A Daily Northwestern

jobban

Samara Lipman, Op-Ed közreműködő
2019. március 3

Tartalmi figyelmeztetés: Ez az oszlop az étkezési rendellenességek és a mentális egészségi problémák részletes leírását tartalmazza.

Mindig gyanítottam, hogy problémám van az evéssel. Azonban nem értettem a mértéket. A rendezetlen viselkedésű epizódjaim általában hullámokban fordultak elő, általában stresszes időszakokban: a SAT felvétele közben, az egyetemre való jelentkezés vagy a tavaszi szünetre való felkészülés során. Az elsőéves korom előtti nyáron csak az étkezési rendellenességem kezdett eluralkodni az életemen.

Aki töltött már velem időt, tudja, hogy gyakran bezárkózom azzal, hogy lehunyom a szemem, és gyakorlatilag elhagyok egy beszélgetést. Az emberek azt kérdezik tőlem, hogy fáradt vagyok-e vagy unatkozom. A válasz nem. Abban a percben, amikor lehunyom a szemem, abban a pillanatban veszítem el az irányítást a saját gondolataim felett. Ez a kis hang a fejemben azt mondja, hogy gondoljam át és ismételjem meg mindazt, amit megettem. A szemem lehunyta megnyugtat, ezt a hangot még csak néhány másodpercre is kissé halkabbá teszi.

Északnyugati nyugati negyedében az étkezési rendellenességem minden eddiginél intenzívebbé vált. Nem voltam elégedett a csoporttal, amely körülvett, és az általam tanított osztályokkal. Hiányzott a szüleim és a testvéreim. Küzdöttem az egyensúly megteremtése között, hogy önmagam legyek és örömet szerezzek a körülöttem lévő embereknek.

A negyed folyamán elszigetelődtem. Naponta legalább egyszer elkezdtem edzeni. A napi étrendem reggeli alma- és mandulavajból, ebédre RXBAR-ból és vacsorára zöldségből állt.

Titkos Amazon-fiókot készítettem, hogy mérleget vásároljak anélkül, hogy a szüleim tudták volna. Feliratkoztam a SoulCycle, az Orangetheory Fitness, a Pure Barre és a CorePower Yoga tagságára. Szinte minden este szedtem hashajtót, és a negyedév során újabb tablettákat szedtem.

113 fontot hagytam az őszi negyedből, amikor az idősebb év végén majdnem 130-at nyomtam.

A téli szünetben szakszerűen diagnosztizálták az anorexia nervosát. Az orvosok azt mondták, hogy nem szabadna visszamennem az iskolába - a vitalitásom instabil, a keringésem gyenge, a súlyom egészségtelenül alacsony, és a kilátásaim nem mutatnak előrelépés jeleit.

Dolgoztam azon, hogy összegyűjtsek egy szakembercsoportot, akik segítenek az étkezési rendellenességemben, annak érdekében, hogy visszatérhessek az iskolába, miközben gyógykezelés alatt vagyok, miközben élvezem a gólya tapasztalataimat.

Az első néhány hét az iskolában ugyanolyan volt, mint az őszi negyedben. De két fő fordulópont volt, amely rádöbbent, hogy változtatnom kell.

Az iskolába való visszatérés után a második héten elmentem az egészségházba, és betartottam a protokollt, amelyet annyira megszoktam a szünet alatt: Vedd le a ruhádat, vedd fel a ruhát, menj a fürdőszobába, feküdj le (kérlek vitalitást), ülj fel (vitálok beszerzése), felállás (vitálok beszerzése), végül lépés a skálán.

Ezt az információt hazaküldték a családomnak. Aznap délután anyám üzent nekem: „110 font. Kórházba kell mennie, és el kell hagynia a negyedet, ha nem kezd el enni. Beteggé teszed magad. Az orvosok holnap felháborodva hívnak, és aggódnak, hogy lefogysz.

A következő ébresztés csak néhány nappal később történt. Egy reggel a zuhany alatt voltam, amikor hirtelen nagyon szédülni kezdtem. Fényvillanások, foltok vettek körül. Amint visszabotorkáltam a szobámba, ledobtam a zuhanykabátomat és rohantam egy fürdőszobai bódéhoz. Kollégiumi épületem emeletén voltam, egyedül, hánytam a kiszáradástól.

Nem voltam biztos benne, hogyan akartam bevonni Északnyugatot az étkezési rendellenességembe. Arra számítottam, hogy az étkezési rendellenességekkel kapcsolatos tudatosság hete az Egyetem számára az érdekképviseletről és tudatosságról szóló rendezvények, vagy csoportos terápiás foglalkozások megrendezése az evészavarral küzdők számára. Tévesen feltételeztem, hogy egy intézmény, amely állítása szerint támogatja hallgatói mentális egészségét, csak az Egyesült Államokban több mint 30 millió embert érintő betegségeket támogatna.

A Northwestern tanácsadói és pszichológiai szolgálatai a héten a test elfogadásának hetét ítélték meg. Heti tervük? Minden nap állítson össze egy-egy asztalt a diákok számára, hogy „vegyenek kéziratot a testkép javításának módjairól, ismerkedjenek meg az étkezési rendellenességek kezelésére szolgáló forrásokkal és kapjanak a„ Szép vagy! ”Matricát. Ezen kívül van egy interaktív mesefal a Norris-ban, és tükör szelfi matricák vannak elhelyezve az egyetem környékén.

Az, hogy a hallgatókat arra kérjük, hogy tegyenek közzé olyan hashtagekhez csatolt fotókat, mint a #BodyAcceptanceWeek vagy az #EveryFormofBeauty, valamint a szórólapok ritka terjesztése az egyetemen, nem jelentenek megoldást a mentális betegségekre. A Body Acceptance Week CAPS weboldalán van egy alfejezet, amely arra kéri a hallgatókat, hogy kövessék őket az Instagramon és a Facebookon - ez egy olyan kérés, amely az alul felsorolt ​​„kiegészítő források” (amelyek csak a test-pozitív közösségi médiafiókok egyéb kezelési lehetőségei) elé kerül. Köszönöm az ajánlatot, de nem, hamarosan nem követlek és nem barátkozom.

A „Test elfogadó hét” címe minimalizálja azt, amivel az evészavarral küzdők valóban foglalkoznak. Ez a cím elsősorban azt jelenti, hogy az evészavarral küzdő emberek pusztán a kinézetükkel foglalkoznak. Magabiztosan állíthatom, hogy az étkezési rendellenesség nem csupán az ember fizikai megjelenését öleli fel. Sok szempontból éppen ellenkezőleg. Számomra nem arról van szó, hogy hogyan látja önmagát, hanem sokkal inkább arról, hogyan gondolja mások a téged. Ennek a címnek a héten történő felhasználása az étkezési rendellenességeket igazi mentális betegségként vonja le.

Másodszor, az étkezési rendellenesség torz elmét jelent. Nem nézhetek csak a tükörbe, és csupán „elfogadhatom” azt, aki vagyok. Az elmém irányítja, amit a szemem lát, és hogyan értelmezem magam. Nincs olyan „be” vagy „kikapcsolt” kapcsoló, amelyet megnyomva biztosíthatom, hogy elfogadom a testemet. Munka kell mindennapi ébredéshez, a tükörbe nézéshez és elég magabiztosnak lenni ahhoz, hogy elhagyhassam kollégiumi szobámat. Állandó harcban vagyok azzal a kis hanggal a fejemben, amely azt mondja nekem, hogy nem vagyok elég jó.

Harmadszor, a hét neve nem ismeri fel a különféle egyéb betegségeket, amelyek gyakran táplálkozási rendellenességekben szenvednek. Az étkezési rendellenességeket gyakran depresszió, szorongás és rögeszmés kényszeres rendellenesség kíséri. Őszi negyedévem alatt exponenciálisan növekedtem saját szorongásomban, depressziómban és az OCD mintázatában. Alig aludtam, kerülgettem a társas interakciókat, és minden tervezett nap minden másodpercére szükségem volt. Ez a hét nem csak a testének elfogadásáról szól, hanem az étkezési rendellenességek elismeréséről is, amelyek valójában: a mentális betegségek letiltása.

Negyedszer, a CAPS látszólagos „szolgáltatásaikra” vonatkozó leírásai teljesen nemek szerint vannak megadva. Azon szavak folyamatos használatával, mint a „szépség”, a nőiességhez társított szó, a hét hatóköre automatikusan szűkül. Szinte minden rendezvény a nőknek szól, különösen a „Mirror Selfie Stickers” CAPS, amelyet az egyetem környékén tettek ki. Az étkezési rendellenességek ilyen kategorizálása csak megerősíti azt a sztereotípiát, miszerint az anorexia és a bulimia fehér, kiváltságos lánybetegség. Ennek az elképzelésnek a megerősítésével a CAPS teljesen figyelmen kívül hagyja azt a tényt, hogy az étkezési rendellenességek minden fajt, etnikai csoportot és nemet érintenek.

A Northwesternnek ezen a héten kell hívnia, mi is valójában. Úgy döntött, hogy rávilágít az étkezési rendellenességekre, és inkább a testkép kérdésévé teszi a mentális betegség intenzitásának csökkentését. Ez a hét elbátortalanítja a hozzám hasonló embereket: egyszer úgy gondoltam, hogy kapcsolatot alakítok ki étkezési rendellenességem és Északnyugat között. De ezt az egyetemet nyilván nem érdekli ez a kapcsolat.

Tehát, északnyugati részről, ha a DNS-ben az „ÉS” szerepel, a CAPS miért választ minket az „vagy” választásra? Nem lehetek-e olyan diák, aki büszke arra, hogy részt vesz az északnyugati térségben, és egy diák, aki büszke a mentális betegségére?

Samara Lipman Medill elsőéves. Az [email protected] címen lehet kapcsolatba lépni vele. Ha nyilvánosan szeretne válaszolni erre az opcióra, küldjön egy levelet a Szerkesztőnek a [email protected] címre. Az ebben a cikkben kifejtett nézetek nem feltétlenül tükrözik a The Daily Northwestern összes munkatársának véleményét.