberlic Íz kollekcióról Faberlic
• 6 egyszerű lépés az emésztés, a rendszeresség és a zsíros fogyás javításához - Erő az élethez®
• Bio Balance; (joghurt) hasznos tulajdonságai, összetétele, típusai és véleményei

---