Metafizika és fogyás

Steven E. Hodes, M.D.

Meta-Physcian orvos

A hír tele van statisztikákkal, amelyek bizonyítják az elhízás „járványát” nemzetünkben. A téma iránti megszállottságunk tükrözi az elme/test/szellem iránti saját magatartásunk különböző aspektusait. Az elhízás nyilvánvalóan óriási kockázatot jelent az ember egészségére, és ebben a tekintetben nemcsak az érintett személyre, hanem az egészségügyi rendszerünkre háruló pénzügyi terhekre is utal. A cukorbetegség, a szívbetegség, a stroke vitathatatlan szövődményei ennek az állapotnak. Nyilván vannak új adatok arra, hogy az elhízást a rák potenciális kockázataként is felfogják. Az elhízott egyének hirtelen halálban szenvednek a szívritmuszavarok és a tüdőembólia következtében, olyan sebességgel, amely messze meghaladja az általános populációt.

Természetesen az elhízás problémáját nem lehet eltávolítani kultúránknak az emberi forma tökéletességének megszállottságából. A média, a tévé, a film, a magazinok, az internet folyamatosan bombáz minket a fizikai szépség plasztikai sebészeti javításával [amely „egészségtelennek” minősül, ha rögeszmévé válik]. Megdöbbentő a gyomor bypass eljárásainak elterjedése, amelyet bariatrikus műtétnek neveznek. Ami zavaró, hogy milyen mértékben tekintünk magunkra elsősorban fizikai lényekre [azaz testekre] anélkül, hogy a szellemi és szellemi szempontokat is figyelembe vennénk. Annak ellenére, hogy privát beszélgetéseink vannak valakinek a személyisége vagy lelke „szépségéről”, rendkívül nehéz nem belemerülni a társadalom arc- és testmániájába.

Most nem vagyok annyira naiv, hogy elvetem a fizikai szépség erejét. Személyesen szólva engem ugyanolyan elbűvöl egy gyönyörű egyén esztétikája, mint bárkit. Tudatában kell lennie azonban annak, hogy ez a fogalom mennyire lehet kulturális alapú. Megfigyelhetjük, hogy a média mennyire képes befolyásolni tudatosan és tudat alatt a művészethez vagy a divathoz való hozzáállását. Ugyanez egyértelműen vonatkozik a fizikai szépséggel kapcsolatos attitűdjeinkre is. Teljesen biztos vagyok benne, hogy a 17. századi holland művész, Paul Paul Reubens kortársai, akik örömmel rajzolták meg a teljes alakot képviselő nőket, a kortárs női megszállottságot a rendkívül vékony mivoltának egyszerre találnák vonzónak és meglehetősen mulatságosnak.

A testi szépséget a szellemi megvilágosodottaknak nem kell elvetniük. Sok spirituális hagyomány elismeri a szépség bármilyen formáját Isten ajándékaként, és van egy héber ima, amelyet el lehet mondani egy ilyen személy megtekintésekor. Az arc és a forma külső burkolatának elmulasztása a kudarc, a fizikai iránti megszállottság minden más kárára annyira káros a létérzetünkre.

A gyógyulás az a folyamat, amelynek során megpróbálunk egésszé válni. A blogban a Mítosz a gyógyításról tárgyaltam, hogy ez miért nem teljesen lehetséges. Ennek ellenére magának a folyamatnak tapsolok. Lehet, hogy tükrözi azt a célunkat, hogy elsősorban itt legyünk. Az elhízás kihívását a gyógyulási folyamat ezen összefüggésében kell szemlélni. Számos oka lehet annak, hogy valaki elhízik: a genetikát és az anyagcsere folyamatokat biztosan nem lehet lebecsülni. Ennek oka messze a túlzott kalóriabevitel.

Nem ez a fórum a különféle étrendek és étrendi divatok megvitatására. Azok, amelyek bármilyen ideig működnek, a viselkedésmódosításon alapulnak. A súlygyarapodás és -vesztés alapvetően megdöbbentően egyszerű: ha az elfogyasztott kalóriák meghaladják az elfogyasztott kalóriákat, akkor súlynövekedés tapasztalható. Ha a kalóriakiadás alá csökken, akkor súlycsökkenés tapasztalható. Ennek a létállapotnak sokféle módja van. A testmozgás egyértelműen előnyös, de messze a kalóriák fogyasztása okozza az elhízást.

Nyilvánvalóan sokan részesülnek a bariatrikus műtétben, és nem szándékozom megalázni egyetlen olyan személyt sem, aki más módon nem képes lefogyni. De valójában mechanikus eszközökkel valósítja meg azt, amit az egyén szabad akarattal nem képes vagy nem fog megtenni: csökkenti a kalóriabevitelt. Ami azonban nagyon zavart, az a szemlélet és megjegyzések, amelyeknek személyesen tanúja voltam, amelyek valójában további kalóriabevitelre ösztönzik a gyomor bypass műtétjének „minősítését”. Bár ez egyértelműen a racionális gondolkodás torzulása, mégis előfordul.

Most korántsem vagyok aszketikus életmód híve. Nem hiszem, hogy az elme/test/szellem bármely szintjén hasznos, ha teljesen megfosztjuk magunkat a fizikai lét örömeitől. A kabbalisztikus írások az embert Isten „ízlelőbimbóiként a világon” írják le, ezért a testi örömök megtagadása annyit jelent, hogy megtagadjuk Isten hozzáférését saját alkotásához.

Obszesszív kényszer bármilyen formában: az evéstől kezdve a testmozgáson át bármely más addiktív viselkedésig ellentétes a gyógyítással. Az ázsiai Yin és Yang fogalma a lét kiegyensúlyozott megközelítését tükrözi. Buddha ezt 2500 évvel ezelőtt fedezte fel, miután felhagyott a szélsőséges aszkéta életmódjával és a felvilágosodás „középső útját” támogatta.

Testünk, érzékszervi örömeink a Szellem ajándékai. Mégis, azzal a lehetőséggel, hogy választhassunk magatartásunkról, megkérdőjelezzük, hogy egészséges megközelítést válasszunk minden szempontból. A gyomrunk bekötése vagy műtéti megkerülése azt jelenti, hogy elsősorban gépnek tekintjük magunkat. Módosítsa az anatómiát és oldja meg a problémát. A gyógyító megközelítés szerint önmagunkat teljesnek tekintjük csak akkor, ha az elménket és az érzelmeinket, valamint a lelki örökségünket figyelembe vesszük.

Talán az elhízás, akárcsak az életünk egyéb vélt szerencsétlenségei vagy nehézségei, akadályok, amelyek miatt lelkünk ezen inkarnáció előtt összehúzódott. Célunk tehát nem a sorsunk siratása vagy az áldozat szerepébe való belecsúszás. Ez az út a megvetéshez és valószínűleg a „kényelmesebb” evéshez. Sem ez, sem más feladat nem érezhet minket túlterheltek. Nekünk megvan az az ajándékunk, hogy minden pillanatot egy új kezdet lehetőségének tekintünk.

Helyette alakítsa át tudatunkat, és figyelje meg a gyógyulási folyamat kibontakozását. Az öntudat az önjavítást megelőző kifejezés jól alkalmazható az elhízás problémájára.