Tedd magad igazi nővé

mézmasszázs

Pénzkeresés desszertekkel: sikertörténetek

Yevhen Polishchuk (Fedutinov) instagram: @ evgeniyafedutinovavk.com/janeshomebaking– Az egész a rokonok és barátok számára készült sütéssel kezdődött. Fokozatosan elkezdte feltölteni a sütéséről készült fotókat az Instagram-ra, és kezdtek megjelenni a megrendelések. Első süteményemet 2014. október 13-án készítettem megrendelésre, és valamivel korábban elkezdtem macaronokat és cupcakes-okat készíteni. Mondhatjuk, hogy a vállalkozás "magam talált meg", nagyon [. ]

A levesek hideg receptek fotókkal

Hideg uborkaleves joghurttal és citrommal A La Taverna étterem séfjének, Alexander Zhurkinának a szorbettje Fotó: Getty Images Hozzávalók: Joghurt adalékok nélkül - 125 g Uborka - 150 gSorbet citrom/lime - 50 g Hűvös garnélarák - 24 g Friss gyömbér - 1 g Lime lime - 5 g Friss narancslé - 5 gPetroshka - 1 g rózsaszín - 1 g Zsázsa saláta - […]

barbecue kebab

Sertés bélszín máz Fotók: Dmitry Bayrak/dbstudio Főzés ideje: 20 perc + pácolás ideje. Kalóriatartalom: 454 kcal/adag. 4 adagra: 4 sertésszűz (egyenként kb. 300 g), 1 hagyma, 2 gerezd fokhagyma, 1 teáskanál. citromhéj, 1 ek. citromlé, csipet őrölt kömény, koriander és kurkuma, 1 evőkanál. l zöldség [. ]

Pierre Duacan: diétás receptek: Ducane diéta

Céklafotó: Szezon, luxushotelek ábrázolása Szüksége lesz: · Főtt répa - 60 g · Friss uborka - 20 g · Vörös retek - 20 g · Zöld hagyma - 10 g · Tojás - 1 db · Ásványi ivóvíz - 200 g · Só - 1 g kész: · Tojást és céklát forralunk. · Uborka, retek és cékla egy részét őrölni. Mindent elrakva [. ]

Legutóbbi hozzászólások

  • Pénzkeresés desszertekkel: sikertörténetek
  • A levesek hideg receptek fotókkal
  • barbecue kebab
  • Pierre Duacan: diétás receptek: Ducane diéta
  • Az ünnepi asztalhoz: pite, saláta és varázslatos desszert
  • Éttermi nap Kemerovo receptjei 3. rész
  • Piknik, hamburgerek, grill
  • A legjobb 9 rostban gazdag étel
  • Lindt csokoládé
  • „Üdvözlettel” - kiváló minőségű tej

Levéltár

  • 2019 március
  • 2019 február
  • 2019 január
  • 2018. december
  • 2018. november
  • 2018. október
  • 2018. szeptember
  • 2018. augusztus
  • 2018. július
  • 2018. június
  • 2018. május
  • 2018. április
  • 2018. március

Kategóriák

  • aksessuary
  • asztrologija
  • auto
  • sütés
  • blogok
  • test
  • brends
  • karrier
  • tervezés
  • desszertek
  • detskoe-menü
  • diéták
  • domashnee-xozyajstvo
  • domashnie-zagotovki
  • italok
  • divat
  • divat-hírek
  • Feng Shui
  • finansy
  • fitnesz
  • barátság
  • ápolás
  • haj
  • Egészség
  • egészség-gyerekek
  • hobbi
  • interesno
  • kalendar-beremennosti
  • gyerekek
  • tudás
  • konkursy
  • kosmetologiya
  • kuxni-mira
  • smink
  • az egészségem
  • novosti-krasoti
  • obuv
  • otvety-astrologa-ekstrasensa
  • háziállatok
  • prazdniki
  • terhesség
  • priroda
  • psihologiya-detey
  • psixologiya-lichnosti
  • rody-bez-probléma
  • saláták
  • szószok
  • leves
  • siker
  • svadebnaya-moda
  • svobodnoe-vremya
  • utazás
  • vtoroe
  • esküvő
  • zhenskie-sekrety
  • zhizn-podrostkov
  • Akváriumi halak
  • Terhesség és szülés
  • Oktatás
  • Csillagszülők
  • belső
  • Konyha a világon
  • hírek
  • Egyéb
  • Titkok
  • Tanács anyukáknak

A méz olyan termék, amelyet kivétel nélkül mindenki ismer. A méz hasznos tulajdonságai annyira változatosak, hogy felhasználhatók élelmiszerként vagy kozmetológiai eszközként. A méz orvosi célú felhasználása is meglehetősen gyakori. Például:

  • Kiváló gyulladáscsökkentő, gombaellenes és antiszeptikus;
  • Égési sérülésekkel, vágásokkal és egyéb bőrkárosodásokkal a méz használata felgyorsítja a gyógyulási folyamatot;
  • A sporttal foglalkozó emberek számára a méz természetes energiaforrás;
  • Ez a termék eltávolítja a gyulladást, felgyorsítja az anyagcserét, támogatja az immunrendszert és javítja az emésztést;
  • A mézmasszázs a leggyakoribb az elhízás elleni küzdelemben. Ezenkívül ez az eljárás nem csak a plusz kilókat spórolja meg, hanem rugalmassá és simává teszi a bőrt, megakadályozza a narancsbőr megjelenését.

Mi a mézmasszázs titka?

  • Ne masszírozza a mézet olyan nőkkel, akiknek súlyos perifériás idegrendszeri betegségei vannak. Ebben az esetben feltétlenül szükséges konzultálni orvosával;
  • A masszázs ellenjavallt, sérti a bőr integritását;
  • Ne végezze az eljárást forró gőzfürdőben. Először is, a méz lefolyik, ami nem biztosítja a megfelelő masszázst. Másodszor, magas hőmérsékleten a méz komoly károkat okozhat. A legjobb a felmelegedett és párolt testre masszírozni;
  • Ne kombinálja a szaunát, a mézmasszázst és az alkoholt;
  • Ne szenvedje a masszázs fájdalmát. A mozgásokat pontosan össze kell hangolni és a fájdalom küszöbére kell kiszámítani;
  • A masszázs után feltétlenül tekerje be magát egy törülközőbe vagy fürdőköpenybe, áztassa 15 percig. Csak utána lehet zuhanyozni.

A masszázs elvégzésének technikája

Hogy a mézes masszázs szükséges a dokumentumok helyes megírásához, az nem is jön el. Ez minden orvosi eljárás nélkülözhetetlen feltétele, és természetesen érvényes az alak korrekciója is. Először is el kell készíteni a masszírozott területeket. Lehetséges külön zónákon végrehajtani az eljárást, de jobb, ha általános masszázst végez.

Masszírozza a hasat

Különös figyelmet kell fordítani a gyomorra. Végül is olyan gyakran akarja az állam a legjobbat. És ha a mézes masszázs nem képes megbirkózni a nagy mennyiségű belső zsírral, akkor távolítsa el a bőr alatti felhalmozódást, és igazítsa hozzá a bőrt. A gyomor érzékeny zóna, ezért a technika némileg eltér. Mielőtt mézet visz a bőrre, olajok segítségével készítik el. A masszázsolajat a bőrre kenjük, 5 percig körkörös mozdulatokkal masszírozzuk. Ezután folytathatja közvetlenül a mézes masszázst. A különítmények toleránsabbak lesznek az ilyen típusú végrehajtással. A többiben a has lefogyásának masszázsja nem különbözik a fent leírt technikától. Természetesen a mézes masszázs segít a túlsúly elleni küzdelemben, de érdemes emlékezni arra, hogy ez csak egy segédeszköz - egyfajta eszköz, amely lehetővé teszi a test hangjának megőrzését. Célzott fogyás esetén diétát is követnie kell, és fel kell vennie egy testgyakorlatok programját, amely a test problémás területeire irányul. Csak összetett hatással érhet el hatékony eredményeket meglehetősen rövid idő alatt. Azt tanácsoljuk, hogy olvassa el: