Meglepő helyek rejthetik a testzsírt

Zsír- és egészségügyi kockázat

Testünknek bizonyos mennyiségű zsírra van szüksége az egészség megőrzéséhez. A zsír vagy a zsírszövet meleget és energiát biztosít, kulcsszerepet játszik az anyagcserében és a hormontermelésben, és segít megvédeni a belső szerveket. Ha azonban a test bizonyos részein túl sok zsír halmozódik fel, ez komoly egészségügyi kockázatokat jelenthet.

"Nem minden zsír egyforma" - mondja Catherine Fleisher, MD, a Clevelandi Klinika belgyógyászati osztályától. "Általánosságban elmondható, hogy a belső szerveket körülvevő zsigeri zsír, valamint a szív körül és a májban található zsírlerakódás nagyon jelentős az általános egészségügyi kockázat szempontjából." A bőr alatt található felesleges szubkután zsír nem feltétlenül egészséges, de Dr. Fleisher szerint nincs olyan magas korrelációban a jelentős egészségügyi problémákkal.

Úgy tűnhet, hogy az emberek külsőleg normális súlyúak, de egészségtelen zsírlerakódások vannak a testükben - ezt úgy hívják, hogy „kívül vékony, belül kövér”.

Íme egy áttekintés néhány olyan helyről, ahol zsírlerakódások találhatók a szervezetben, valamint a lehetséges egészségügyi következményekkel.

Szív

A zsírt nem a szívben kell tárolni - magyarázza Ruth Loos, PhD, az Icahni Orvostudományi Kar megelőző orvoslásának professzora, az elhízás genetikájának és a kapcsolódó anyagcsere-tulajdonságok programjának igazgatója a Sínai-hegyi Charles Bronfman Személyre szabott Orvostudományi Intézetében New York-i kórház. "De ha a testben lévő többi raktár, különösen a bőr alatti zsír tele van, a zsír megtalálja a módját, hogy valahol máshol tárolja" - mondja Dr. Loos.

Az egy szubkután zsírsejtben tárolható zsír mennyisége emberenként változó, és ezt bizonyos mértékben a genetika határozza meg - mondja Loos. Ha a felesleges zsír a szívbe kerül, az megzavarhatja normális működését. Fontos a fogyás kevesebbet enni és fizikailag aktív maradni e rendellenes vagy méhen kívüli zsír csökkentése érdekében. "A fizikai aktivitás segít a zsírégetésben" - mondja Loos "Több kalóriát költsön el, mint amennyit bevisz."

Máj

"A máj a tested laboratóriuma" - mondja Loos. „Nagyon sok kémiai folyamat történik ott. Ha megzavarja ezeket a folyamatokat, cukorbetegség, magas koleszterinszint és egyéb rendellenességek alakulhatnak ki. ”

A zsírmáj tünetei attól függően változnak, hogy milyen súlyos, mondja Paul Gaglio, MD, a New York-i Montefiore Medical Center felnőtt májtranszplantációjának orvosi igazgatója. "Lehet, hogy fáj a testének jobb felső negyedében, vagy nincsenek tünetei, és a laboratóriumi vizsgálatok során kiderül" - mondja.

A nem alkoholos zsírmájbetegség (NAFLD) akkor fordul elő, ha extra zsír van - az amerikai máj alapítvány szerint a máj súlyának több mint 5-10 százaléka zsír -, amelyet nem az alkoholfogyasztás okoz. A túlsúlyos, cukorbeteg vagy magas koleszterinszintű embereket fenyegeti leginkább a NAFLD, ami a nyugati országok lakosságának akár 30 százalékát is érinti.

Jó hír: „Megfordíthatja a zsírt a májban és az izmokban” - mondja Loos. "Változtassa meg étrendjét, és gyakoroljon többet, ami fokozza az anyagcserét és segít a fogyásban."

A szem elejét borító szaruhártya perifériáján zsírlerakódások alakulhatnak ki. Ez az arcus senilis néven ismert állapot gyakori az idősebb embereknél. A szaruhártya szélén fehér gyűrű jelöli, de nem befolyásolja a látást.

Ha pajzsmirigy-túlműködése van, és diagnosztizálják immunrendszeri rendellenességet, a Graves-kórt, akkor fennáll a veszélye annak, hogy kialakul a Graves oftalmopátia, amely állapot befolyásolja a szemizmokat és a környező szöveteket. Úgy tűnik, hogy a szemek valójában kidudorodnak - mondja Frank Greenway, MD, a Louisiana állambeli Baton Rouge-i Pennington Biomedical Research Center járóbeteg-vezetője. "Megállapították, hogy sok oka annak, hogy a szemek kidüllednek, a szem mögötti zsírnak köszönhető" - mondja. „A szem mögötti zsír a látás és a kozmetikai okok miatt is problémát jelent. Az ilyen betegségben szenvedők nem tudják becsukni a szemüket, ami azt jelenti, hogy a könnyek nem képesek nedvesíteni a szemet. ”

A műtét az egyik lehetőség, csakúgy, mint a kortikoszteroidokkal, például a prednizonnal történő kezelés. "Az ilyen betegségben szenvedők általában nem túlsúlyosak, és a benne lévő zsír nem a túlsúly miatt van" - mondja Dr. Greenway.