Mama és baba blogsorozat: Szoptatás

Hogy vagytok srácok ebben a sorozatban? Megkapja az összes szükséges információt? Ha csak csatlakozol, segítek a Mamasnak eligazodni az anyaság világában. Ez elsöprő út lehet, ezért mindent kitérünk a születés helyreállításától kezdve a babák első ételeiig. Eddig kitértünk:

Ma mélyen beleásom magam a szoptatás világába, amely általában az egyik leginkább megvitatott és mégis legnehezebb része annak, hogy új babát fogadjon a világra. Így vagy úgy, ez a csaj debütál a föld felől ... de a szoptatás nem annyira fekete-fehér, mint ez.

Gyors megjegyzés: A FED A LEGJOBB. Nem minden nő tud vagy akar szoptatni. És tudod mit? Rendben van! Mondtam már korábban, és még egyszer elmondom, mindenki másképp éli meg a Mamahood utazását - és ami működik számodra, az a legjobb neked és babámnak.

Ne felejtsd el - ha van valami, amit szeretnél látni ebben a sorozatban - olyan égető kérdések merülhetnek fel benned, tapasztalataid, amelyekből tanultál, bármi is legyen az - kérlek, hagyj megjegyzést, és biztos vagyok benne hogy megszólítsam!

A szoptatás jobb megértése segíthet megérteni a mell anatómiáját és a tej termelődését a szervezetben.

Terhesség és szoptatás

A terhesség hormonjai - beleértve az ösztrogént, a progeszteront, a prolaktint és mások - összetett változásokat okoznak az emlőben. A különféle hormonok mindegyike sajátos szerepet játszik a test szoptatásra való felkészítésében; azonban a legnagyobb változás, amelyet a nők észlelnek? Bővítés!

A terhesség első trimeszterében a mellben lévő csatornák és alveolusok gyorsan szaporodnak. Lehet, hogy a melled gyengéd, és méretük nő a szoptatásra való felkészülés során. A laktogenezis a laktáció kezdetét vagy kezdetét jelző kifejezés, amely három szakaszban fordul elő:

Laktogenezis I
Laktogenezis II
Laktogenezis III

Laktogenezis I kb. 12 héttel a szülés előtt kezdődik, amikor az emlőmirigyek kiválasztani kezdik a kolosztrumot. A mell mérete tovább növekszik, amikor az alveolusok kolosztrummal töltik meg, de a progeszteron hormon magas szintje az anya vérében a születés után is gátolja a tej teljes termelését.

Laktogenezis III galaktopoiesisnek is nevezik. Ekkor jön létre az érett tejellátás. Ez alatt az idő alatt a tejtermelés az endokrin (hormonális) kontrollról az autokrin kontrollra vált, vagyis a folyamatos tejtermelés inkább a tej folyamatos eltávolításától függ az emlőtől, mint a vérben keringő hormonoktól. A „kereslet és kínálat” elve ezen a ponton veszi át az irányt. Minél többet ápol egy anya, annál több tejet fog termelni. Ha egy mama kevesebbet ápol, akkor a tejtermelése lelassul.

Anyatej kínálat és kereslet

A tejtermelés működésének megértése segíthet a Mamának abban, hogy gyermeke elegendő tejet kapjon a mellén. Például néha az anyák úgy érzik, hogy a babájuk teljesen kiürítette a mellüket, és nincs több tej, pedig a csecsemő ápolni akar. Annak tudatában, hogy az alveolusokban folyamatosan új tejet termelnek, az új Mama megkapja a magabiztosságot, amire szüksége van ahhoz, hogy csecsemőjét mellre tegye, még akkor is, ha az üresnek érzi magát.

A mell ürítése tartja fenn a tejtermelést. A csecsemő szopása üzeneteket küld az agynak, amely aztán felszabadítja az oxitocin hormont. Az oxitocin hatására az alveolusok körüli izomsejtek összehúzódnak, a tejet a csatornákon keresztül a mellbimbóig tolják. A tejnek ezt a mozgását a csatornákon tejkiadási reflexnek nevezik. A mamák bizsergő érzésként vagy a mell felszabadulásának érzéseként élhetik meg, ezért is hívják „cserbenhagyásnak”. A leeresztés kiüríti az alveolusokat, és a tejet a baba számára a csecsemő rendelkezésére bocsátja. Ha az alveolusok üresek, több tej készítésével válaszolnak.

Annak biztosítása érdekében, hogy megfelelően ürítse ki a melleit, és elősegítse a további tejtermelést:

Győződjön meg arról, hogy a baba hatékonyan szoptat-e (a későbbiekben ezt befolyásoló szövődményekbe ütközhetünk!)
Használjon mellmasszázst és kompressziót
Felajánlja mindkét oldalt minden szoptatásnál - várja meg, amíg a baba befejezi az első oldalt, mielőtt felajánlja a másodikat. A váltott ápolás hasznos lehet, ha a baba nem ereszti le jól a mellét.
Szivattyúzás ápolás után, ha a baba nem megfelelően puhítja meg mindkét mellét. Ha a baba jól kiüríti a melleit, akkor a szivattyúzás hasznosabb, ha az ápolói foglalkozások között történik (a célunk fényében, hogy a melle minél üresebb maradjon).

Szoptatási szövődmények

Ez a helyzet - a szoptatás nem mindig megy könnyen az új mamáknak. NEM A TE HIBÁD. Mindenféle probléma felmerülhet, amikor még nem ismeri a szoptatást, és kideríteni, hogy mi bonyolítja a szoptatási utat, nem biztos, hogy könnyű, de van néhány gyakori eset, amelyet sok mama és csecsemő általában tapasztal.

Nyelv- és ajakkötők
A nyelvkötések - más néven „Ankyloglossia” vagy „lehorgonyzott nyelv” - gyakori, de gyakran figyelmen kívül hagyott állapot. Nyelvkötések akkor fordulnak elő, amikor a baba nyelve alatti vékony bőrdarab (a nyelvi frenulum) korlátozza a nyelv mozgását. Mindannyian születtünk ebből a szövetből, amely nyelvkötéseket okoz, de néhány csecsemő számára ez annyira szoros, hogy nem tudja megfelelően mozgatni a nyelvét. Hasonló módon a csecsemő ajka az ínyéhez rögzíthető, így nehéz megfogni a mellbimbót. Az ajkakötésű csecsemőknek szinte mindig nyelvkötésük is van, és mindkét helyzetben általában a szoptatás érintett.

A kisbabának képesnek kell lennie arra, hogy a nyelvével megtöltse a mellét, hogy képes legyen eltávolítani a tejet a melléből. Ha a nyelv a szájpadlóhoz van rögzítve, akkor a baba sem tudja ezt megtenni. Lehet, hogy nem tudja kinyitni a száját elég szélesre ahhoz, hogy egy teljes falat mellszövetet befogadjon. Ez „mellbimbótáplálást” eredményezhet, mert a mellbimbó nincs elég mélyen visszahúzva a csecsemő szájába, és táplálkozása közben folyamatosan dörzsöli a csecsemő kemény szájpadját. Ennek eredményeként valószínűleg Mama, valószínűleg mellbimbó-traumát szenved.

Számos jel utal arra, hogy a csecsemő nyelve vagy ajkakötése problémákat okozhat a szoptatás során, de nem kell mindegyiknek rendelkeznie:

mellbimbó fájdalma és károsodása
a mellbimbó szoptatás után laposnak tűnik
a szoptatás végén lévő mellbimbón nyomás/csík látható
a baba etetés közben folyamatosan elveszíti a szívóerőt
a csecsemő kattogó hangot ad etetés közben
a baba nem tud jól hízni

Fontos megjegyezni, hogy az összes fenti tünet más szoptatási problémákhoz is kapcsolódhat, és nem feltétlenül kapcsolódik a nyelv és az ajkak kötéséhez.

Íme a jó hír: a nyelv- és ajakkötések könnyen rögzíthetők, miután megfelelően diagnosztizálták őket!

Ha gyanítja, hogy csecsemőjének nyelv- vagy ajkakötése van, amely szoptatási problémákat okoz, akkor keresse fel a szoptatási tanácsadót vagy a gyermekorvosát. Miután diagnosztizálták, a nyelv vagy az ajkakötés általában ugyanazon a napon kiadható az irodában. A nyelv- és ajakkötések oldhatók akár szikével, ollóval, akár lézerrel. A lézerek nem igényelnek altatást, és azonnal lezárják a revíziót, így minimális a vérzés és nincs fertőzésveszély. A baba általában közvetlenül az eljárás után szoptat.

Mastitis és blokkolt csatornák
A tőgygyulladásnak hívják, amikor a melledben lévő szövet fájdalmasan gyullad. A tőgygyulladás esetén a tünetek hirtelen jelentkezhetnek, és a következők lehetnek:

Mell érzékenység vagy melegség az érintésre
Általában rosszul érzi magát
Mell duzzanat
Fájdalom vagy égő érzés folyamatosan vagy szoptatás közben
Bőrpír, gyakran ék alakú mintázatú
101F vagy annál nagyobb láz

Bár a tőgygyulladás általában a szoptatás első néhány hetében jelentkezik, a szoptatás során bármikor előfordulhat. A laktációs tőgygyulladás általában csak egy emlőt érint.

A nem fertőzés miatt bekövetkező tőgygyulladást okozhatja az emlőben maradó tej (ezt „tejstasisnak nevezik”), elzúzódás vagy eldugult tejcsatornák. A mellfertőzést ezek bármelyike, valamint repedezett vagy sérült mellbimbók okozhatják, amelyek lehetővé teszik a csírák bejutását a mellbe. A stressz, a fáradtság és az első anyuka lehet, hogy növeli a tőgygyulladás kockázatát. Hallottam olyan szoptatási tanácsadókat, akik azt mondták, hogy a tőgygyulladás annak a jele lehet, hogy túl erősen nyomja, pihennie kell, vagy hogy túl sokáig telt el ápolás nélkül.

Íme a jó hír: ha fertőzése van, és azt korán diagnosztizálják, könnyen és gyorsan kezelhető, ideális esetben antibiotikumok nélkül.

A legtöbb esetben néhány órán át rosszul lesz influenzaszerű tüneteitől, mire felismeri, hogy a mellének érzékenysége és bőrpírja van. Első dolog, hogy gyakran ápold a babádat, hogy az érintett mell üres maradjon (ez is segíthet a fertőzések gyorsabb megtisztításában.) Az ápolás előtt 15-30 percig próbáljon nedves hőt alkalmazni, hogy enyhítse a csatorna elzáródását és ápolást nyújtson. könnyebb, majd 15-30 percig tartó ápolás után jeget alkalmazzon, hogy a duzzanat lehessen. Forró fürdők Epsom-sókkal történő ellátása szintén hasznos lehet. Próbáljon megmasszírozni az eldugult csatornát az elzáródás megszüntetése érdekében. Masszírozza a csatornát kis körökben, amíg a baba szoptat. Igyon extra vizet. Az ivóvíz rendkívül fontos a tőgygyulladás elleni küzdelemben, hogy fenntartsa a tejet és segítse a szervezetet a fertőzés elleni küzdelemben. Megpróbálhatja extra C-vitamin, D-vitamin és probiotikumok használatát is az immunfunkciójának fokozásához.

Ha a tünetei rosszabbodnak vagy nem múlnak el, forduljon orvoshoz. Az igazán rossz tőgygyulladás biztosan indokolja az antibiotikumok alkalmazását (amelyek jobb lehetőségek, mint a tályog kialakulása).

Alacsony tejellátás
Az alacsony tejellátás oka nagyon sokféle lehet:

Ha a csecsemő jelei nem mutatnak elegendő tejet, akkor még ne dobja el az ápoló melltartót. Beszéljen szülésznőjével, szoptatási tanácsadóval vagy más szoptatási szakértővel, aki segít Önnek kideríteni és kezelni az alacsony tejellátás okát.

Az alacsony tejkészlet hatalmas híve a táplálkozás. Íme néhány javaslat a tejellátás természetes növelésére:

Szánjon időt az evésre. Fogyasszon rendszeresen ételt és harapnivalót a nap folyamán. Ha táplálkozik, akkor jobban tudja növelni a tejkészletét.
Egyél, amíg jóllaksz! Fogyasszon legalább egy nagy, kielégítő, tápláló ételt naponta. Segíteni fogja az agyad az oxitocin termelését, amely elősegíti a tejtermelést.
Fogyasszon melegítő ételeket. A főtt, meleg ételeknek kell képezniük az ápoló mama étrendjének alapját.
Válasszon organikusat - a zsír fontos összetevője az anyatejnek, ezért az elfogyasztott zsírok minősége rendkívül fontos. Ne feledje, hogy a zsírok vonzzák és tárolják a zsírban oldódó vegyszereket, ezért kerülje el a nem szerves állati termékeket, transz-zsírokat és növényi olajokat.
Fogyasszon sokféle szivárványos gyümölcsöt és zöldséget. Sok olyan erős anyatej, amely antioxidánsokat, vitaminokat, ásványi anyagokat, enzimeket, folsavat és béta-karotint tartalmaz.

Dióhéjban

1. A szoptatás nehéz út lehet, de tudd, hogy nem vagy egyedül!

2. A szoptatási problémák különböző egészségügyi problémák, táplálkozás és étrend, sőt anatómiai problémák következményei lehetnek mind a Mama, mind a baba esetében ... de ezeket mind orvosolni lehet, ha megfelelően diagnosztizáljuk:).

3. Az egészségügyi szolgáltatóval, gyermekorvossal, szoptatási tanácsadóval és/vagy a szoptatást támogató csoportokkal való beszélgetés nagyon megkönnyítheti ezt az utat. Ne féljen segítséget kérni Mama!

Beszéljünk!

Szívesen használnám ezt a helyet egyfajta fórumként, inspirációt és közösséget nyújtva olvasóim körében, ezért… szeretnék hallani rólad!

Milyen volt a szoptatási utad?

Van olyan tipp és trükk, amelyet megoszthatna az új mamákkal, amelyek segítettek a szoptatás során?

Terítsen néhány szoptatási szerelmet! A megosztás gondoskodó, és fogadok, hogy van néhány barátod, aki ezt is szívesen elolvassa:).

További hormonsegélyt keres?

Kezdd itt! Kattintson ide, hogy megkapja a legjobb tíz tippemet a termékenység javításához, a könnyebb időszakokhoz és a nemi vágyakozás feltöltéséhez!

Találkozzunk!

Szeretne egy alaposabb beszélgetést folytatni arról, hogyan lehet optimalizálni a szoptatást? Ütemezzen egy konzultációt velem!