Marhahúsos tűzhely Stroganoff
A Marha Stroganoff (vagy Marha Stroganov) orosz eredetű étel. Párolt deef darabokat tejfölös szószban szolgálnak fel. Eredete egészen a 19. század közepéig nyúlik vissza, de azóta az egész világon népszerűvé vált, az eredeti recept variációival. Ha időhiányban szenved, ez a gyorsfőzős változat alig egy óra alatt mindent elhoz, amit szeret a klasszikus marhahús-sztroganoffban. Finom, fokhagymás tejszínes szószban marhahúst szolgálnak fel a tojásos tészta fölé a tökéletes, kiadós hétköznapi vacsorához. Ez az étel biztosan a család kedvencévé válik!
Készülékek
A legjobb eredmény érdekében a következőket javasoljuk:
Útmutatások
A Cremini gombákat néhány élelmiszerboltban "baby bella" gombaként is ismerik. Ne feledje, hogy a crimini gomba és a portobelló is intenzívebben ízesített, mint szélesebb körben használt unokatestvérük, a fehér gombás gomba.
Adagonként: 545 kalória; 22g zsír; 30,3 g szénhidrát; 58 g fehérje; 185mg koleszterin; 448mg nátrium.
Táplálkozási tények
Konténerenként kiszolgálás 6
Kalória a zsírból198 | ||
% Napi érték* | ||
34% | ||
43% | ||
62% | ||
19% | ||
10% | ||
7% | ||
A4-vitamin% | C4-vitamin | |
Kalcium: 8% | Vas35% |
* A százalékos napi értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak. A napi értékek magasabbak vagy alacsonyabbak lehetnek, a kalóriaigénytől függően:
- Lassú tűzhelyes zöldséges marhahúsleves vagy főzőlap! - Töltsön Pennies-szel
- Lassú tűzhelyes sült marhahús vacsora - Az IC Diet Project
- Gyors és egyszerű marhahús Stroganoff recept Lauren; s Legújabb
- Nagynyomású tűzhely buggyantott csirkemell
- Nagynyomású tűzhely (azonnali fazék) rizspilaf sárgarépával, borsóval és petrezselyemmel