Nyári idő, nyári Bod! Holisztikus gyógyító hírek

holisztikus

Nyári idő, nyári Bod!

Szerző: Erin Laughlin

A nyár a fürdőruhák és a letépett testek ideje, sokak számára ez azt jelenti, hogy itt az ideje, hogy aktívak legyünk és esetleg diétát kezdjünk. Nagyon sokféle módja van annak, hogy formába lendüljön a nyár, és sokan a fogyókúrák felé fordulnak, hogy elérjék nyári testcéljaikat. A szénhidrátok kivágása azonban nem az egyetlen módja a kondíciónak! Még jobb, vannak még egészségesebb módszerek is a formában maradáshoz. Helyénvaló folytatni az étkezést, miközben megpróbálja elérni álmainak testét. Megfelelő ételek, például egyszerű szénhidrátok fogyasztása lehetővé teszi, hogy a test kevesebb energiát költsön a szénhidrátok lebontására. Viszont több energiád lesz, és aktív maradsz. Ne feledje, nagyon fontos tudni, hogy mely élelmiszerek kedveznek az energiaszintjének, ezért IDE kattintva győződjön meg róla, hogy melyik szénhidrát a barátja, és melyik az ellenség. .

A nyár gyorsan közeleg, de ez nem azt jelenti, hogy nem lehet karcsú. Sok edzésprogram hónapokat vehet igénybe, és nehéz lehet motiváltságot és elszántságot fenntartani ez idő alatt, különösen, ha nem azonnal látja a kívánt eredményeket. Lehetetlen formába lendülni, ha a saját étrendje elbátortalanítja. Ne keressen tovább stresszes étrendeket; itt jön a Fighter Diet, hogy segítsen megszerezni álmaid nyári testét!

A Fighter Diet több, mint egy fogyókúra; életstílus azok számára, akik egész évben karcsúak akarnak maradni. Ez a diéta lehetővé teszi a résztvevők számára, hogy betekintést nyerjenek a táplálkozásba, és megtanulják, hogyan kell fenntartani erejüket és egészségüket éhes vagy fáradt érzés nélkül. Ezt a diétát a legnagyobb vesztes edző, Pauline Nordin készítette.

Nordin a legkeresettebb „The Butt Bible” DVD készítője is, és továbbra is az NBC Universal eddigi legkeresettebb DVD-je. A Fighter Diet egy e-könyv útmutató, amely magában foglalja az étrend tervezését, a súlyzós edzéseket és a kardió rutinokat, amelyek segítenek felülmúlni céljait. Nordin ezt a diétát a szénhidrát fogalma alapján készítette el, és minden este enni tudott, amíg jóllakott és elégedett volt. A weboldalon két lehetőség áll rendelkezésre: kezdő és haladó. Mindkét fül alatt lehetőséget ad az e-könyv megvásárlására. Miután megkapta az e-könyvet, elkezdheti az edzésprogramot!

A Fighter Diet egy 12 hetes kihívás, amely 3 különböző edzésmóddal rendelkezik. Az első neve „Defat America 2”. Ez azoknak a hölgyeknek szól, akik 40-100 fontot próbálnak leadni. A Defat America 2 egy képzési és táplálkozási program, amely biztosítja, hogy a folyamat során zsírvesztést és izomtömeg-növekedést érjen el. A következő rendszert „Summer Shred” -nek hívják. Ez tökéletes azoknak a hölgyeknek, akik odakint szeretnének formában lenni. Ez a rendszer segít abban, hogy bíboros, tónusú és sovány legyen. Exkluzív élő videót és egyszerű edzéseket tartalmaz, amelyek tökéletesek az edzőterembe és otthon egyaránt. Az utolsó és legnehezebb edzésmódot „Katonai kihívásnak” nevezik. Ez azoknak a hölgyeknek szól, akik nagyon meg akarják szorítani magukat. Ez a tökéletes kihívás azoknak a hölgyeknek, akik korábban már teljesítettek egy kihívást, vagy ha tudják, hogyan járnak körül az edzőteremben.

Ha arra törekszik, hogy időben és egészséges módon formába lendüljön, próbálja ki a Fighter Diet-et. Ez a diéta megtartja a lábujjait, és segít abban, hogy motivált maradjon és megmaradjon! A Fighter Diet egy jó módja annak, hogy tesztelje határait és kihívást tegyen magának. Ha feliratkozás iránt érdeklődik, fizessen ITT. Már majdnem itt a nyár, és még van ideje a tökéletes strandtest megszerzésére a Fighter Diet segítségével!