Mágikus diétás étkezési terv - akár 8 kg-ot is lefogy 4 hét alatt
A Maggi diéta diéta, amely többnyire tojáson és citruson alapul. De ezen a kettőn kívül létezik egy lista azokról a termékekről is, amelyeket fogyaszthatsz anélkül, hogy megsértenéd az étrend szabályait, valamint van egy lista a teljesen tiltott termékekről.
Annak ellenére, hogy a diéta elég egyszerű, meglehetősen szigorú is. Például az étkezések sorrendjét semmi esetre sem lehet megváltoztatni, mégis eltávolíthat termékeket a menüből, ha nem tetszik, vagy a szervezete nem tolerálja.
Sok diéta megpróbálhatja megfosztani szeretett kávéjától, a Maggi diéta semmilyen mennyiségben nem tiltja, amíg nincs benne cukor. Ne felejtsük el, hogy sok vizet is kell inni.
Felejtsen el négy héten át bármilyen alkoholt, valamint burgonyát, banánt, mangót, szőlőt, fügét, datolyát, gabonaféléket, tésztát és birkahúsot.
Végül, de nem utolsósorban, ne feledje, hogy ha egyszer is megsérti a szabályokat vagy az étkezések sorrendjét, akkor már az elejétől el kell kezdenie, akkor is, ha csak egy hét van hátra.
Ne mondd, hogy nem figyelmeztettük a szigorúságra!
- Holisztikus fogyókúrás étrend-terv Próbálja ki ezeket az öt tippet még ma, hogy fogyókúra nélkül fogyhasson el Egészségügyi tippek
- Fogyjon le 10 kilót 3 napos étrendben
- Hollywood diéta - fogyjon 10 kilót 2 hét alatt
- Zárási kihívás Kövesse ezt a 3 hetes étrendet a nem kívánt kilók leadásához!
- HCG diéta 1. fázis étkezési terv