Májegészségügyi TCM világ

"Minden, ami a fizikai birodalomban megjelenik, mindig összekapcsolódik az energia áramlásával a láthatatlan szinten." - Nan Lu

májhoz kapcsolódó

Máj/epehólyag öt elem elmélet szerint

A hagyományos kínai orvoslás szerint a máj a felelős szerv az érzelmek, valamint a Qi és a vér egyenletes áramlásáért. A szervet érinti leginkább a túlzott stressz vagy érzelmek. A máj társszerve az epehólyag.

  • A máj felelős a Qi és a vér egyenletes áramlásáért a testedben. Ez szabályozza az erek vérmennyiségét és egyenletes áramlását, és tárolja a vért is.
  • A szem a májhoz kapcsolódó érzékszerv. Ha bármilyen szemproblémája van, beleértve homályos látást, vörös vagy száraz szemeket, szemviszketést, ez annak a jele lehet mélyen, hogy a máj nem működik zökkenőmentesen.
  • Az inak a májhoz kapcsolódó szövetek. A TCM szerint az erő az inakból származik, nem az izmokból. Legyél olyan, mint az erős, mozgékony és hajlékony macska, ne a tehén, amelynek hatalmas izmai vannak, de valódi ereje kevés.
  • A májnak megfelelő és támasztó íze savanyú. Ha savanyú ételekre vágyik, az lehet, hogy májja közli, hogy további lendületre van szüksége, ezért feltétlenül vegye be étrendjébe a kiváló minőségű ecetet és az édes-savanyú recepteket.
  • A harag a májhoz kapcsolódó érzelem. Ha gyakran ingerlékeny vagy, könnyen mérges vagy, gondjaid vannak a napi tevékenységektől való kikapcsolódással, gondok vannak az érveléssel vagy az áramlással és a dolgok elengedésével, akkor májfunkciós problémát tapasztalsz. Ezeknek az érzelmeknek a krónikus vagy túlzott átélése súlyosan kiegyensúlyozhatja a máj működését.

Ezen alapvető irányelvek segítségével megismerheti, hogy mely szervek kérhetnek támogatást. A máj esetében, ha állandóan savanyú ételekre vágyik, vagy nagy stressznek van kitéve, és könnyen mérgesnek érzi magát, akkor a májfunkciójának támogatásra van szüksége. Ezekkel a „jelekkel” újból egyensúlyba hozza önmagát.