Mi a Medi-Weightloss?

Malia Frey fogyásért felelős szakértő, képesített egészségügyi edző, súlykezelési szakember, személyi edző és fitnesz-táplálkozási szakember.

előnyei

Verywell/Debbie Burkhoff

A Medi-Weightloss klinikák az egész országban találhatók, és étkezési terveket, tanácsadásokat és gyógyszereket kínálnak a fogyás elősegítésére. Az orvos által ellenőrzött program népszerű az ügyfelek körében, akik jól érzik magukat a strukturált programban, és készek jelentős változásokat végrehajtani étrendjükben a fogyás érdekében. De nem mindenki képes betartani a tervet ahhoz, hogy a fogyás bekövetkezhessen.

Amit a szakértők mondanak

"A Medi-Weightloss egy orvos által felügyelt, alacsony kalóriatartalmú és alacsony szénhidráttartalmú fogyás program. Bár a szakértők egyetértenek abban, hogy a támogatás és az orvosi útmutatás értékes, megkérdőjelezik a szénhidrát-korlátozás és a fenntarthatóság mértékét is."
- Chrissy Carroll, RD, MPH

Háttér

A Medi-Weightloss-t 2005-ben egy vállalkozó, Edward Kaloust alapította orvosok és dietetikusok közreműködésével. Most már közel 100 franchise-helye van az Egyesült Államokban. Ha érdekli a Medi-Weightloss használata, akkor a vállalat egyik klinikája közelében kell laknia. Az első megbeszélés után a betegek általában heti személyes találkozókra állapodnak meg a fogyás folyamata alatt. Ez a heti bejelentkezés a program sarokköve, ezért a közelség elengedhetetlen.

Hogyan működik

Az első találkozón a betegek egy orvosi szakemberrel találkoznak előzetes vizsgálat céljából. Bizonyos államok megkövetelik, hogy ez az első konzultáció a testület által tanúsított MD-vel (orvos) vagy DO-val (az oszteopátiás orvos orvosával) történjen. Az orvosok egy részének, de nem mindegyikének van kiegészítő képzettsége vagy képesítése az elhízás orvoslására.

Más államokban a megbeszélésen ápoló vagy orvos asszisztens vehet részt. A klinikát felügyelő orvos felülvizsgálja az ezen a konzultáción összegyűjtött orvosi információkat.

Az első megbeszélés során a szolgáltató számos tesztet, szűrést és egyéb mérést fog végezni, amelyek magukban foglalhatják az EKG-t, a vizeletvizsgálatot, a vérpanelt, a testösszetétel-elemzést és más vitális elemeket. A szolgáltató áttekinti az Ön kórtörténetét és a jelenlegi recepteket is.

Orvosi vizsgálat és konzultáció után a szolgáltató egyénre szabott étrend- és testmozgási tervet készít, különös tekintettel az elszámoltathatóságra, az oktatásra és a támogatásra. A terv tartalmazhat fogyókúrás gyógyszerekre, étrend-kiegészítőkre vagy vitamin-alapú injekciókra vonatkozó recepteket.

A heti bejelentkezéskor ellenőrzik az egészségét, és kiegészítéseket, recepteket vagy injekciókat adnak be. Ez az az idő is, amikor kérdéseket tehet fel és elvégezheti a szükséges módosításokat a tervén. Találkozhat nővérrel, egészségügyi szakemberrel, bejegyzett dietetikussal vagy fitneszedzővel.

Amikor eléri a cél súlyát, áttér a havi találkozókra. Ebben a szakaszban a szolgáltató módosíthatja az étrendet, és kiegészítéseket vagy teszteket ajánlhat minden találkozó során.

Mit enni

A Medi-Weightloss elősegíti a magas fehérjetartalmú, hipokalorikus (alacsony kalóriatartalmú) étrendet, hogy a test táplálkozási ketózisba kerüljön, olyan állapotban, amelyben elsősorban tárolt zsírt (nem pedig glükózt) égetnek üzemanyagként.

Az első szakaszban, amelyet "akut fogyásnak" neveznek, a betegek elsősorban fehérjetartalmú ételeket fogyasztanak ketózis kiváltására. A kalóriaszám ebben a szakaszban alacsony lehet: kb. 500-700 kalória fehérjeforrásokból, majd további kalóriák gyümölcsökből, zöldségekből, egészséges zsírokból és különféle termékekből, például fűszerekből és húslevesekből. A betegek nem írják naplóba a kalóriákat vagy a szénhidrát bevitelt. Ehelyett naplózzák az elfogyasztott fehérje kalóriák számát, valamint a gyümölcsök, zöldségek, egészséges zsírok és más ételek adagjait.

Például egy betegnek fel lehet írni 700 fehérje kalóriát, de legalább két adag gyümölcsöt vagy zöldséget, két adag zsírt és négy adag egyéb kalóriát. Az előírt fehérjekalória-szám az anyagcsere-teszt eredményeitől és az aktivitás szintjétől függ, és általában az akut fázis során legalább egyszer módosítják.

A hidratálás a Medi-Weightloss étrend létfontosságú eleme is. Gyakran előfordul, hogy a betegek székrekednek és fáradnak el, amikor eltávolítják vagy csökkentik a szénhidrátbevitelt. A megfelelő hidratálás csökkentheti ezeket a tüneteket, ezért minden beteg számára sajátos hidratációs ajánlást adunk súlyuk és aktivitási szintjük alapján.

Ahogy a betegek közelebb kerülnek a fogyás céljához, áttérnek a "rövid távú fenntartási" szakaszra, amelynek során a betegek többsége heti látogatásokat folytat. Ebben a rövid szakaszban lassan növelik a szénhidrát- és kalóriabevitelt a keményítő és a tejtermékek, valamint a zöldségek, gyümölcsök és zsírok adagjának növekedésével. A fehérjekalória változhat vagy változhat.

Utolsó a "wellness" szakasz, amely akkor kezdődik, amikor a betegek elérik célsúlyukat. Havi klinikai látogatásokra váltanak, és további vizsgálatokon eshetnek át. Ebben a szakaszban a betegek 40/30/30-as étkezési tervre térnek át, ahol az elfogyasztott kalóriák 40 százaléka szénhidrátból, 30 százaléka zsírból és 30 százaléka fehérjéből származik. Ez hasonló néhány alacsony szénhidráttartalmú étkezési tervhez.

Források és tippek

Előre csomagolt ételeket nem biztosítanak, bár a társaság néhány korlátozott kiegészítőt és fogyasztásra kész menüpontot értékesít. A betegek megkapják az élelmiszerbolt és az otthoni ételek elkészítéséhez szükséges élelmiszerek listáját, valamint útmutatást adnak az éttermekben történő rendeléshez. Az elszámoltathatóságot elősegítő élelmiszer-naplóírás a betegoktatás fő hangsúlya. Az étkezési terv betartásához a heti bejelentkezéskor útmutatást és motivációt biztosítunk. Az online betegportál recepteket és eszközöket tartalmaz az előrehaladás nyomon követésére.

Módosítások

A vállalat számos különböző programot kínál, beleértve az elhízás kezelését és a metabolikus szindróma szolgáltatásait felnőttek és serdülők számára, orvosi táplálkozási terápiát és tanácsadást, viselkedési tanácsadást, fitnesz ajánlásokat, valamint a 2-es típusú cukorbetegség és egyéb állapotok szűrését.

Mivel az étrend személyre szabott, azt az egyes betegek igényeinek megfelelően alakítják ki. A Medi-Weightloss klinika orvosi személyzete kommunikálhat a beteg saját egészségügyi szolgáltatójával.