Low Syn Yakitori csirkés nyárs

A finom Yakitori csirkés nyársak kiválóan alkalmasak a barbecue vagy grill serpenyőbe dobásra, és egy egyszerű recept, amelyet az egész család szeretni fog.

Nem emlékszem, amikor először próbáltam ki a yakitori csirkét, azt hiszem, ez valamiféle japán Food Mall stand lehetett itt Kanadában.

Valószínűleg nem nagy meglepetés, hogy szeretem a japán ételeket. Itt lesz néhány japán ihletésű étel, például az én finom és hiteles kóstolóm Csirke Katsu Curry és ez Yakitori csirke és tészta.

A Yakitori jelentése grillezett csirke, de az egyedülálló pác adja a finom ízt. Azonban nincs két egyforma pác, összetevőkben és módszerekben kissé eltérhetnek. Hagyományosan a Yakitori ötvözi a Sake-et - egy japán erjesztett rizs alkoholos italt és Mirint - a Sake-hez hasonlóan, de alkoholmentes rizsbor, sokkal magasabb cukortartalommal.

Ezekhez a Yakitori csirkés nyársakhoz - készítek egy egyszerű pácot barna cukor, tamari (japán szójaszósz) és rizsborecet felhasználásával. Tudom, hogy kísértésbe eshet a barna cukor cseréje édesítőszerre, de hidd el, hogy nem ugyanazt a szirupos pácot kapod, amely bevonja a csirkét.

Szeretne más ázsiai ihletésű recepteket? Ezután nézze meg ezeket a recepteket:

ALACSONY SYN MARHA GOMBÁKKAL AZ Osztriga mártásban
ALACSONY SYN CSIRKES DOHÁNYLÓ MÁJSZEMÉNY MÁRTÉBAN
Mongol marhahús (kályha teteje és akció)
ÉDES CHILLI MARHA (Kályha teteje és aktivitása)
Finom marhahús TERIYAKI
GYORS SRIRACHA CSIRKE
SODAI marhahús és zöldségfélék
TERIYAKI CSIRKE ÉS RIZSTÁL

vagy irány át az én Teljes receptmutató több mint 850 finom Karcsúsító Világ és Súlyfigyelő receptekkel, amelyek teljesen kereshetők étkezés típusa, összetevői, szinuszértéke és intelligens pontjai stb.

Győződjön meg róla, hogy a fa nyársakat kb. Fél órán át vízzel áztatja, mielőtt a húst nyársra tenné, ez megakadályozza, hogy a fából készült nyárs elsötétedjen a grillen. Ami nem árt neked, ha mégis, de szebben néznek ki, ha nem mind fekete.

Díszítem ezeket a Yakitori csirkés nyársakat is, apróra vágott újhagymával és néhány szezámmaggal. Csak szép megjelenést kölcsönöz nekik, és ha az étel jól néz ki, akkor pályázunk arra, hogy még jobban élvezzük.

Hogyan adhatok hozzá 1/3 sebességű ételeket ezekhez a Yakitori csirkés nyársakhoz?

Néhány szezámmagos, rántott zöldséggel - sárgarépa steakkal, szeletelt cukkini (cukkini) és apróra vágott újhagymával - szolgáltam, amelyet egy serpenyőben enyhén megpirítottak egy teáskanál pirított szezámolajjal (2 szin), sóval és fekete borssal. Természetesen megmaradhat a szinkronizálás, ha úgy tetszik, spray-olaj használatával, de a pirított szezámolaj kellemes ízt ad, amely jól illeszkedik ehhez a recepthez.

Nagyjából minden keverés közben sült zöldség jól passzol ezekhez a csirkés nyársakhoz, akár hozzáadhatja a zöldségszeleteket a nyársrudakhoz a csirkével és a grillel együtt.

A Yakitori csirkés nyársak készítéséhez használt konyhai eszközök:

Fa nyárs
Konyhai mérleg
Mérőkanál
Mérőkancsó vagy Csészék
Fakanál
Santoku kés (tökéletes kés a zöldség aprításához)
Vágódeszka
Keverő tálak
Kis lábas
Grill Pan
Szilikon bast kefe

Ezt a receptet eredetileg 2010. március 20-án hozták létre, és 2019. június 7-én frissítették

Csatlakozzunk!

Keressen engem BE FACEBOOK | INSTAGRAM | PINTEREST | TWITTER | és YOUTUBE, gyere és kövess engem, hogy megbizonyosodjak róla, hogy az összes új recepten naprakészen tartod-e a dátumot.

Előfizethet a fogyókúrás étkezésekre is, hogy soha ne hagyjon ki egyetlen új frissítést sem.

HA Kipróbálja ezt a receptet, tudassa velünk! HAGYJ HOZZÁSZÓLÁST, OSZTÁLYOZZON ÉS MEGNEVEZZEN FELVÉTELEIBEN @SLIMMINGEATS TOVÁBB INSTAGRAM

Lásd az alábbi praktikus Pinterest képet, ha későbbre szeretné rögzíteni 🙂