A vér koleszterinszintjének csökkentése gyógyszeres kezelés nélkül - egészségügyi nyilatkozat - élet

csökkentése

Emberek millióinak vérében van koleszterin, és unják a túl sok gyógyszert, amely csökkenti annak súlyosságát, ezért ezek a betegek egyszerű módszert szeretnének csökkenteni koleszterinszintjüket anélkül, hogy ezeket a gyógyszereket bevennék.
A Russia Today újság szerint a káros koleszterinszint a vérben csökkenthető bizonyos hasznos tápanyagok fogyasztásával, gyógyszerek nélkül.

Dr. Szergej Agapkin szerint az emberek a koleszterin 20% -át kapják az elfogyasztott ételekkel, a többit pedig a máj termeli. Hozzáteszi, a koleszterin fontos szerepet játszik a szervezetben, mivel különféle hormonok szintézisének forrása: tesztoszteron, ösztrogén, mellékvese hormon és vitaminok.

Dr. Michael Ginsburg megjegyzi, hogy a koleszterin „javító funkciót” lát el, mivel javítja az artériák állapotát. Hozzáteszi, de a magas vagy alacsony koleszterinszint a vérben nagy kárt okoz a szervezetben, és azt mondja: "Ha a vér koleszterinszintje 5,5 mmol/liter fölé emelkedik, az káros lesz."

Szerinte a káros koleszterin az, amely a májból a végtagokba jut, és zsíros plakkok formájában halmozódik fel az erek falán, ami szűküléshez és elzáródáshoz vezet, és megakadályozza, hogy a vér elérje a testrészeket.

Az orvos hozzáteszi, hogy bizonyos tápanyagok, például napi hagyma és fokhagyma fogyasztása révén fenntarthatja a jó koleszterinszintet, mivel a szervezet megkapja a szükséges mennyiségű aktív biológiai anyagot, amelyek megvédik az erek falát és megakadályozzák az ateroszklerózist és fertőzéseket okozó zsíros plakkok felhalmozódása. A szárított alma is segít. Mivel a benne található élelmi rostok segítik az erek falán felhalmozódott koleszterin felosztását és csökkentik annak vérszintjét.

Dr. Agabkin hozzáteszi, hogy 75 gramm szárított alma elfogyasztása 15-20% -kal csökkenti a koleszterinszintet, és ez bizonyos típusú gyógyszereket is szed.

Ez segít a paradicsom, a paszta, a paradicsomlé, a hering, a makréla, a szardínia és más omega-3 zsírsavakban gazdag halak fogyasztásában is. "Ezeknek a zsírsavaknak kifejezett gyulladáscsökkentő hatása van, és csökkentik az érelmeszesedés szövődményeinek kockázatát" - mondja. Ginsburg szerint.


Kövesse az egészségügyi nyilatkozatot a Google Hírekben