Megpróbál fogyni a baba babaruha után! Alak Szingapúr

babaruha

A babahordozás lehetővé teszi, hogy több feladatot végezzen és rengeteg kalóriát égessen el. Fotó: Jozef Polc/123rf.com

A gyermeknevelés vitatott témává vált, különösen akkor, amikor kisgyermekek. Mindenkinek van véleménye arról, hogy mi a legjobb, beleértve a babája hordozásának módját is.

Tudnom kell: sokat hordom a babámat, és rengeteg véleményt kapok szinte mindenkitől. A gyermekeim viselésére adott válaszok a következők: "Wah, te vagy az egyik újkorú kismama, mi?" hogy „Befolyásolja-e a gerinc fejlődését? Mi a helyzet a lábfejlődéssel?

A babahordozás a csecsemő burkolatban, gyűrűs hevederben vagy puha felépítésű hordozóban (SSC) való viselésének vagy hordozásának gyakorlata. Ez utóbbi úgy működik, mint egy hátizsák az első vagy a hátsó hordozáshoz; Az SSC általános márkái közé tartozik az Ergo és a Tula. A babahordozást évszázadok óta gyakorolják a világon, és a közelmúltban népszerűvé vált az olyan modern városokban, mint a miénk.

Szükségből hordom a babámat. A gyermekfelügyelet nyitvatartási idején kívül (hétköznap reggel 7-től 19-ig) alig vagy egyáltalán nincs segítségem, egy rászoruló egyéves és egy aktív hároméves. Ezek a kis lények hordozást igényelnek, és általában nagyon szívják a figyelmedet és az energiádat.

Aztán vannak elvégzendő feladatok, elkészítendő ételek, és ami nagyon fontos, mint egy egészségügyi és fitnesz magazin írója, a testmozgás! Komolyan mondom, hogy a szabadon - viszonylag szabadon - való mozgás a babahordozás egyik legjobb része. Anya létének kezdeti hónapjaiban az út magányos és frusztráló lehet, és ha kimenni sétálni vagy friss levegőre menni, csodákra képes a születés utáni depresszió elhárításához vagy kezeléséhez. A gyaloglás vagy a túrázás mellett a szülők baba-jógát, balett-balettet és még zumba-t is tehetnek.!

Amikor kint vagyok a babával, akkor is sokkal könnyebb navigálni a zsúfolt bevásárlóközpontokban és a szűk, egyenetlen sétányokon, ahol gyerekekkel van hozzákötve egy SSC. Sokkal függetlenebb vagyok ahhoz képest, ha babakocsin ültem volna. Ez a helyzet akkor is, ha utazunk - Párizs macskaköves útjai romantikusak lehetnek, ha randevúzol, nem utódok, de nem igazán, ha babakocsi van a képen.

És persze, főleg, amikor kedves és kedves, szeretem azt az érzést, amikor a babám közel áll hozzám. Neki is könnyebb elaludni - az a kényelem, hogy közel van az anyához, valamint a légzés, a szívverés és a hőmérséklet szabályozása kedvező környezetet teremt néhány zzz számára.

Félreértés ne essék - a babakocsinak még mindig helye van családunk gyermekekkel kapcsolatos kellékeinek arzenáljában. Néha használjuk, amikor az állatkertbe vagy a parkba megyünk.

Szóval, mit mondok, amikor az emberek megkérdőjelezik a baba viselésének biztonságát? Fejlesztési problémákat fog okozni a gyermeknél? Nos, ha a baba ergonomikus helyzetben van, akkor nem. Mint bármi másért, itt is fontos megtanulni, hogyan kell ezt megfelelően és biztonságosan megtenni.

Íme néhány tipp a Babywearing Schooltól - a TICKS egyszerű rövidítés használatával:

T: Feszes. Győződjön meg arról, hogy elég szorosan húzza meg a hevedereket és a tartókat, hogy szorosan cipelje a babát. Bármely laza vagy laza szövet lehetővé teheti a baba lecsúszását a hordozóban, ami akadályozhatja a légzést. Az alapnak az egyik térd hátsó részétől a másikig kell támasztania a babát (más néven térd-térd). Ez azt jelenti, hogy a baba „M” alakú (hátulról nézve), és mély, biztonságos ülésen van.

I: Mindig szem előtt. Könnyen látnia kell a babát, és nem szabad a teste felé fordítani.

C: Elég közel a csókhoz. A baba fejének olyan közel kell lennie az állához, amennyire kényelmes. Ha előre billenti a fejét, meg kell tudnia csókolni a baba fejét.

K: Tartsa az állát a mellkasától. Mindig ügyeljen arra, hogy a baba álla alatt legyen legalább egy ujjnyi szélesség. Ennek célja, hogy könnyen lélegezzen.

S: Támogatott hát. A gyermek hátát szilárdan kell támasztani természetes helyzetében, a pocakja és a mellkasa ellened áll. Ha a heveder túl laza, a baba megereszkedhet. Ez részben lezárhatja a baba légutat.