Egészséges koktélok: Szűz Jalapeno Lemon Margarita

Frissítően fűszeres és ízletes étrend-barát, a Virgin Jalapeno Lemon Margarita receptje a legfrissebb nyári korty. Ez az egészséges koktél recept alkoholmentes, és tökéletes a Cinco de Mayo-i ünnepségekhez. A buli befejezése után is szeretné ezt az édes és fűszeres ital „jalapeno” csészét egész szezonban!

Míg a klasszikus margaritát cukros egyszerű szirup tölti meg, ezt a klasszikus koktélt könnyű limonádé cseréjével könnyítjük meg. Használhat egy könnyű limeade-t is, hogy még többet adjon hozzá a zesty lime ízhez, amelyet szeret. Egyedülálló csavart adunk azzal, hogy bedobunk néhány friss jalapeno szeletet, és fűszeres rúgást adunk hozzá, amely tökéletesen kiegészíti a citrusfélék alapját.

Jó hír, hogy Cinco de Mayo idén Taco keddre esik! Tálalja fel ezt a margarita-koktélt egy egészséges tacókkal teli tányérral, hogy egyesítse ezt a két ünnepet. Különféle taco receptek állnak rendelkezésünkre itt, a Leaf Fogyás blogon, például a mi Ropogós Törökország Taco Wrap, Garnélarák Taco Bites és Csirke Taco fogaskerekű. Élvezze ezt az italt, miközben a medence mellett pihen, és azonnal elviszik Mexikó tengerparti nyaralására.

Ennek a finom italnak az elkészítéséhez mindössze öt egyszerű összetevőre van szükség. Ide tartozik egy csésze könnyű limonádé, négy-öt jalapeno szelet, egy fél csésze pezsgő citromvíz vagy nulla kalóriatartalmú sósvíz, fél teáskanál fehér cukor és négy-öt szelet citrom. Indítsa el ezt a zesty italt úgy, hogy egy nagy pohárba keveri a jalapeno szeleteket és a citrom szeleteket. A friss gyümölcs és zöldség megpörgetése elősegíti az ízek kinyerését, és finom csemegével tölti meg a csészét.

Miután befejezte a sárosítást, öntse a könnyű limonádét a nagy pohárba a felszeletelt citromra és paprikára, majd alaposan keverje össze. Fogjon meg két adag poharat, és nedvesítse meg a felniket egy citromszelettel. Ez segít a cukornak a peremén tapadni. Mindegyik peremet egyenletesen mártsa a cukorba, óvatosan görgesse meg az üveget, hogy minden oldala egyenletesen legyen bevonva. Töltsön meg minden poharat jéggel, és öntsön bele limonádekeveréket. Töltse le poharát habzó vízzel, mielőtt rúgással élvezné ezt a margaritát.

A Leaf Pro tipp: Fordítsa italát fagyasztott margaritává úgy, hogy bedobja a turmixgépbe! Imádni fogja kortyolgatni ezt a nyári slusst a tűző, forró nap alatt. Nyugodtan cserélje ki a peremén lévő cukrot is egy kis tengeri sóval vagy cukormentes szerzetesgyümölcsrel vagy stevia kivonattal, hogy ez az ital még diétabarátabb legyen. Díszítsük friss mészszeletekkel és lelkesedéssel a gyönyörű prezentációért.

Ha szeretne hozzáadni egy kis alkoholt ehhez a Virgin Jalapeno Lemon Margarita-hoz, akkor mindenképpen tartsa be a megfelelő adagméretet. Egy lövés vagy másfél uncia tequila egy adag italnak számít a Nutrisystem fogyókúrás programjában. Javasoljuk, hogy az étkezés első hetében kerülje az alkoholt. Ezt követően legfeljebb két adag alkoholra kell korlátoznia a fogyasztását hetente. Terítsd ki őket, és próbáld meg, hogy ne ugyanazon a napon legyenek. Kattintson ide, ha mindent meg szeretne tudni a Nutrisystem alkoholról. >

Fűszeres ételek kedvelője vagy? Ha a jalapenók rúgása ebben a margarita receptben elősegíti a fűszeres ételek iránti szeretetét, akkor szerencséje van! A fűszeres ételek többet tesznek a tested érdekében, mint hogy csak izzadsz és égetsz az ízlelőbimbóidon. A Penn Medicine szerint a fűszeres ételek kimutatták, hogy elősegítik a szív és a bél egészségét, a fogyást és a fájdalomcsillapítást. Ez annak köszönhető, hogy a kapszaicin nevű vegyület felelős számos, az Ön kedvenc zesty összetevője által nyújtott egészségügyi előnyért. Nézze meg az alábbi linket, ha többet szeretne megtudni a fűszeres ételek előnyeiről:

A fűszeres ételek 5 meglepő előnye

Ennek a Virgin Jalapeno Lemon Margarita egy adagja csak 14 kalóriát tartalmaz, és egy extra terméknek számít a Nutrisystem programban. Amíg kortyolgatja ezt az édes és fűszeres pohár napsütést, feltétlenül csak néhány egyszerű koppintással jelentkezzen be a NuMi alkalmazásba. A Nutrisystem-en naponta három extrát osztanak ki Önnek, ezért elengedhetetlen, hogy nyomon kövesse őket a legjobb fogyás érdekében. A NuMi egyszerűsíti az étkezési tervet kiegészítő, könnyen használható naplóval. Kattintson ide a recept gyors bejelentkezéséhez a NuMi alkalmazásban. >

Ki tudta, hogy okos telefonja a legjobb fogyókúrás haverod is? A NuMi alkalmazással könnyedén nyomon követheti ételeit, harapnivalóit és vizeit útközben. Részt vehet szórakoztató nyomon követési kihívásokban, megrendelheti kedvenc Nutrisystem termékeit a la carte menüpontból, hasznos emlékeztetőket állíthat be a vízhez, étkezéshez és testmozgáshoz, sőt lépést tarthat a The Leaf legfrissebb tartalmával. Tudjon meg többet arról, hogy a NuMi hogyan segíthet a fogyás céljainak elérésében. >

A The Leaf Fogyás Blogon büszkék vagyunk arra, hogy egészségesebb recepteket állítunk össze, amelyek utánozzák kedvenc ízeit. A mi Recept szakasz tele van finom koktélokkal és piamentes italokkal, amelyek beleillenek a fogyás tervébe. Nézd meg ezt Pia nélküli Appletini majd csörömpöljön alább, és töltse le nyomtatható receptkönyvünket további öt frissítő koktélhoz!

Nyomtatható receptkönyv: 5 frissítő nyári koktél

További egészséges recepteket keres a Cinco de Mayo-nál? Nézze meg ezeket öt Cinco de Mayo recept az ünnepi bulihoz! > Ezután inspirálódjon ezeknek a fiesta méltó ötleteinek:

Party-Tökéletes Pico de Gallo>
Fekete bab- és rizsesaláta
Betöltött mexikói sült édesburgonya>
Könnyű csirke Fajita sütés>
Baja Fish Tacos>
Must-Have Mojito Mocktail>
Délnyugati grillezett csirkesaláta
Lassú tűzhelyű csirke Fajitas>
Cilantro Lime karfiolos rizs>
Mango Salsa recept>

Ha nincs kedved főzni, mi is ebben tudunk segíteni! Végül is itt, a Nutrisystem-ben imádunk olyan étrendbarát alternatívákat kifejleszteni, amelyek illeszkednek az egészséges életmódjához. Nézze meg a mi oldalunkat a la carte üzlet az ön által szeretett fiesta ízekhez az étkezés előkészítése nélkül! Az alábbiakban bemutatunk néhány kedvencünket, amelyek tökéletesek a Cinco de Mayo-ban való élvezéshez, miközben ezt a fűszeres margaritát kortyolgatják:

Legyen egészséges és érje el a fogyás céljait finom ételekkel és snackekkel, amelyeket közvetlenül az ajtójához szállítanak! Kezdje el a Nutrisystem étkezési tervét még ma

Adagok: 2

Kalória adagonként: 14

A Nutrisystem-en számoljon mint: 1 Extra