Mi a metabolikus szindróma?

Cikkek a metabolikus szindrómáról

Mi az?
Ön veszélyben van?
Egészségügyi problémák
Kezelés
Megelőzés
Kérdések orvosának

A metabolikus szindróma olyan egészségi állapot, amelyről mindenki beszél.

Bár a metabolikus szindróma első hivatalos meghatározása nem olyan régen (1998) került be az orvosi tankönyvekbe, ugyanolyan elterjedt, mint a pattanások és a nátha. Az American Heart Association szerint 47 millió amerikai rendelkezik vele. Ez szinte megdöbbentő minden hat emberből. A szindróma családokban fordul elő, és gyakoribb az afroamerikai, spanyol, ázsiai és őslakos amerikaiak körében. A metabolikus szindróma kialakulásának kockázata nő az életkor előrehaladtával.

Úgy tűnik, hogy a metabolikus szindróma olyan állapot, amely sok embernél fennáll, de senki sem tud róla sokat. A szakértők vitatják is - nem minden orvos egyetért abban, hogy a metabolikus szindrómát különálló állapotnak kell tekinteni.

Tehát mi ez a titokzatos szindróma - amely szintén az ijesztően hangzó X szindróma néven megy - és aggódnia kellene ezért?

A metabolikus szindróma megértése

A metabolikus szindróma önmagában nem betegség. Ehelyett kockázati tényezők csoportja - magas vérnyomás, magas vércukorszint, egészségtelen koleszterinszint és hasi zsír.

Folytatás

Nyilvánvaló, hogy ezen kockázati tényezők bármelyike nem jó. De ha együtt vannak, akkor komoly problémák színterét jelentik. Ezek a kockázati tényezők megduplázzák az erek és a szívbetegségek kockázatát, ami szívrohamhoz és stroke-hoz vezethet. Ötször növelik a cukorbetegség kockázatát.

A jó hír az, hogy a metabolikus szindróma szabályozható, nagyrészt az életmód megváltoztatásával.

A metabolikus szindróma kockázati tényezői

Az American Heart Association és a National Heart, Tung, and Blood Institute szerint öt kockázati tényező alkotja a metabolikus szindrómát.

Nagy derékméret
В

Férfiaknak: 40 hüvelyk vagy nagyobb
Nőknek: 35 hüvelyk vagy nagyobb

150 mg/dl vagy magasabb

Koleszterin gyógyszer alkalmazása

Koleszterin: Alacsony jó koleszterin (HDL)
В

Férfiaknak: Kevesebb mint 40 mg/dl
Nőknek: Kevesebb mint 50 mg/dl

Koleszterin gyógyszer alkalmazása

Vérnyomása legalább 130/85 Hgmm

Vércukor: magas éhomi glükózszint
В

100 mg/dl vagy magasabb

A metabolikus szindróma diagnosztizálásához legalább meg kell három ezen kockázati tényezők közül.

Mi okozza a metabolikus szindrómát?

A szakértők nem tudják, miért alakul ki a metabolikus szindróma. Kockázati tényezők gyűjteménye, nem egyetlen betegség. Tehát valószínűleg sokféle oka van. Néhány kockázati tényező a következő:

Inzulinrezisztencia.Az inzulin olyan hormon, amely segíti a testet energiaként felhasználni a glükózt - az elfogyasztott ételekből előállított egyszerű cukrot. Inzulinrezisztenciával rendelkező embereknél az inzulin nem működik annyira, így a tested egyre többet készít belőle, hogy megbirkózzon az emelkedő glükózszinttel. Végül ez cukorbetegséghez vezethet. Az inzulinrezisztencia szorosan összefügg azzal, hogy a hasa túlsúlyos.
Elhízás - különösen a hasi elhízás. Szakértők szerint a metabolikus szindróma egyre gyakoribb az emelkedő elhízási arányok miatt. Ezenkívül úgy tűnik, hogy az extra zsírtartalom a hasban - szemben a test más részeivel - növeli a kockázatát.
Egészségtelen életmód. Az egészségtelen feldolgozott élelmiszerekben gazdag étrend fogyasztása és a nem elegendő fizikai aktivitás szerepet játszhat.
Hormonális egyensúlyhiány. A hormonok szerepet játszhatnak. Például a policisztás petefészek szindróma (PCOS) - a termékenységet befolyásoló állapot - a hormonális egyensúlyhiányhoz és a metabolikus szindrómához kapcsolódik.
Dohányzó.

Ha épp metabolikus szindrómát diagnosztizáltak nálad, akkor szoronghatsz. De gondoljon rá ébresztésként. Itt az ideje, hogy komolyan vegye az egészségét. A szokások egyszerű megváltoztatása most megakadályozhatja a súlyos betegségeket a jövőben.

Források

FORRÁSOK: Az American Heart Association webhelye, "Metabolikus szindróma". Deen D, Amerikai családorvos, 2004. június 15. Grundy SM, Keringés, 2005.В