A citromvíz előnyei egy alkohol-méregtelenítés során

A legtöbb ember életének egy pontján legalább kipróbálta az alkoholt. Amit a legtöbb ember nem tud, az az, hogy az alkohol károsítja a test minden szervét és szervrendszerét, amikor visszaél vele. Vannak, akik megtudják az igazságot az alkoholról, és úgy döntenek, hogy méregtelenítenek tőle. Az alkohol-méregtelenítés tüneteinek egyik módja a citrom és a víz használata. Ez akár meleg, akár hideg víz és citromlé egyszerű keveréke, cukor nélkül.

Fontos megjegyezni, hogy a citromvíz segíthet, ha nem erős alkoholfogyasztó, nem helyettesíti a kezelési központot. Ha úgy gondolja, hogy alkoholfüggő, és elvonulhat, amikor abbahagyja az alkoholfogyasztást, kezelésre van szükség az alkoholelvonási szindróma leállításához.

Alkoholfogyasztás után hidratálja testét

A citrom és a víz egyaránt segítenek a test rehidratálásában, és segítenek helyreállítani a test elektrolit-egyensúlyhiányát. Ez létfontosságú ahhoz, hogy jobban érezze magát, miután abbahagyta az ivást.

Jó C-vitamin forrás

A citromvíz elősegíti az alkohol emésztését és csökkenti az émelygést.

A citromlé jó C-vitamin-forrás. Az alkohol piócálja a C-vitamint. A citromvíz segít helyreállítani a C-vitamint a szervezetben.

Segít az alkohol emésztésében és anyagcseréjében

A citromlével kevert meleg víz elősegíti az emésztést. Ez csökkenti az émelygést és felgyorsítja az alkohol anyagcseréjét a rendszerben.

Tisztítja a májat és a vesét

A citromvízről ismert, hogy segíti a májat és a vesét. Ez a két szerv, amelyet az alkohol leginkább károsít.

Segít újjáéledni

Sok alkoholfogyasztó ember reggelente citromos vizet iszik, hogy segítsen testének újjáélesztésében. A citromlében lévő vitaminok segítenek az ivás miatt elvesztett vitaminok helyreállításában, a víz pedig a megfelelő vérmennyiség helyreállításában.

Segít a fertőzések leküzdésében

A citromlé nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint és más antioxidánsokat. Ez segít leküzdeni a fertőzéseket, amelyek származhatnak, és az alkohol károsíthatja az immunrendszert.

Segít helyreállítani a pH-egyensúlyt

Az alkohol megváltoztatja a test pH-egyensúlyát. A citromvízből származó sav segít helyreállítani a test megfelelő pH-ját.

Segíti az ásványi anyagok egyensúlyát a májban és a vesében

Az alkohol kimeríti a máj létfontosságú ásványi anyagait. A máj méregtelenítésének része helyreállítja ezt az egyensúlyt. A citromvíz segít ebben. Több éves ivás után ezek az ásványi anyagok felhalmozódnak és mérgezővé válnak. A citromvíz kiüríti azokat az ásványi anyagokat is, amelyek nem lehetnek a májban és a vesében.

Ha szenvedélybeteg vagy, akkor egy alkohol-méregtelenítőt a legjobb elvégezni egy kórházban vagy egy kezelési központban

Sokan nem veszik észre, hogy az alkohol megvonása halálos lehet. Fontos felismerni, hogy ha túlzottan iszik vagy alkoholfüggő, alkoholelvonási szindrómában szenvedhet. A Nemzeti Orvostudományi Könyvtár szerint az alkoholelvonási szindróma megölhet. Ha bármilyen esélye van rabja, akkor keresse fel a kezelőközpontot a méregtelenítéshez. További információ az alkohol megvonásáról és a méregtelenítésről 800-654-0987. Segíthetünk a szükséges kezelés eldöntésében.

Az Országos Alkoholfogyasztási és Alkoholizmus Intézet szerint a sok alkoholfogyasztási epizód a stressz miatt kezdődik. Amikor elkezdi a mértéktelen ivást, károsítja testének több rendszerét. Ide tartozik a máj, a vesék, a hasnyálmirigy és az epehólyag. Ez azt jelenti, hogy ha nagy mennyiségű italt fogyaszt, akkor egy ideig el kell töltenie a máj és más szervek méregtelenítését. Szerencsére van egy módja a máj méregtelenítésének, amely nem jár túl nagy erőfeszítéssel az Ön részéről. Bár vásárolhat méregtelenítő étrendet, sokukban túl sok cukor van ahhoz, hogy jót tegyen a májának. A Gatorade A Gatorade kitűnő módja a hidratálásnak, ha már túl sokat ivott. A legtöbb ember inni fogja a Gatorade-ot, mielőtt lefeküdne egy éjszakai ivás után. Magas az elektrolit tartalma, és ennek elfogyasztása visszahidratál. Egy jó multivitamin A jó multivitamin mindig jó ötlet, de a .

A nyers ételek étrendje már évek óta létezik, és híressége miatt híressé vált. Most mégis létezik egy új méregtelenítő étrend, Quantum Eating néven, amely új fordulatot ad ehhez a hagyományos méregtelenítő és egészséges táplálkozási módszerhez. A Quantum Eatingt Tonya Zavasta gépészmérnök, elméleti matematikus készítette. Ez a méregtelenítő étrend ötvözi a nyers étel étrendjét a meghatározott étkezési időkkel és a szakaszos böjtöléssel. A diéta Quantum Eating neve Zavasta étrendjének és a kvantumfizikának az összehasonlításából származik. Azt mondja, hogy a nyers élő élelmiszerek magasabb rendűek, mert a tápanyagok nem zavarnak, és ez testünkben az egészség javulásaként jelenik meg. A kvantumfogyasztás alapjai A kvantumfogyasztási étrend megköveteli, hogy a diétázók 100% -ban nyers ételeket fogyasszanak. Ebből a nyers ételből kettőt elfogyaszt a nap első részében, és a teljes napi táplálékfogyasztásnak meg kell tennie .

Az Eat-Stop-Eat egy méregtelenítő étrend, amely etetésen és böjtön alapul. Ezt a diétát Brad Pilon, a sportkiegészítők iparának veteránja készítette, annak érdekében, hogy kiderítse a fogyás legjobb módját, miközben továbbra is egészséges. Sok kutatás után Pilon arra a következtetésre jutott, hogy az elhúzódó kalória-korlátozás az egyetlen bevált táplálkozási módszer a fogyáshoz. Eat-Stop-Eat diéta alapjai Pilon kutatásai szerint azt mondja, hogy testünket úgy tervezték, hogy állandó táplálkozási és böjtciklusban legyen. Ez volt az őseink étkezési szokásai évezredek óta, mivel az étel nem mindig volt könnyen elérhető. Míg sok táplálkozási szakértő szerint a rendszeres kis étkezés az egyetlen módja az anyagcsere fenntartásának, Pilon az ellenkezőjét állítja. Tudományos tanulmányokat végzett, amelyek szerinte még az idő múlásával sem csökkentik az anyagcserét. Az Eat-Stop-Eat azt mondja a fogyókúrázóknak, hogy 24 órán keresztül, heti egy-kétszer böjtöljenek. Ez .

Még akkor is, ha fokozott figyelmet fordít a különböző élelmiszercsoportok előnyeinek megszerzésére, és megpróbálja elkerülni a feldolgozott ételeket, előfordulhat, hogy a rendszerben hulladék keletkezik. Ez különösen akkor rossz, ha a májat és a vastagbelet érinti, a test két legfontosabb szervét, amelyek fontos szerepet játszanak a szervezet jövőbeli károsodásainak védelmében. Annak érdekében, hogy ezeknek a létfontosságú szerveknek megfelelő pihenést nyújtson, számos test-méregtelenítő recept létezik, amelyek segítségével harci esélyt adhat a testnek a megtisztulásra. Az egyik fő élelmiszercsoport, amely mindkét szerv számára hasznos, ha a test méregtelenítő receptjeiben alkalmazzák, a friss gyümölcsök és zöldségeké. Ez elsősorban azért van, mert erős antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek olyan molekulák, amelyek harcolnak a testben lévő szabad gyökök ellen. Ez egy olyan folyamatban történik, amelyben .