Martha Stewart uborkasalátája tejföllel és kapros öntettel

Frissítve >> 2018. június 27-én. Készítette >> Torey 2 hozzászólás

Ezt a receptet megtaláltam, miközben csinos képeket néztem a Pinteresten, és gondoltam megosztom. Ez egyszerű, de elegáns és tökéletes tavasszal vagy nyáron a 17 napos étrendhez.

Martha Stewart uborkasalátája tejföllel és kapros öntettel

Hozzávalók

  • 1/2 csésze csökkentett zsírtartalmú tejföl (ehelyett görög joghurtot használhat a gazdagabb íz érdekében)
  • 2 evőkanál friss citromlé (1 citromból)
  • 2 evőkanál apróra vágott friss kapor, plusz további díszítéshez (opcionális)
  • Durva só és őrölt bors
  • 4-6 Kirby uborka (kb. 1 font), hosszában félbevágva, keresztben vékonyan felszeletelve

Útmutatások

  1. Egy közepes tálban keverje össze a tejfölt, a citromlevet és a kaprot. Fűszerezzük sóval és borssal, majd jól összekeverjük.
  2. Adjunk hozzá uborkát, és dobjuk fel a kabátra. Díszítsen további kaporral, ha szükséges. Tálaljuk, vagy hűtőszekrényben takarva legfeljebb 4 órán át.

Minden ciklusra jóváhagyva.

Itt található egy link az eredeti receptre.

A megosztás törődés!

Torey-ról

2011 óta szeretem a 17 napos diétát. Mint tudják, egészsége és wellnesse egy egész életen át tartó utazás, az ételek pedig a puzzle egyik darabja. Szeretem megosztani kedvenc egészséges receptjeimet és étkezési terveimet, hogy motiváltak legyek és a sikerhez vezető helyes úton haladjon!

Ha nem itt lógok, élvezem a gyors kirándulásokat az Oregon partvidékre, segítve Önt az öregedésgátló és bőrápoló szükségleteiben az Avon üzletemben (gyere, köszönj !), és a természet által jobb egészség elérésében másik szerelmem, a Busy Bee's Wellness Co.

saláta

Olvasói interakciók

Hozzászólások

Torey, Van-e külön vásárolni csak a szakácskönyvét?

Szia Heather. Régebben külön árultam, de abbahagytam. Soha nem lehet tudni, ezért figyeljen!

Mit gondolsz? Szívesen hallanám az alábbi gondolatait. válasz visszavonása

Elsődleges oldalsáv

Lábléc

Főoldal | 17 napos étrend áttekintése | Étellisták | Menük | Receptek | Turmixok | Shop | Ingyenes FB Csoport | Forgalmas méh Wellness Co. | Szereted Avont? Vásárolj velem! | Tag bejelentkezés Jogi nyilatkozat: A 17 napos diétás blogom semmilyen módon nem áll kapcsolatban Dr. Moreno 17 napos diétájával. A weboldalon bemutatott információk csak tájékoztató jellegűek. Ezeket az állításokat az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság nem értékelte. Ennek a weboldalnak nem célja bármely betegség diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése, és nem bármilyen orvosi kezelés helyettesítője vagy helyettesítője. Kérjük, kérjen egészségügyi szakember vagy elsődleges orvos tanácsát az Ön egészségi problémáival kapcsolatban. Az egyes eredmények változhatnak.