Táplálkozási szempontból szabaduljon meg a cellulitistól

Nők, szenved cellulit? A narancsbőr fiatal, idős, kövér vagy sovány nőket érint. A narancsbőrnek nincs előítélete! A legtöbb nő tudni akarja, hogyan lehet eltávolítani a narancsbőrt. A cellulitisz megszabadulása nem olyan nehéz. Táplálkozással és megfelelő testmozgással megszabadul a cellulititől…

Beszéljünk egy kicsit arról, hogy mi okozza, És akkor hogyan lehet megszabadulni tőle ...

Nem lehet zsírvesztés, ha nem eszel zsírt? Nem, nem azt mondom, hogy ki kell menni és megenni egy zsíros hamburgert. A válasz egészséges zsírok és egészséges olajok fogyasztásában rejlik.

A hidrogénezett vagy transz-zsírokként ismert mesterséges zsírok a feldolgozott ételektől a gyorséttermekig és minden között megtalálhatók.

Olyan olcsó olajokból állnak, amelyek eleve nem voltak jók az Ön számára, majd néhány órán át egyesítik a nagy hőt és nyomást, hidrogénatomokat adnak hozzá, és ami maradt, az egy félig szilárd, egészségtelen rendetlenség.

Ez a folyamat alacsony minőségű olajokat és hamis vajpótlókat hoz létre, például margarint. Mivel az élelmiszer-gyártóknak van egy könnyebben tárolható termékük, a hidrogénezett olajokat ma már mindenféle ételben használják.

Ezeknek az olajoknak és zsíroknak nulla a tápértékük, mivel az emberi test nem tudja azokat asszimilálni. Az történik, hogy ezek az idegen anyagok eltömítik az artériákat, rákot, cukorbetegséget, reproduktív problémákat okoznak, beleértve az elhízást is, és a combjaidhoz tapadnak.

Mindig nézze meg a címkéket, és ha azt írja, hidrogénezett vagy részben hidrogénezett olajok, még többszörösen telítetlen olajok is, akkor ne vegye meg!

A testnek zsírra van szüksége, de nem ilyen zsírra. Szüksége van természetes hamisítatlan forrásokból származó zsírokra, például olajbogyóból vagy kókuszdióból származó zsírra. És a kedvencem, zsír egy avokádóból! Ezek a zsírok szerves hidegen sajtolt extra szűz olívaolaj, bio finomítatlan kókuszolaj, MCT olajok formájában vagy egyszerűen avokádó fogyasztásával adják a testnek a szükséges egészséges zsírokat, amelyek segítenek a fogyásban.

Alapvető zsírsavak - Omega 3 és Omega 6

Amire testünknek szüksége van, mindkettőre szükség van. Az egyik a másik nélkül katasztrofális lehet, de az omega 3 sokkal nehezebb, mint az omega 6. Az omega 3 legjobb természetes forrása a lenmag. Szórj meg lenmagot sok ételedre, vagy igyál egy evőkanál lenmagolajat, de ha olyan vagy, mint én, és nem szereted a lenmag ízét, valószínűleg nem fogod megtenni ...

Ha jó választékot eszik halból és tenger gyümölcseiből, akkor segítsen az ügyben, de ha nem, akkor látogasson el a helyi egészséges élelmiszerboltba, és érdeklődjön egy nagyon jó minőségű Omega 6 és Omega 3 kiegészítőről.

A kulcsszó itt az „esszenciális”, és mindkét „nélkülözhetetlen” zsírt el kell fogyasztania a szervezetnek, különösen a fogyás és a cellulitisz megszabadulása terén, számos egyéb ok mellett.

A narancsbőr mind a sovány lábakkal, mind a combokkal, mind a kövér lábakkal és combokkal történik. Az egyik probléma az esszenciális zsírsavak hiánya. Kritikus építőelemek sejtjeink számára, és ha a sejtjeinek nincs elég, sejtjeinek falai meggyengülnek. Ezek a legyengült zsírsejtek segítik a narancsbőr kialakulását ...

Növelje az esszenciális zsírsavak bevitelét, amelyeket a lenmag és a halolaj fogyasztása révén lehet legjobban fogyasztani. Ha hozzáteszi, hogy a Ketogén diéta programban szereplő összes többi egészséges alapelv mellé 12 hónapon belül a cellulitisz eltűnhet…

Tudom, hogy gyorsabban akarsz történni, és ha betartod a Ketogén diéta programot és megfelelően sportolsz, akkor ez sokkal gyorsabban megtörténhet, de ne feledd, egy életre volt szükséged ahhoz, hogy megszerezhesd a most meglévő testedet, legfeljebb 12 hónap a cellulitistól való megszabadulásnak nem szabad ennyire visszatartania…

A tökéletes világban, ha betartotta a Ketogén diéta programot, a testének minden szükséges tápanyagot be kell szereznie ahhoz, hogy elveszítse nem kívánt súlyát és egészségesebbé váljon. Ha azonban lenne egy termék, amire azt mondanám, hogy minden embernek szüksége van, akkor az a következő kiváló minőségű halolaj-kiegészítő lenne.

Kattintson a lenti gombra, hogy a teljes ketogén diéta programot ÓRIÁSI kedvezménnyel kapja meg!