Hogyan kell használni a holdi menstruációs naptárat

Holdi menstruációs naptár - ma arra ösztönözlek benneteket, hogy térjen vissza az önmegfigyelés és a természetmegfigyelés e jó, régi hagyományához. Tudta, hogy a legrégebben felfedezett naptárak a holdnaptárak, amelyeket nők használnak menstruációs ciklusuk megfigyelésére és dokumentálására? Ezek a naptárak és az idő múlásának számlálásának ténye a matematika kezdete! Ennek köszönhetően nagy épületeket, repülőgépeket és számítógépeket építettünk. Mindez azzal kezdődik, hogy a normális nők csak megfigyelik a testüket!

De térjünk vissza egy percre a Földre és a mai időkbe. A nőiességről szóló első cikkemben miért akarnak a nők egy lassabb, egyszerűbb életet? Női tulajdonságok kezdőknek, javaslom, hogy kezdjen egy naplót a ciklusának napi megfigyelésével.

Most egy ilyen naplót vezetek a harmadik ciklus alatt, és tetszik.

Ha neked is tetszeni fog ez a fajta önmegfigyelés, és ha rajongni kezdesz mindezekért a nőies és természethez visszatérő dolgokért, mint én, akkor léphetsz tovább és elkezdheted a holdnaptár használatát. A holdnaptár segítségével dokumentálhatjuk menstruációs ciklusunkat és önmagunk néhány kiválasztott aspektusát. De meg is őrülhetünk, és a normál konyhai napelemes naptárt lecserélhetjük a kör holdra. Ez egy érdekes kísérlet lenne!

Készítse elő a holdi menstruációs naptárát

Rajzoljon vagy nyomtasson ki egy ilyen kör alakú holdnaptárt (és kövessen a Pinteresten 😉).

kell

Egy oldalt készíthet a kör holdnaptárral az aktuális hónapra (vagyis a menstruációs ciklusra). Az egész évre 13-15 oldalra van szükségünk.

Szeretné a Lunar menstruációs naptár az INGYENES NYOMTATHATÓ kényelmes formájában? A Lassú és boldog hírlevélre való feliratkozással megszerezheti.

Hogyan kell használni a holdi menstruációs naptárat?

Menj a testeddel.

Várja meg a következő menstruáció első napját. Itt lesz a pillanat az új kör (ciklus), az új naptároldal elindításának. A naptár oldalát tartsa naplójában, az íróasztalán vagy az ágy mellett.

Jelölje meg ciklusának első napját 1-es számmal, vagy olyan színnel vagy szimbólummal, amelyet a menstruációhoz társít.

Ne feledje, hogy az óramutató járásával ellentétes irányba haladunk!

A holdi menstruációs naptár használata rajtad múlik. Az egyetlen szabály az, hogy a kör minden része egy napot képvisel.

Írhat a ciklus napjainak számát, vagy sem.

Szavakkal, szimbólumokkal vagy színekkel írhatja le a napokat.

Gondoljon arra, amit megfigyelni, dokumentálni és összehasonlítani szeretne a következő hónapokban, és készítse el a jelmagyarázatát (színek, szimbólumok stb.) A holdnaptárához.

Mit figyelhetünk meg és jegyezhetünk fel a ciklus során?

Íme néhány példa:

- Mit ettél ma?

- Milyen színeket viseltél?

- Szoknya vagy nadrág volt a nap?

- Hosszú vagy rövid szoknya?

- Az arcbőr állapota ma.

- A mai meghitt egészséged.

- Általános hangulata.

- Tevékenységek, amelyek ma örömet szereztek.

- Amit ma nehéznek vagy lehetetlennek tűnt.

És hol van a hold?

Azt javaslom, hogy jelölje meg a hold havi naptári napjait az újhold és a telihold idején.

(Ehhez nem ajánlom, hogy keresse meg az információkat az interneten és az alkalmazásokban.)

Csak menjen este az ablakához vagy az erkélyére, és barátkozzon a Lunával!

A holdfázisok és a menstruációs ciklus korrelációjának mítosza?

Néhány szó a szkeptikusoknak:

Unod már a hülye beszédet a a hold és az asszony viszonya? Az ilyen dolgok nem legendák.

1. Gondold át, miért a nagyszámú születés történik telihold idején.

3. A hold befolyásolja a vizet (árapályok). Bolygónk, beleértve az élőlényeket (embereket, állatokat, növényeket), többnyire vízből áll.

4. Kérdezd meg azokat a gazdálkodókat, akik természetes módon művelik a talajt (például permakultúra), vannak-e jobb és rosszabb napok bizonyos feladatok elvégzésére a szárazföldön, jobbak-e vagy rosszabbak - attól függően, hogy a hold milyen távolságban van a Földtől.

5. Ezután gondolkodjon el azon, hogy miért találkozott korábban egy törzs/falu szinte minden nője Piros sátrak menstruáció alatt. Hogyan volt lehetséges, ha nem annak köszönhető, hogy a legtöbb nőnek hasonló időben volt a menstruációja - valószínűleg telihold környékén?

6. Voltak tudományos kísérletek is, amelyek ezt bizonyították A fény (akár mesterséges) befolyásolja az ovulációt. Az eredmények arra utalnak, hogy azok a nők, akiknek problémái vannak a ciklusukkal, visszatérhetnek a rendszeres ciklusokhoz úgy, hogy három nap alatt az ovuláció körül alvó lámpával aludnak az ágy közelében, és az összes többi éjszakán a lehető legjobban eltakarják az ablakokat. Segít a ciklus szabályozásában, sőt a teherbe esésben is. (Nekem személy szerint nincsenek nagy problémáim a ciklusommal, és inkább minden este az ablakomon át látom a holdat, nem használok függönyt).

6. A nőknek a menstruációjuk nyomon követését segítő alkalmazás vezetői azt mondták, hogy a női ciklus és a holdfázis közötti összefüggés mítosz. Adataik alapján. Az okostelefonokkal rendelkező nők adatai alapján, ezek nyomon követésére. A mesterséges, valószínűleg városi világban élő nők, amelyek stresszel, mesterséges fényekkel és túl sok káros hullámmal, vegyszerekkel, fogamzásgátlással vannak tele ... Mondván, hogy ezek a nők (minden tekintetben rájuk és választásaikra tekintettel) egészséges, normális, a természetes, alapértelmezett női ciklus… távol áll az igazságtól. Ez olyan, mintha azt mondanánk, hogy az emberek éjszaka normálisan élhetnek és mindent megtehetnek, de nem alszanak, mert vannak, akik ezt csinálják (például műszakos dolgozók).

Női ciklusom megfigyelése - eddigi eredmények

Számomra varázslatos az az időszak, amikor elkezdtem és folytattam a holdmegfigyelést. Életemben először láttam a véres holdat, bár a vörös hold évente néhányszor előfordul! Olyan messze vagyunk a természettől. Nincs kapcsolat. Változtassuk meg 🙂

Megváltoztatom az életemben. Még a ciklusomat is meghosszabbítottam a szabálytalan 24-27 napról a megfelelő 28 napra. Mindössze 1-2 hónap alatt. Csak úgy, hogy minden este egy percig vagy tovább megfigyeljük a holdat. (Természetesen nevezhetjük szép egybeesésnek is).

Most azon dolgozom (hogy nem dolgozok, olyan nőies vagyok, hogy csak vagyok és megfigyelek), hogy összehangoljam a periódusomat a holdciklussal, nemcsak annak hosszában, hanem azon is, ahogyan az újhold (a menstruáció) a holdon van. újhold és az ovulációm a Luna peteérésének (telihold) napján van. Ez a legtermészetesebb rend.

Megfigyeltem azt is, hogy a hangulatom és képességeim a ciklus napjától függően változnak. Tudom, mikor leszek valószínűleg tele energiával, optimista és produktív, és mikor leszek kedélytelen, és nem vagyok jó a dolgokban.

És a hónapomat (munka, háziasszony, pihenés) a ciklusnak megfelelően tervezem. Hagytam magam is a ciklus mellett, hogy terméketlen, lusta napok legyenek.

Van tapasztalatod a ciklusod megfigyelésével kapcsolatban? Oszd meg bölcsességünket, tudásunkat, tapasztalatainkat az alábbi megjegyzésekben 🙂

Nyomtatható, hogy az ihletet cselekvéssé alakítsa

Több nyomtatható

Lassú és boldog hírlevél

Töltse le a blog frissítéseit, hozzáférést a hasznos nyomtatható anyagokhoz és még sok minden mást a hírlevélhez való csatlakozással. Ha csatlakozni szeretne hozzánk, írja be az e-mail címét, és kattintson a megerősítő linkre az első e-mailben:

Erősítse meg előfizetését

az Ön által elküldött e-mailben található megerősítő linkre kattintva.

Hé, Ula vagyok, két energikus fiú nő, feleség és anya. A Lassú és boldog blogon a házasságról, az anyaságról, a természetes testápolásról, a nőiességről és a minimalizmusról írok.