Ön itt van
  1. MDHHS
  2. Michigan egészségének megőrzése
  3. Krónikus betegségek
  4. Kardiovaszkuláris

Egészséges életmód

táplálkozás

A michigani táplálkozási, fizikai aktivitási és elhízási (NPAO) program az elhízás és más krónikus betegségek egészséges táplálkozással és fizikai aktivitással történő megelőzésére és ellenőrzésére törekszik.

Ezt a célt olyan stratégiai közegészségügyi erőfeszítésekkel fogják elérni, amelyek célja a fizikai aktivitás és az egészséges táplálkozás támogatására szolgáló jelenlegi politikák és normák számának növelése, az egészséges táplálkozás és fizikai aktivitás támogatására szolgáló környezetekhez való hozzáférés és azok használatának növelése, valamint az egészséges táplálkozás és testmozgás társadalmi és viselkedési megközelítések, amelyek kiegészítik az egészséges táplálkozás és a fizikai aktivitás előmozdítását célzó politikai és környezeti stratégiákat.

További információért az NPAO program munkájáról lépjen kapcsolatba Stephanie Levey-vel az 517-335-9595 telefonszámon (e-mail: [email protected]).

A program hosszú távú sikere azon múlik, hogy képes-e erőforrásokat felhasználni és több partnerrel összehangolni a beavatkozásokat a hat fő célkitűzés elérése érdekében:

  • Növelje a fizikai aktivitást;
  • Növelje a gyümölcsök és zöldségek fogyasztását;
  • Csökkentse a cukorral édesített italok fogyasztását;
  • Növelje a szoptatás kezdetét, időtartamát és kizárólagosságát;
  • Csökkentse a magas energiasűrűségű ételek fogyasztását; és
  • Csökkentse a televíziós nézettséget.

A program emellett hangsúlyozza a faji/etnikai hovatartozással, a társadalmi-gazdasági állapottal, a földrajzival, a nemmel, az életkorral, a fogyatékossággal és más tényezőkkel kapcsolatos egészségügyi különbségek csökkentését is.

A michigani NPAO program ösztönzi a társadalmi-ökológiai modellen alapuló helyi és állami szintű beavatkozások végrehajtását, amely keretrendszer holisztikusabb megközelítést alkalmaz az elhízás problémájára, a befolyás minden szintjét (társadalmi, közösségi, szervezeti, interperszonális és egyéni) figyelembe véve. a hosszú távú, egészséges táplálkozás és a testmozgás választásának támogatására fordítható. Ez a "rendszerszemlélet" a túlsúlyra és az elhízásra segíti a közösségeket olyan beavatkozások kidolgozásában, amelyek egyéni és intézményi érdekelt felek széles körét tartalmazzák.

A fizikai aktivitás: Az aktív emberek hosszabb ideig élnek, és kisebb a kockázata a szívbetegségeknek, a 2-es típusú cukorbetegségnek, az elhízásnak és néhány ráknak. Azok számára, akik már krónikus betegségben szenvednek, a fizikai aktivitás hasznos lehet állapotuk kezelésében. Az NPAO célja, hogy a közösségi programok, valamint a környezeti és szakpolitikai változtatások révén növelje az emberek számára a fizikai aktivitás lehetőségeit. Reméljük, hogy nagyon megkönnyítjük Michiganderék aktív szereplését ott, ahol élnek, tanulnak, dolgoznak és játszanak.

Az egészséges táplálkozás: Az egészséges ételekben, például gyümölcsökben, zöldségekben, sovány fehérjében és teljes kiőrlésű gabonákban gazdag étrend csökkentheti a kapcsolódó krónikus betegségek, a rák és az elhízás kockázatát és szövődményeit. Az egész életen át tartó egészséges étrend fontos az egészségi állapot szempontjából. Ez biztosítja a test számára a növekedéshez és fejlődéshez szükséges nélkülözhetetlen vitaminokat és tápanyagokat. Az NPAO célja az egészséges, megfizethető élelmiszerek elérhetőségének növelése az egészséges ételek fogyasztását támogató stratégiákkal társított politikai, rendszer- és környezeti változások révén.

MI Health Tools: A Michigan Healthy Communities Collaborative, amely Michigan-szerte partnerszervezetekből áll, online értékeléseket és weboldalakat dolgozott ki, amelyek elősegítik és támogatják a Michigan állampolgárok egészségének javítását - a közösségekben, a munkahelyen, az iskolában és az istentiszteleti helyeken. További információért keresse fel az MI Health Tools webhelyet.

Szoptatás: Az NPAO Program támogatja az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia ajánlását az exkluzív szoptatásról az élet első hat hónapjában, valamint az első év szoptatásának támogatására, amíg az anya és a gyermek kölcsönösen kívánja. A legtöbb esetben a kizárólagos szoptatás az egyik legegészségesebb döntés, amelyet a szülő tehet gyermeke számára.

Egészséges gyermekgondozás: A korai gondozási és oktatási keretek, beleértve a gyermekgondozási központokat, a családi és csoportos gyermekotthonokat, valamint az informális gondozást, óriási lehetőségeket kínálnak az elhízás megelőzésére. A gyermekgondozási szolgáltatók fontos szerepet játszanak a gyermekek egészségének megőrzésében és az egészséges életmódbeli szokások korai kialakításában. Az MDHHS számos olyan programmal rendelkezik, amelyek támogatják a gyermekgondozási szolgáltatókat és családjaikat a kisgyermekek elhízásának megelőzésében. További információért keresse fel az MI Health Tools Healthy Childcare webhelyet.

Egészséges súlyú partnerségi listák: Az Egészséges Súlyú Partnerség Listserv-nek az MDHHS-n belüli Fizikai aktivitás, táplálkozás és elhízás egység ad otthont, hogy bejelentéseket és híreket osszon meg az egészséges táplálkozással és a fizikai aktivitással kapcsolatos képzésekről, webes szemináriumokról és szakmai fejlődési lehetőségekről. Könnyű feliratkozni. Iratkozzon fel online.

A túlsúly és az elhízás felügyeletének adatai

Látogassa meg az NPAO adatai és statisztikáit tartalmazó oldalunkat, hogy megtekinthesse a Michigan lakosainak legfrissebb túlsúlyos és elhízási megfigyelési adatait.

NPAO sikertörténetek

A közösségi útmutató
Az Útmutató a közösségi megelőző szolgáltatásokhoz (A közösségi útmutató) a közösségi megelőző szolgálatok munkacsoportjának (CPSTF) bizonyítékokon alapuló megállapításainak gyűjteménye, amelyet az Egyesült Államok Egészségügyi és Humán Szolgáltatási Minisztériuma hozott létre 1996-ban, hogy útmutatást dolgozzon ki melyik közösség számára -alapú egészségfejlesztési és betegségmegelőzési beavatkozások működnek, amelyek a rendelkezésre álló tudományos bizonyítékok alapján nem működnek. Az online útmutató olyan forrás, amely segít kiválasztani az egészség javítását és a betegségek megelőzését célzó beavatkozásokat államában, közösségében, közösségi szervezetében, vállalkozásában, egészségügyi szervezetében vagy iskolájában.

Kérjük, vegye figyelembe: Bár mindent megteszünk annak érdekében, hogy weboldalunk megfeleljen a fogyatékkal élőkről szóló amerikai törvényeknek (ADA), az ezen az oldalon található egyes linkek külső webhelyekhez vezethetnek, amelyek nem felelnek meg az ADA-nak.