Egyenleg doboz étkezési terv

Annak ellenére, hogy a bezárás sokunkból egyik napról a másikra házi főzővé vált, nem mindig könnyű napi három ételt megtervezni, bevásárolni és elkészíteni, miközben egészségesek vagyunk. A Balance Box étkezési szolgáltatás, amely táplálkozási tervezésű, szakszerűen kidolgozott ételekre specializálódott, amelyek megfelelnek minden étrendnek és preferenciának. A menütervek közül választhat - klasszikus, vegetáriánus, pescatárius és ingyen - nyugodtan ülhet és pihenhet, tudván, hogy minden dobozban reggelire, ebédre, vacsorára és napi két harapnivalóra elegendő mennyiség van, így nem csak egészséges marad, de akkor sem kell aggódnia, hogy teli marad.

A Balance Boxot Jennifer Irvine hozta létre, aki a The Pure Package alapítója és a The Wellness Awards elnöke is. Négy gyermekes anyaként Irvine tudta, hogy a jó megjelenés és az egészség megőrzése közötti egyensúly megőrzése meglehetősen nagy teljesítmény. Miután összefogta a szakácsok és a táplálkozási szakemberek csapatát, létrehozta a Balance Box-ot, hogy stresszmentes lehetőséget nyújtson azok számára, akik szeretnének formában maradni, de nincs idejük.

A négy napos előfizetés mellett döntöttem, és mivel megpróbáltam korlátozni a vörös húsfogyasztásomat, a pescatarian menüt választottam.

Az étkezésem a következőket tartalmazta:

Hmmm hétfő

Reggeli: sült körte nyírfa

Ebéd: Füstölt makréla thai saláta

Vacsora: Paradicsom, bazsalikom és olíva tészta

Finom kedd

Reggeli: Mogyoróvaj, banán és organikus rozskenyér

Ebéd: libanoni falafel és quinoa saláta

Vacsora: Sült tőkehal cukkini és rakétapesto

Gonosz szerda

Reggeli: Pörkölt szilva müzli

Ebéd: japán zöldségsaláta

Vacsora: Tészta laksa

Csábító csütörtök

Reggeli: Füge és kesudió vaj bio rozskenyérrel

Ebéd: Paradicsomos és bazsalikomos leves zabpogácsával

Vacsora: Vadgomba stroganoff

Snackek: gyümölcs, diófélék, magvak és energiadarabok

Minden egyértelműen fel volt tüntetve a dátumokkal, amelyeket nekem szántam, és hogy az étel reggelire, ebédre vagy vacsorára készült-e. Kaptam egy menüt is, amely tartalmazza az egyes ételek leírását és hátterét, valamint a fűtési utasításokat és az összetevők teljes listáját. Mivel a nagyobb és gazdagabb ételekhez szoktam, azonnal arra gondoltam, hogy néhány étel után nem maradok jóllakó. Kellemesen meglepődtem, amikor megtudtam, hogy lassú égők, például zab és quinoa használata miatt az ételek valóban feltöltöttek és elégedettek voltak a következő étkezésig. Mivel valaki szereti a fűszereket, azt szeretném, ha egyes ételeket erősebben fűszereznének, vagy valamivel több hőt csomagolnának. Előfizetésemből kiemelkedő volt a körte nyírfa és a többször sült őszibarack; a paradicsom- és bazsalikomos leves, zabpogácsával, és a vadgomba stroganoff, ami igazán feltöltötte.

Ha Önnek nehézségei vannak a diéta betartásával, vagy egyszerűen csak azt a luxust keresi, hogy ne kelljen aggódnia a vásárlás, az elkészítés és az étkezés megtervezése miatt, akkor a Balance Box előfizetés mindenképpen az Ön számára.