Magas kalóriatartalmú menük

A rák és kezelése miatt a test nagyon gyorsan felhasználhatja az energiát. Ha teste nagy mennyiségű energiát használ fel, fogyhat, vagy nehezen tud hízni. Onkológusa vagy regisztrált dietetikusa javasolhatja, hogy kövessen egy magas kalóriatartalmú étrendet az egészséges testsúly megőrzése érdekében.

menük

Ha a rák vagy a kezelés mellékhatásai miatt elég kalória elfogyasztásával küzd, az alábbi tippek segíthetnek a kalóriabevitel növelésében:

  • Próbáljon meg több kis ételt elfogyasztani a nap folyamán, 2-3 órás különbséggel.
  • Egyél többet, amikor az étvágya a legjobb.
  • Fűszerekkel adjon kalóriát az ételéhez, például adjon hozzá vaj, tejföl, olajok, sajt, teljes tej, tejszínhab, majonéz, salátaöntet, zselé, lekvár, szirup és méz.
  • Kerülje az italok fogyasztását étkezés közben. Ezek helyet foglalnak a gyomrodban, így gyorsabban érzed magad tele. Mentse el őket az étkezés közben.
  • Kerülje a „lite” vagy a „diet” feliratú ételeket.

Az alábbi minta menü napi 3000 kalóriát tartalmaz. Lépjen kapcsolatba egészségügyi csoportjával vagy regisztrált dietetikusával, hogy megtudja, mennyi kalóriára van szüksége egy nap alatt.

Beszélni szeretne egy-egy regisztrált dietetikussal? Ingyenes telefonos konzultációk állnak rendelkezésre minden ráktípusú beteg és gondozója számára.