Húzza meg és tonizálja 7 nap alatt!

Hét napos edzés- és étrend-terv, hogy a legjobban nézzen ki és érezze magát!

Készen áll arra, hogy leadja ezeket a kilókat, hangot adjon, és magabiztosabbnak érezze magát, mint valaha?

Jó helyre jöttél!

Már most észreveszem az erőnövekedést az edzéseken, mindössze 7 nap alatt! Úgy érzem, hogy a gyomrom laposabb (kevésbé puffad), és mindenfelé "feszesebbnek" érzem magam!

tónus

A lábam és a lábam mindössze 7 nap alatt jelentősen megfeszült és karcsúsodott. Észrevehetőbb, hogy a nap folyamán jobban tudom a testemet, és jobban érzem az irányítást.

Csalódott voltam, mert nem léptem előre a "muffin felsőm" terén. De a Tighten & Tone befejezése után 1 "-et vesztettem a derekamról, erősebbnek, magabiztosabbnak és kevésbé dagadtnak érzem magam ... mindezt mindössze 7 nap alatt! Ez a program teljesen megvalósítható.

A Tighten & Tone az első ilyen program, amely:

    Kiegyensúlyozottan alkalmazza a GYORS és EGÉSZSÉGES eredmények elérését. Míg a program célja az eredmények gyorsítása, az étkezések táplálóak, az edzések biztonságosak, és minden nap egészségesnek és erősnek érzi magát - nem gyenge és kimerült. Online Pilates edzéseket használ az izomtónus hatékony növelésére. Nincs edzőterem, nincs súly és nincs szükség személyi edzőre. Megtanítja, hogyan kell enni és hogyan kell edzeni az erőnléti célok megkezdéséhez vagy az egészséges szokásokhoz való visszatéréshez. Kristálytiszta, könnyen követhető terv, amely mindig rendelkezésre áll, amikor szüksége van rá.

HASZNÁLJA MEG Húzza és TONNA PROGRAMOT

Amit mások mondanak a Tighten & Tone-ról:

Már most észreveszem az erőnövekedést az edzéseken, mindössze 7 nap alatt! Úgy érzem, hogy a gyomrom laposabb (kevésbé puffad), és mindenfelé "feszesebbnek" érzem magam!

A lábam és a lábam mindössze 7 nap alatt jelentősen megfeszült és karcsúsodott. Észrevehetőbb, hogy a nap folyamán jobban tudom a testemet, és jobban érzem az irányítást.

A kijelölt edzések felépítése az étkezési tervvel együtt megadta azokat az irányelveket, amelyekre szükségem volt ahhoz, hogy valóban kihívást tudjak tenni magamnak. Annak tudatában, hogy csak 7 nap volt, valóban inspiráltam, hogy szorosan ragaszkodjak az egész tervhez. A 7 nap alatt egyszer sem fontolgattam megcsalást, egyszer sem! Számomra bebizonyosodott, hogy igen nagy akaraterőm van, és akkor tudok igazán sikeres lenni, ha rászánom magam!

Csalódott voltam, mert nem léptem előre a "muffin felsőm" terén. De a Tighten & Tone befejezése után 1 "-et vesztettem a derekamról, erősebbnek, magabiztosabbnak és kevésbé dagadtnak érzem magam ... mindezt mindössze 7 nap alatt! Ez a program teljesen megvalósítható.

Szeretem, hogy ez a 7 napos program életmódgá változtatható. Ez nem éhezési program, hanem az a szándék, hogy a legfontosabb tápanyagokat az élelmiszerekből gyűjtse össze - az ételre mint üzemanyagra összpontosítva ahelyett, hogy az ételt ellenségként festené. Ez a program segít a legjobban kinézni és érezni magát, miközben továbbra is biztosítja a testének azt, amire szüksége van a megfelelő működéshez.

A Tighten & Tone az Ön számára, ha…

    Korábban megpróbált lefogyni tabletták szedésével, takarítással, órák eltöltésével az edzőteremben, vagy megfosztva magát a finom ételektől - és nem akarja ezt újra megtenni. Megpróbáltad önmagadban formába lendülni, de nem volt világos terved vagy elegendő motivációd ahhoz, hogy ezt átlásd. Könnyen követhető tervet szeretne kéznél tartani, amely rövid időn belül tompítja, karcsúsítja és erősödik.

HASZNÁLJA MEG A FESZÍTÉS ÉS HANGSZÓRÁS PROGRAMOT

A program a következőket tartalmazza:

2 eredményalapú Pilates edzésvideó:

Az edzéseket otthonában, a saját idejében végezhetjük. Teljesen letölthetők, és a tiéd marad örökre!

Világos 7 napos edzésterv:

Az edzésterv napi 40 perc otthoni Pilates edzést tartalmaz - felhasználva a fent említett két edzést + lehetőségeket az edzés megválasztására.

Zsírégető receptek/étkezési terv:

20 tápláló és kiegyensúlyozott recept a hét egészében. Az étkezési tervet stratégiailag úgy tervezték, hogy elősegítse a zsírégetést, csökkentse a gyulladásokat és megfékezze a vágyakat. A legtöbb recept glutén- és tejtermékmentes, és azok, amelyeket nem, könnyen módosíthatók.

Food & Fitness Journal:

Letölthető napló, amely motivált és jó úton halad. Itt naplózza a statisztikáját, nyomon követi az előrehaladást és megünnepli az eredményeket!

Hozzáférés egy privát Facebook-csoporthoz:

A Tighten & Tone megvásárlása után bármikor követheti a programot! A Facebook csoport remek hely a kapcsolattartásra másokkal támogatás, elszámoltathatóság és útmutatás céljából.

Tippek és trükkök a sóvárgás visszaszorítására és az étvágy kezelésére:

Mindent biztosítok, amire szüksége van a 7 napos program sikeres teljesítéséhez. Csak annyit kell tennie, hogy kövesse!