Mennyire jó a keserű töklé fogyás és cukorbetegség esetén?

Írta: Kristina Das | Publikálva: 2018. november 2., péntek, 17:17

keserű

A keserű tök leve a legjobb természetes gyógyszer a cukorbetegség ellen. A lé éhgyomorra kora reggel történő fogyasztása segít csökkenteni a vércukorszintet és csökkenti a cukorbetegség lehetőségét.

A cukorbetegség világnapja november 14-én van, ezért itt megvitatjuk, hogy a keserű töklé mennyire jó a cukorbetegség és a fogyás szempontjából. Mint mindannyian tudjuk, hogy ha több cukrot fogyasztunk, ez elhízást okozhat, ami később cukorbetegséghez vezethet. Manapság a cukorbetegség inkább járványszerű. A legtöbben azonban továbbra is úgy gondolják, hogy a túlzott cukorfogyasztás cukorbetegséghez vezethet. De mindannyiunknak tudnia kell, hogy ha van családtörténet, akkor megnő a 2-es típusú cukorbetegség kockázatának kockázata. Bár sok termék elfogyasztása közvetetten növelheti a kockázatot. De a keserű töklé csodálatosan működik a cukorbetegség megelőzésében. & nbspIs olvassa el - 2-es típusú cukorbetegség: Hasmenést tapasztal? Az állapot kevésbé ismert jele

A keserű tököt vagy a Karelát keserű dinnyének is nevezik, és alapvetően gyümölcs. Hosszú évtizedek óta használják különféle gyógyászati ​​célokra. A keserű tök leve a legjobb természetes gyógyszer a cukorbetegség ellen. A lé éhgyomorra kora reggel történő fogyasztása segít csökkenteni a vércukorszintet és csökkenti a cukorbetegség lehetőségét. És a cukorbetegséggel kapcsolatos egyéb egészségügyi komplikációk, mint a szívbetegségek, a magas koleszterinszint, a súlygyarapodás, a magas vérnyomás és így tovább. & nbspIs olvassa el - A COVID-19 miatti vércukorszint-emelkedés még a cukorbetegeket is megölheti

A keserű töklé rengeteg fontos tápanyagot tartalmaz, például magnéziumot, káliumot, vasat és C-vitamint. Mivel a keserű tök kiváló élelmi rostforrás, kétszer több kálium-, kalcium- és béta-karotinszintet is tartalmaz. A keserű tök antidiabetikus tulajdonságai segítenek csökkenteni a cukorbetegek vércukorszintjét. & nbspLásd még: Cukorbetegség: Miben különbözik a férfiak és a nők körében

Hogyan készítsünk keserű tököt a cukorbetegséghez?

Hozzávalók:
1-2 friss keserű tök
Fél mész
Fél teáskanál kurkuma por
Egy csipet só

Módszer: Meg kell mosni a keserű tököt és lehámozni a bőrt. Ezután szeletelje fel a keserű tököt, vegye ki a magokat és a héjat. Vegyen egy tál vizet, és tegyen bele fél teáskanál sót. Kb. 10 percig áztassa a keserű tököt a vízben. Ezt követően ki kell vennie a keserű tökdarabokat, és egy facsaróba kell tenni. Adjunk hozzá vizet. Öntsük a levet egy pohárba, adjunk hozzá sót, lime-levet és kurkumát, alaposan keverjük össze. Ha csökkenteni szeretné a savanyúságot, akkor adhat hozzá még egy csipet fekete borsot és gyömbért is.