Minden elfoglalt nőnek odakint! Csatlakozzon az INGYENES 5 napos zsírvesztési kihívásomhoz!

Megtanítalak arra, hogyan fogyjon le 12 kg-ot akár 90 nap alatt is, miközben továbbra is megeszi azokat a dolgokat, amelyeknek tetszik, és órákat nem tölt az edzőteremben. Megtanulja a rendszerem első szakaszát, amely lehetővé teszi, hogy lefogyjon, növelje energiáját és átalakítsa egészségét korlátozás és nélkülözés nélkül.!

Bezárás

Max Lowery 2019. január 15-én

Nagy híve vagyok annak, hogy az információk és adatok segíthetnek az életed optimalizálásában. Sokan sok időt és pénzt költenek az „egészség és wellness” javításokra, anélkül, hogy tudnák, hogyan hatnak rájuk ezek a javítások belülről, vagy ha egy új képzési rendszerbe kezdenek el vesztegetni az idejüket. Kipróbáltam két DNSFit tesztet, megtudhatom, hogy sikerült!

Így kipróbáltam a DNAFit két termékét - a SnapShot és a Diet Fitness Pro 360 termékeket.

A SnapShot egy otthoni vérvizsgálat, amely megmondja, hogy mi folyik jelenleg a test belsejében öt kulcsjelzőn keresztül.

A Diet Fitness Pro 360 egy otthoni DNS-teszt, amely felméri a genetikai profilját, és tanácsot adhat az optimális edzés- és gyógyulási típushoz, valamint a lehetséges táplálkozási érzékenységhez, és tanácsokat ad az Ön számára optimális étrend-típushoz.

Már régóta szándékomban áll rendszeresen tesztelni a véremet, és szerencsére a DNAFit srácai úgy döntöttek, hogy kapcsolatba lépnek.

Ez egy szponzorált blogbejegyzés, de ahogy önök is tudják, nagyon óvatos vagyok azzal, kivel dolgozom, és gyakorlatilag soha nem mondok igent a szponzorált bejegyzésekre/cikkekre/videókra.

Azonban nagyon hiszek abban, amit a DNAFit csinál, és az általuk kínált szolgáltatásban, ezért úgy döntöttem, hogy elfogadom a javaslatukat, és tartalmat készítek a tapasztalataimról és eredményeimről.

Szóval miért gondolom, hogy próbálja ki?

Nagy híve vagyok annak, hogy az információk és adatok nyomon követése segíthet az életed optimalizálásában. Sokan sok időt és pénzt költenek az „egészség és wellness” javításokra, anélkül, hogy tudnák, hogyan hatnak rájuk ezek a javítások belülről, vagy ha elpazarolják idejüket egy új képzési rendszerbe kezdve.

A technológia rendelkezésre áll ahhoz, hogy pontosan nyomon követhesse, hogy az életstílus különböző tényezői, például az alvás, az étrend és a testmozgás hogyan befolyásolják a testét - nem kell többé pazarolni az időt próbálgatással!

Pillanatkép

A Snapshot egy otthoni vérvizsgálati készlet, amely öt kulcsmarkert - lipideket, vitaminokat, májműködést, gyulladást és vasat - vizsgál meg.

Az otthoni készlet lehetővé teszi, hogy egy kis injekciós üveget vérrel töltsön meg egy tűszúrással, és miután visszaküldte, mindössze két - három napot vár az eredményekre. A számok mellett egy sor hasznos jegyzetet kap egy orvostól, amely elmagyarázza őket.

A Pillanatkép dobozban mindent megtalál, amire szüksége van a vérvételhez otthonában. Ez magában foglal egy kémcsövet, vér lancettákat a bőr eltörésére, alkoholos törlőkendőket és tapaszokat az ujjbegyeire. Merítse két percig a kezét meleg vízbe, majd szúrjon el egy-két számjegyet, hagyva, hogy a keletkező vér az injekciós üvegbe csöpögjön.

Nézze meg az általam készített videót, amely végigvezet a folyamaton, hihetetlenül gyors és egyszerű!

Eredményeim

Az eredményeket nagyon érdekes volt látni, és rengeteg részletes információt kap, valamint egy megjegyzést egy orvostól, aki elmagyarázza néhány eredményét.

Ez csak egy kis információválaszték, amely a tagok részében található a DNAFit webhelyen.

Úgy tervezem, hogy negyedévente egyszer használok pillanatképet, hogy lássam, hogyan változik a szintem az évszakok során, és hogy különösen az étrendem hogyan hat rám.

Az egyetlen dolog, amin dolgoznom kell, az az LDL és a teljes koleszterin szintem, amelyet erősen befolyásol az étrend. A teszt elvégzése előtt az étrendem határozottan nem volt ellenőrzés alatt, mint általában - ez a karácsonyi időszak volt!

Példaként, hogyan használhatja fel ezeket az eredményeket, hogy megtudja, pazarol-e időt és pénzt a pótlásokra - nagyon örültem, hogy a D-vitaminom nagyon zöld színben volt, a téli hónapokban egészítem ki a D3-vitamint, így egyértelmű jelzés, hogy nem pazarolom a pénzem.

Diet Fitness Pro 360

Ez az otthoni genetikai teszt ellenőrző törlőkendővel tájékoztatja Önt a szénhidrátokra, telített zsírokra, laktózra, alkoholra és koffeinre adott genetikai válaszáról. Megtudhatja azt is, hogy genetikája mit sugall az antioxidánsok, az omega-3 zsírok, a B-vitamin és a D-vitamin beviteléről.

Beszélhet egy képzett dietetikussal vagy fitnesz edzővel is, hogy optimalizálja étrendjét és edzésprogramját, a DNS alapján.

Eredményeim

Körülbelül öt nap múlva kaptam vissza az eredményeket, a hátulján SOK információ található arról, hogy mit jelent az összes eredmény, de ezt egy praktikus PDF-ben adják ki neked, itt az enyém:

Érdekes volt látni az edzés típusomat, erőre és sebességre vagyok építve, nem pedig kitartásra. Közepes VO2 Max válaszom van, gyorsan felépülök és könnyen megsérülök.

Évek és évek óta tartó következetes edzés után dolgoztam ki magamnak ezt az egészet, azonban ha épp új fitnesz-rendszer indul, és nincs korábbi tapasztalatod, akkor ez nagyon jó módszer lehet az edzés optimalizálására! Ha mindezt sokkal fiatalabb koromban tudtam volna, akkor ez mindent megváltoztathatott.

Ezenkívül azt tanácsolta, hogy az optimális étrendem alacsony szénhidráttartalmú legyen. Ez nem meglepő számomra, mert felnőtt életem nagy részét alacsony szénhidráttartalmú étrendben töltöttem, mert nekem ez működik. Előfordulhat azonban, hogy ez nem működik az Ön számára. Tehát bár nagyon népszerű, és sok embernek segített az egészség optimalizálásában, ennek ellenkező hatása lehet!

Hogyan használhatja ezeket a teszteket együtt

Használhatja ezt a két tesztet együtt, hogy pontosan meghatározza, mi működik az Ön számára, vagy mi nem. Íme néhány példa:

A Diet Fitness Pro 360 tájékoztatott a mögöttes genetikai hajlamokról.

Nagy szükségem van az Omega 3 -okra, ami azt jelenti, hogy hajlamosabb vagyok a gyulladásra a szervezetben. Amint az eredményekből kiderül, a gyulladásszintem hihetetlenül alacsony. Ez azt jelenti, hogy az életmódbeli tényezők, amelyeket beépítek az életembe, genetikai hajlamom ellen hatnak. Következetesen kiegészítem a Bare Biology kiváló minőségű omega 3-jaival, egyensúlyi étrendet fogyasztok, hidegvizes terápiát gyakorolok, rendszeresen tornázom és gyakorolom a szakaszos böjtöt. Mindezek csökkenthetik a test gyulladását.

Az átlagosnál nagyobb szükségem van a D-vitaminra is. Tavaly télen elkezdtem rendszeresen kiegészíteni a D3-vitamint és azonnali különbséget éreztem, több energiám volt, és télen sem lettem rosszul. Amint a SnapShot eredményeiből is látszik, a D-vitamin szintem zöld színben volt, annak ellenére, hogy tél közepe van.

Szerezz magadnak egyet!

Nektek már tudniuk kell, hogy az egészség és az erőnlét minden aspektusa lenyűgöz. Nem csak a sekély esztétikai dolgokra, amelyekre az emberek általában összpontosítanak.

Ezeknek a teszteknek a használata drámai módon javíthatja edzésének és étrendjének hatékonyságát, valamint azt, hogy vajon valóban pazarolja-e az idejét és pénzt bizonyos kiegészítésekre.

A SnapShot-ot továbbra is negyedévente használom, mert úgy gondolom, hogy a megelőzés a legjobb gyógyszerforma. Miért érdemes megvárni, amíg valami komoly baj van veled, amikor elkap egy lehetséges problémát, mielőtt az problémává válna.

A 2. típusú cukorbetegséggel, a szívbetegséggel és az elhízással járó járvány itt, a nyugati világban nem egyik napról a másikra, hanem fokozatosan történik az idő múlásával - ezek a tesztek segíthetnek a megfelelő döntésekben az életben, és potenciálisan megállíthatják ezeket a betegségeket.