Magabiztosan táplált

táplált

MEGÉRTENI A TESTEDET.
TÁPLÁLJA A TESTET.
ÖLÖZD BE A TESTEDET.

Azért vagy itt, mert be akarsz öltözni reggel, anélkül, hogy szétválasztanád magad a tükörben - magabiztosan viselj aranyos ruhákat, mert jól érzed magad a saját bőrödön.

Meg akarja tanulni, hogyan bízzon, tisztelje és szeresse testét olyannak, amilyen.

Azt szeretné, hogy szabályok és korlátozások nélkül élvezhesse az ételeket.

Szeretné felismerni, hogy bizonyos ételek hogyan érzik magukat.

Több energiára, tisztább bőrre, kevesebb agyi ködre vágyik, de nem a boldogsága kárára.

Az a nő akarsz lenni, aki már nem választja szét magát a tükörben, és más testet kíván.

Az a verzió akarsz lenni, amely nem számolja a kalóriákat, és nem lép minden nap egy skálán, de tudja, hogy gyönyörű és tudja, hogy ér.

Megteheti mindezt!
Olyan wellness életet teremthet, amely az Ön számára működik és hihetetlenül érzi magát!


Nem kell hátradőlni és nézni, ahogy más emberek azt teszik, amit kívánsz.

Saját álmaid egészséges életmódját hozhatod létre.

Csak elkötelezettségre és elszántságra van szükségem tőled, és megígérem, hogy mindent megteszek, hogy eljussak oda, ahová akarsz.

1-10 skálán. milyen furcsán fáradt vagy, ha kényelmetlenül érzed magad a testedben?

Te.
Unod már, hogy utálod, hogyan néz ki a tested ruhákban
Unod már, hogy mindig üldözöd a fogyást?
Unod már, hogy folyamatosan kezeld, amit eszel?
Unod már az öltöző bomlásait?
Unod már a szeretett ételek kivágását?
Unod már, hogy kényszerítsd magad az edzésre akkor is, ha nem akarod?
Unod már, hogy lemásolod, amit más "egészségesebb" emberek csinálnak, majd értéktelennek érezzük magad, ha ez nem megy neked?
Unod már, hogy pénzt költenek turmixokra, tablettákra és hamis reménnyel teli pakolásokra?
Unod már, hogy mindig azt eszel, amit és mikor nem szabad?
Unod már, hogy mindig azt mondod magadnak, hogy "mikor", mint amikor 10 kg-ot fogyok, akkor megveszem azt a ruhát?

Fáradt vagyok csak ezt olvasva!
Mint a szent baromság, milyen kimerítő életmód!
És mégis ÉVEKig csináltam!

És őszintén szólva fel sem fogod, mennyire fárasztó az egész, amíg már nem csinálod. amikor olyan messze vagy a diétakultúra fekete lyukán, nehéz elképzelni, mi van még ott - milyen lehet az étel megszállása, a testgyűlölet és a sovány üldözés nélküli élet.

Éppen ezért lettem WELLNESS edző.

Ezért hoztam létre az aláírási programomat, ahol egy 6 lépéses folyamatot tanítok, amely segít a sírástól a Target öltözőben a termény tetején ringatni, mert végre szabadnak érzi magát, és képes úgy szeretni és táplálni magát, ahogy mindig megérdemelt.