Max-Planck diéta
Ezt a diétát tévesen nevezik Max Planck-nak, azonban a tudóssal és a táplálkozástudományi Max-Planck intézettel semmi köze nincs. Az ember nem is tudja, ki alakította ki ezt a diétát. Korábban feltehetően verbális propaganda útján, és az interneten terjedtek a papírdarabok. Az étrend előírja, hogy mit és mikor lehet enni, részletes heti menetrend szerint.
A húst, a tojást és a salátát nagyobb mennyiségben lehet fogyasztani, a gyümölcsöt és a tekercset csak kis mennyiségben, zöldségként. A tészta, a burgonya és az alkohol tilos. Reggel általában csak fekete kávé van száraz tekercsben, délben és este hús, tojás és saláta. Az étkezések között snackként joghurt, sárgarépa, citrom és bizonyos gyümölcstípusok megengedettek. Az embernek 2 héten belül 9 kilót kell fogynia e diéta szerint. A Max-Planck diéta egyoldalú táplálkozásra utal. A szénhidrátok és a durva takarmányok teljesen hiányoznak az étlapról, ezzel szemben a koleszterin-rész túlságosan magas. Csak a kávé és a száraz tekercs reggelire nem barátságos, és sokan rosszullétet érezhetnek. A Max-Planck-diéta, akárcsak az Atkins-diéta, nagyon erősen megterheli a vesét, emiatt egyáltalán nem alkalmas cukorbetegek számára. Képes szívkeringési panaszok kiváltására és a köszvény megnövekedett húgysav-rohamaival, a megnövekedett vérzsírértékekkel.
- Sirtfood diéta fogyáshoz fogyjon egy hét alatt 3 kg-ot ezzel a diétával, amely lehetővé teszi a vörösbor és
- Sirtfood diéta Fogyjon le vörösbor ivásával és csokoládé fogyasztásával
- Sirtfood Diet regisztrált dietetikusok mérlegelik Adele fogyás tervét a mindennapi egészségről
- Nővér feleségek, Christine Brown a vércsoport diétáján - reményei szerint Kody utat csalogatja szappanos piszok
- Marshmallows dieta Dukan Diet