Mediterrán étrend és egészségi állapot: frissített metaanalízis és javaslat az irodalomon alapuló adherencia pontszámra
Hovatartozások
- 1 1Klinikai és Kísérleti Orvostudományi Tanszék, Firenze Egyetem, Largo Brambilla 3,50134 Firenze, Olaszország.
- 2 3Don Carlo Gnocchi Alapítvány Olaszország, IRCCS, Firenze, Olaszország.
Szerzői
Hovatartozások
- 1 1Klinikai és Kísérleti Orvostudományi Tanszék, Firenze Egyetem, Largo Brambilla 3,50134 Firenze, Olaszország.
- 2 3Don Carlo Gnocchi Alapítvány Olaszország, IRCCS, Firenze, Olaszország.
Absztrakt
Célkitűzés: A mediterrán étrend és az egészségi állapot közötti összefüggést vizsgáló kohorszvizsgálatok korábbi metaanalíziseinek frissítése, valamint az összes kohorszvizsgálatból származó adatok felhasználása irodalmi alapú betartási pontszám ajánlására a mediterrán étrendhez.
Tervezés: Átfogó irodalomkutatást végeztünk minden elektronikus adatbázisban 2013 júniusáig.
Beállítás: Kohorsz prospektív tanulmányok, amelyek a mediterrán étrend betartását és az egészségügyi eredményeket vizsgálják. A tapadási pontszám kiszámításához használt élelmiszercsoportok határértékeit kaptuk.
Tárgyak: A frissített keresést 4 172 412 alany teljes populációjában végezték el, tizennyolc közelmúltbeli vizsgálattal, amelyek nem voltak jelen a korábbi meta-elemzésekben.
Eredmények: A mediterrán étrendhez való ragaszkodás pontszámának 2 pontos emelkedéséről számoltak be, hogy megállapítsák a teljes mortalitás 8% -os csökkenését (relatív kockázat = 0, 92; 95% CI 0, 91, 0, 93), és 10% -kal csökkent a CVD kockázatát. (relatív kockázat = 0,90; 95% CI 0,87, 0,92) és a neoplasztikus betegség 4% -os csökkenése (relatív kockázat = 0,96; 95% CI 0,95, 0,97). A szakirodalomban rendelkezésre álló összes kohorsz-vizsgálatból származó adatokat felhasználtuk az irodalomon alapuló adherencia-pontszám javaslatához. Az ilyen pontszám 0 (minimális betartás) és 18 (maximális tapadás) pont között mozog, és három különböző fogyasztási kategóriát tartalmaz minden mediterrán étrendet alkotó élelmiszercsoport esetében.
Következtetések: A mediterrán étrend egészséges táplálkozási mintának bizonyult a morbiditás és a halálozás szempontjából. A kohorszvizsgálatok adatainak felhasználásával irodalmi alapú betartási pontszámot javasoltunk, amely egyszerű eszköz lehet a mediterrán étrend betartásának megbecsüléséhez egyéni szinten is.
- Mediterrán étrend Könnyű gluténmentes illusztrált receptek és étkezési tervek az egészség, a fogyás és
- A mediterrán étrend tompíthatja a légszennyezés rossz egészségi hatásait
- A mediterrán étrend tompíthatja a levegőszennyezés és az egészségre gyakorolt káros hatásait
- A mediterrán étrend jót tesz az egészségnek és a hangulatnak Itt; s hogyan kell csinálni - Business Insider
- Mediterrán étrend, amely felelősséget vállal az egészségért; Jólét