"40 fontra tettem szert a bikini versenyek abbahagyása után"

Soha. Jártam. Boldogabb.

Felnőttem, szuper hatással volt rám a diétakultúra. Láttam az összes szupervékony hírességet, akiket dicsértek a magazinokban és a tévében, és feltételeztem, hogy csak így lehetünk "elég jók" a társadalom számára. Már fiatal korom óta nagyon tisztában voltam a tömeggel, a mérettel és a kalóriákkal.

Tinédzser koromban nagyon nem szerettem a testemet. Azt a combrést és egy apró derekát akartam - ellentétben a természetes testtípusommal -, ezért minden nap elkezdtem ropogtatni. Egész évben röplabdáztam, de egy tornaterembe is beléptem, és elkezdtem számolni a kalóriákat.

Az ilyen erős megjelenési célok biztosan nem illeszkednek az atlétikai céljaimhoz, hogy a lehető legjobb röplabdázó legyek. Most visszatekintve valószínűleg a bírósági teljesítményem szenvedett, mert a fogyáshoz kötöttem, nem a megfelelő táplálkozáshoz és egy sportoló edzéséhez.

A középiskola végén felfedeztem a bikini versenyeket a közösségi médiában, és szerettem, hogy a nők ünneplik az izmaikat. Rendkívül felhatalmazó volt látni, hogy a nők erőteljesnek és sportosnak tűnnek. De amit nem vettem észre, hogy az étrendjük és az edzésük nem volt fenntartható és nem egészséges.

Amikor elkezdtem az egyetemi röplabdát játszani, rájöttem, hogy komolyabban kell vennem a táplálkozásomat, ha sportolóként szeretnék fejlődni. Ugyanakkor úgy döntöttem, hogy bikini versenyzőként lépek színpadra.

Sok kutatás után megtudtam, hogy többet kellene ennem és másképp edzenem, ha meg akarom építeni az izmokat, amelyek versenyképesek lehetnek. Ez a gondolkodásmódváltás segített megváltoztatni az ételhez és a testmozgáshoz fűződő viszonyomat, a korlátozásra összpontosítva az elég táplálkozásra való összpontosításra a tényleges növekedéshez - és ez abszolút játékváltó volt.

Testalkatom természetesen atlétikusabb és izmosabb, így a bikini versenyre való edzés bizonyos értelemben egy lépés volt a természetes alakom átfogása felé, nem pedig a combközti eszmék helyett. De nem vettem észre, hogy a versenyre kész megjelenés nem fenntartható.

A röplabda edzés egyensúlya és a kondíció edzései a hét három napján a testépítő edzésekkel hetente kétszer-háromszor trükkösek voltak, de néhány évig működőképessé tettem. Miután befejeztem a másodéves szezont, úgy döntöttem, hogy nem akarom tovább folytatni a röplabdázást - a szívem már csak nem volt benne -, és ez azt jelentette, hogy végre teljes mértékben folytathatom a testépítést.

A hangsúlyom a színpadra való felkészülés felé terelődött. Fejtérem határozottan arra törekedett, hogy pozitívabb és teljesítményközpontúbb legyek, de miután elköteleztem magam a felkészülés mellett, ez valahogy újra a másik irányba lendült.

Hetente hat-hét napon voltam az edzőteremben, minden edzésen legalább 90 percig. Néha jóval több mint két órán át lennének, ha nekem is hosszabb kardiózást kellene végeznem és gyakorolnom a pózolást. Az emelő- és kardiófoglalkozásaim mindig nagyon megterhelőek voltak, mert amikor a látnivalók az első helyre vannak állítva, akkor 100 százalékot kell beletenni minden repbe, minden sorozatba, minden nap.

Aprólékosan követtem az ételemet. Az edzőm makrókat adott nekem, hogy elérjem őket, és minden nap tökéletesen eltaláltam őket - amikor versenyeztek, minden apró részlet összeadódik.

Az első versenyeim után, 2015 őszén, kiakadtam. Rövid szezonon kívüli részt vettem, majd beugrottam egy másik hosszú előkészületbe, mert az országos színpadra állítottam a látnivalókat. A második alkalom még az elsőnél is nehezebb volt, mert a testem nem volt kész újra felkészülni, és minden lépésemben harcolt velem.

Rendkívül bizonytalannak éreztem magam rendszeresen. Persze, jól érezném magam, amikor először felébredtem, és láthattam a nyolcas csomagomat, de tudva, hogy lépni fogsz a színpadra, és összehasonlítod más lányokkal, a fejeddel.

Az a törekvésem, hogy karcsú legyek és bizonyos módon nézzek ki, egy elfogadhatóbb megszállottság - nyerő műsorok - takarta el. A verseny a legjobbat és a legrosszabbat egyaránt kihozhatja belőled: javítja a fegyelmet és a szellemi erőnlétet, de súlyosbíthatja a testkép vagy étkezési problémákat is, és a korlátozások megterhelik a kapcsolatokat és a normális életet.

Végül túl sok volt. Hat kiállításon vettem részt, több osztályban és összesítésben is győztem, és az országos kiállításon a legjobb 15 közé kerültem, és ezzel elégedett voltam.

2016 nyarára elvesztettem a tüzet, mert versenyeztem. Csak mentálisan és fizikailag voltam kimerült. Elakadtam az összehasonlító csapdában. Szerettem volna visszaszerezni a bizalmat, és ezt csak a versenyeken kívül lehetett megtenni.