Lusta, de egészséges!

Őszi és téli mikrohullámú főzési útmutató

egészséges

Az ősz és a tél mozgalmas lehet az emberek számára, akik fontolóra veszik a közelgő, egymást hátráltató ünnepeket, amelyek felemésztik az életünket. A munka, az öngondoskodás és a család között úgy tűnhet, hogy nincs „elég idő” a szokásos menetrend átvészelésére. A főzés egyike lehet azoknak a feladatoknak, amelyek oldalra szorulnak a mikrohullámú ételek kényelmével. De megtörténik az élet, és továbbra is tápláló ételekkel kell táplálnunk testünket. Akár egy ételt készít a semmiből, akár egy 3 perces mikrohullámú ételt készít, még mindig van hely arra, hogy egészséges és alacsony kalóriatartalmú ételeket válasszon.

Az ünnepek is nagyon drágák lehetnek! A tökéletes ajándék vásárlása, az ünnepi vakáció kezdete és a ház díszítése között lehet, hogy szünetet keres a pénztárca kinyitása és a kártya ellopása között! Ez az útmutató segít megtakarítani egy kis pénzt, időt szánni az ünnepekre, miközben továbbra is fenntartja az egészséges étrendet. Ezeket a finomságokat akár ünnepi partikra is elhozhatja ajándékként!

Szerencsére az ősszel és a télen sok leves, pörkölt, pékáru és meleg étel szükséges, amelyekhez főzőlapon vagy mikrohullámú sütőn keresztül lehet újrahevíteni. A nyári szezontól eltérően kint nem FORRÓ! Nincs annál rosszabb, mint meleg edényt fogyasztani 95 fokos időben, 100% páratartalom mellett! A levesek remek módja nemcsak a különféle tápláló zöldségek elfogyasztásának, hanem a zöldségek és a húsleves tartalmával is gyorsabban érzi jól magát. Ne felejtsük el a könnyen süthető termékeket, amelyeket megbízható mikrohullámú sütővel készíthet! Úgy hangzik, mint egy könnyen sütő típusú étkezés, de megígérjük, hogy nem fog csalódni!

Fagyasztott és konzerv étel opciók

Vágyik egy meleg tál levesre, de nincs ideje főzni? Ellenőrizze a helyi élelmiszerboltban a Tabatchnick fagyasztott leveseket. Ez a cég hihetetlen változatait kínálja a természetes alapanyagokból készült leveseknek, és megtalálható növényi és alacsony nátriumtartalmú lehetőségek is.

Kezdjük az alapvető fagyasztott vacsora lehetőségekkel, amelyek néhány percet igényelnek a mikrohullámú sütőben. Az „egészséges” őrület áthelyezésével 2019-ben számos élelmiszeripari vállalat nagyszerű egészséges fagyasztott ételeket hozott létre. Ezek a lehetőségek tele vannak tápláló ételekkel és ízekkel.

Amy termékei különféle fagyasztott ételeket tartalmaznak, amelyek vegánok, gluténmentesek és alacsony kalóriatartalmúak. Amy termékei szintén GMO-mentesek és tökéletes méretűek egy ebédre. Amy étele a tésztától, a pizzától a curryig különféle ételekben kapható! Csak annyit kell tennie, hogy a választott ételt 3-5 percig a mikrohullámú sütőben és a WA LA-ban tölti!

Édes Föld egy másik fagyasztott élelmiszer, amely ízzel és könnyedséggel van tele! A különféle termékek közül számos lehetőség közül választhat. Ha ebédre kényezteti magát, vagy ha egy gyors hétvégi megoldásra van szüksége az ünnepi vásárlások között, választhat a burrito lehetőségektől a zöldséges hamburgerekig és a kézműves tálakig - alacsony kalória (500 alatt), 3-5 perc és ízes.

Gardein A vállalat elképesztő választékot kínál olyan termékekből, mint a vega húsgombóc, enyhén rántott turk'y szelet, fekete babburger, marhahús nélküli őrölt, hús nélküli csirke pályázatok, mini ropogós sütemények és még sok más. Személyes kedvenceink a hal nélküli filék! Finom, nem halas íze van, hasonlóan a sült rántott tőkehalhoz. Kellemesebb pelyhes és ropogósabb állagúak, ha sütőben vagy kenyérpirítóban készítjük őket. Csak nyomja össze a citromot, és élvezze tacoson vagy sült hasábburgonyával. Könnyen megtalálhatja Gardein az Amazon-on, és házhoz szállítsa őket.

Szokatlan mikrohullámú étel

Ezek az ételek elég érdekesek ahhoz, hogy a gyerekeket is bevonják! Biztonságosabb folyamat, mert nincs szükség tűzre vagy vágásra. Azt is tudjuk, hogy a gyerekek nem szeretnek semmit sem várakozni, ezért ezek az 5 perc alatti mikrohullámú edények tökéletesek a gyerekeknek!

Amikor mikrohullámú ételekre gondolunk, vagy fagyasztott ételekre, vagy előző éjszaka maradékaira gondolunk. Nos, összeállítottunk néhány egészséges és szokatlan mikrohullámú ételt, hogy segítsünk Önnek a mozgalmas hétköznapokon. Ezek a receptek nagyszerűek annak, aki nem akar valami olyan egyszerű dolgot, mint egy fagyasztott étel, de nem is érdekli, hogy éjszakára szakácssá váljon. 90 másodperces mikrohullámú süteményes bögrék, amelyek kielégítik édességét a sütés rendetlensége nélkül. Mit szólnál az egyszerűen elkészíthető édesburgonya chipshez?

Az egészséges ételek, a gyors és a kényelem olyan szavak, amelyeket általában nem lát egy mondatban, amikor ételről beszél. Szerencsére olyan időben élünk, ahol egészséges ételeket készíthet, időt takaríthat meg és pénzt takaríthat meg! Mindig van elérhetőbb és egészségesebb módszer, és ez az útmutató remek kezdet. Ha rutinban van, ellenőrizze az élelmiszerbolt fagyasztott ételeket. Sok más lehetőség választható, például fagyasztott zöldségek, pizzák és burritók. A maradék az étel elkészítésének egyszerű módja is! Szóval fontolja meg, hogy hétvégén nagy ételeket készítsen, és nyújtsa azokat egész héten. Aki nem szeret pénzt és időt megtakarítani az év végén!

Kérjük, ossza meg velünk észrevételeiben a kedvenc lusta és egészséges vegán ételeit! Szeretnénk hallani rólad. Valóban a tiéd, Elena és Christina!