Mi a HCG diéta?

A WLR webhelyvezetője, Laurence Beeken

A hCG diéta egy napi 500 kalórián alapuló restrikciós étrend, amelyet napi hCG hormon injekcióval vagy orális hCG cseppekkel egészítenek ki. Megvizsgáljuk a rendkívül alacsony kalóriatartalmú étrend (VLCD) mögött rejlő tényeket.

Időnként új étrend söpör végig a világon, amely könnyű és gyors fogyást ígér cserébe nagyon kevés erőfeszítés ellenében. A hCG fogyókúrás étrend terve ilyen étrend. Először az 1950-es években látták, hogy a hCG-diéták a 70-es években újra megújultak, és ismét visszatértek. Népszerű az Egyesült Államokban és egyre népszerűbb az Egyesült Királyságban, válaszolunk az égető kérdésre: "mi a hCG diéta?"

Mi a HCG?

A HCG az emberi koriongonadotropin rövidítése, és szinte azonnal képet kap - ez az emberi testben található hormon. A terhesség alatt a vizeletben található hCG hormont az agyalapi mirigy, valamint bizonyos daganatok is termelik.

Hogyan működik a HCG hormon?

A HCG arra készteti a testet, hogy mozgassa a zsírraktárakat, hogy energiát juttasson a növekvő csecsemőhöz, és itt megalapozzák a feltételezett fogyás iránti igényeket. A HCG szintén gonadotrop, vagyis a nemi szervek fejlődését ösztönzi. Mint ilyen, a hCG-t általában termékenységi kezelésként alkalmazzák.

Szeretnél lefogyni anélkül, hogy a drogokra fordulnál?

A Fogyás forrásokból elérhető eszközök és források felhasználásával megismerheti az adagok ellenőrzését és az étkezési szokások életre való megváltoztatását. Megadjuk a szabadságot, hogy saját maga válasszon, fogyjon és tartsa távol. Töltse ki ingyenes próbaverziónkat, és nézze meg, hogyan fogyhat le és szabályozhatja saját ételeit anélkül, hogy gyártott gyógyszereket juttatna a testébe.

Hogyan működik a HCG diéta?

A hCG diéták mögött általában az áll, hogy a hormon lehetővé teszi, hogy a tested a normálnál gyorsabban hozzáférjen a zsírraktárakhoz. A csont- és izomtömeg elvesztése helyett azonnal elkezdi a testzsír vesztését.

A hCG étrend betartása során az az elmélet állítja, hogy az alacsony kalóriabevitel lehetővé teszi a fogyás megkezdését, míg a hCG injekciók vagy hCG cseppek csökkentik az étvágyat, és győződjön meg arról, hogy zsírégetést végez, nem pedig izomzatot.

Bár mindez hihetőnek hangzik, nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a hCG-kiegészítés működik; 1995-ben a British Journal of Clinical Pharmacology jelentést tett közzé, amely nem mutatott összefüggést a hCG és a fogyás között.

Mibe kerül a HCG diéta?

Számos hCG diéta folyik az egész weben, mivel ez a divatos étrend továbbra is egyre népszerűbb.

A hCG diéta költsége jelentős azok számára, akik műtétekre mennek injekcióik és konzultációik miatt; 1150 font 30 napos készletre nem ritka.

A cseppekért körülbelül 49,95 fontot kell fizetnie egy üvegért (2 fl oz, 60 ml). További receptköltségek, könyvek és étkezési tervek kerülnek felszámolásra.

A HCG diéta előnyei

Ha eladja a hCG cseppeket, akkor valószínűleg pénzt keres, ez az egyetlen dolog, amit el lehet mondani érte.

A HCG diéta hátrányai

A testmozgást nem támogatják az általános egészségi állapot részeként.
A kalória-korlátozás jóval alacsonyabb, mint amit az orvosi szakma többsége orvosi felügyelet nélkül biztonságosnak tart.
A hCG hosszú távú alkalmazásának mellékhatásai nem ismertek.
Néhány rákot nem sikerült korán elkapni, mivel a hCG injekciók elfedhetnek bizonyos mutatókat.
Az életmód megváltoztatása nincs stresszben.
A gyorsjavító mentalitás alá esik.
Egészségügyi aggályok a következők:

Melyek a legfontosabb egészségügyi problémák?

Az injekció beadásának helye
A szervezet természetes hormonszintjének csökkenése
Termékenységi problémák
Táplálkozási hiányosságok
Rossz lehelet
Vese-/epekövek
Letargia és kimerültség
Fejfájás
Pattanás
Nem kívánt szőrnövekedés
Prosztata problémák a férfiaknál
A petefészek hiperstimulációja és a túlzott ovuláció nőknél
A férfi mellének megnagyobbodása
Irritmus és hangulatváltozások
Depresszió
Szédülés
Székrekedés
Hasmenés
Vérrögök
És súly GAIN!

Mennyit fogyhatnék a HCG diétán?

A hCG diéta azt állítja, hogy naponta leadhat egy fontot. Ennek oka a kalória hiánya, nem pedig a gyógyszer bármilyen hatása. További információ a HCG-ről és a fogyásról.

A hCG-diéta legtöbb független tanulmánya nem mutatott különbséget a fogyásban az alacsony kalóriatartalmú étrendben szenvedő alanyok között, akik hCG-injekciókat kaptak, és azoknál, akik placebót kaptak. Egy tanulmány még azt is kimutatta, hogy mind a placebo, mind a hCG csoport éhségérzetről számolt be a kezelés során.

A diétát népszerűsítő internetes oldalak közül sok óriási figyelmeztetést ad, ha eltévelyedik a hCG diéta tervétől. Valójában, ha 43 napig csak 500 kalóriát fogyasztana naponta, akkor lefogy, hCG vagy nincs hCG.

A HCG legális? Hol kaphatok HCG-t?

Nagy-Britanniában, bár törvényszerű a hCG felírása a termékenységi kezelésre, illegális az injekciós hormon vény nélküli szállítása. A HCG nem engedélyezett súlycsökkentő kezelésként.

A hCG cseppeket forgalmazó weboldalakra nincs szabályozás, így bármit (vagy semmit) tartalmazhatnak. Az injektálható hCG hormon felkerült a „tiltott anyagok” listájára, mivel a szteroid ciklus végén a testépítők körében népszerűvé vált (egy másik gyógyszerrel együtt alkalmazva a hCG okozta zsírgyarapodás megakadályozására).

Mi a HCG diéta ígérete?

A HCG és a fogyókúrás étrendek azt állítják, hogy néhány egyszerű szabály betartásával 43 nap alatt 43 kg-ot fogyhatsz:

500 kalória naponta
Nincs nehéz gyakorlat
Napi hCG adag (vény nélkül kapható cseppek vagy vényköteles injekciók)

WLR-ítélet

Ahogy veszélyes étrend őrültek, ez az egyik legrosszabb elkövető. Ki szeretne egy salakanyagot befecskendezni magukba?

A súlycsökkenés a VLCD-től származik, amely éhezik, és nem a hormon. Az egyetlen dolog, ami garantált, a csökkenő banki egyenleg.

A VLCD követése során orvosilag képzett szakember felügyelete alatt kell állnia. Aggodalomra ad okot, hogy ennek az étrendnek a betartása során, különösen ha a hCG injekciókat alkalmazza, rendszeresen nem figyelik Önt az esetleges egészségügyi problémák kezelésére.

Eredményektől függetlenül, ha abbahagyja a hCG diétát, normális és egészséges életmódot kell folytatnia, különben a súly csak visszatér. A hCG diéta támogatói azt állítják, hogy a diéta célja az ételfüggőségek és a rendellenes étkezési magatartás megszüntetése, és hogy a kezelés körülbelül egy hónapja lehetővé teszi az ember számára ezt. Ebben az értelemben a diéta rövid távú fogyás elérését reméli hosszú távú viselkedésmódosítással.

Hogyan különböznek a fogyás erőforrásai a hCG diétától?

Sok diéta kudarcot vall, mert túl nehéz együtt élni velük. Mivel a hCG diéta korlátozza bizonyos ételeket, így nélkülözést érezhet - ami gyakran lázadáshoz és túlevéshez vezet. A fogyókúrás források nem diéta, sokkal inkább olyan eszközök együttese, amelyek segítségével fokozatosan megváltoztathatja étkezési szokásait. Valódi tudatossága a mindennap elfogyasztott és ivott dolgoknak lehetővé teszi a fogyás megkezdését azáltal, hogy viszonylag kis változtatásokat hajt végre, amelyek megfelelnek az ízlésének és az életmódjának.

Fogyjon le egészséges módon fogyókúrás forrásokkal

A sikeres fogyás célja az egyensúly helyreállítása és az egészséges életmód felvétele. A WLR használatával nem diétázik, hanem eszközeink és erőforrásaink segítségével megismerheti az egészséges táplálkozást.

Fogyjon le egészséges módon fogyókúrás forrásokkal

A sikeres fogyás célja az egyensúly helyreállítása és az egészséges életmód felvétele. A WLR használatával nem fogyókúrázik, hanem eszközeink és erőforrásaink segítségével megismerheti az egészséges táplálkozást.