Mi a hipoglikémia?

Okok, tünetek, diagnózis, kezelések és támogatás

Ha cukorbeteg vagy, akkor a vércukorszint súlyos csökkenése akkor is előfordulhat, ha mindent jól csinálsz. A glükóz a tested fő energiaforrása, és táplálja az agyadat, ezért kritikus fontosságú felismerni egy epizód korai jeleit, még mielőtt az elég súlyosvá válna ahhoz, hogy elájuljon vagy még rosszabb legyen. Azért vagyunk itt, hogy világos válaszokat adhassunk Önnek minden sürgető kérdésére.

Mi a hipoglikémia?

A hipoglikémia az alacsony vércukorszint vagy glükóz orvosi kifejezése. Elég egyszerűen hangzik, igaz? Nos, az állapotot meglepően nehéz lehet diagnosztizálni és kezelni. Annak ellenére, hogy az alacsony vércukorszint leggyakrabban a cukorbetegséghez társul, nem kell cukorbetegnek lennie ahhoz, hogy hipoglikémia epizódokat tapasztaljon. A szövődmények megelőzésének legfontosabb lépése a megtanulása, hogyan kell észrevenni és kezelni, mielőtt vészhelyzetbe kerül.

Melyek a hipoglikémia jelei és tünetei?

A hipoglikémia általában a tünetek csoportjaként jelentkezik, és gyakran együtt fordulnak elő. A veszélyesen alacsony vércukorszint leggyakoribb jelei a következők:

Szédülés, dezorientáció, könnyelműség és képtelen tisztán gondolkodni
Éhség, különösen, ha csak ettél
Fokozott ingerlékenység, zavartság és szorongás
Kagyló és izzadás, hideg kézzel és lábbal
Drasztikus hangulatváltozások

Mi okozza a hipoglikémiát?

Ha cukorbetegségben szenved, vannak gyakori kiváltó tényezők. Ha cukorbeteg vagy és a fenti viselkedés bármelyikét tapasztalja a fenti alacsony vércukorszint tünetek bármelyikénél, fontos, hogy figyelmeztesse orvosát, hogy van-e veszélyesen alacsony vércukorszintje.

Túl kevés szénhidrát. Mivel a szénhidrátok a szervezet fő glükózforrása, nem elegendő mennyiségük csökkentheti a vércukorszintet.
Étkezések kihagyása. Csakúgy, mint a túl kevés szénhidrát fogyasztása, az étkezés elhagyása megakadályozhatja a szervezetet abban, hogy a glükózból megkapja a szükséges energiát.
Megerőltető fizikai aktivitás. A szokásosnál több testmozgás, különösen, ha nem evett elegendő szénhidrátot étkezéskor, hipoglikémiás epizódot okozhat.
Túlzott ivás. Az alkohol megzavarhatja testének képességét a glükóz metabolizálására.
Nem eszik elég hamar az inzulinkezelés után. Ha étkezés közben az előírt inzulint szedi, de késlelteti az étkezést, ez hipoglikémiát okozhat.
Túl sok inzulin. Ha túl sok inzulint vesz be, ez összeomolhat.

Hogyan diagnosztizálják a hipoglikémiát?

A hipoglikémia személyenként eltérő. A glükóz karbantartása olyan, mint egy termosztát, és szükség lehet az ön érzése alapján történő beállításra. A vércukorszint-leolvasás meghatározza, hogy hipoglikémiában szenved-e, és orvosa javasolhat otthoni vércukorszintmérőt a saját vércukorszintjének önellenőrzésére.

Az alacsony vércukorszintet általában 70 milligramm/deciliterként határozzák meg, bár a testösszetételtől függően változik. Az alacsony vércukorszint veszélyes szintje ennél alacsonyabb. A hipoglikémia diagnosztizálásának és kezelésének első lépése az a szokás, hogy kezelőorvosa segítségével figyelemmel kíséri a saját vércukorszintjét.

"Ha egy személy kissé ostoba vagy furcsa (gyakran úgy írják le, mintha" részegnek "tűnne, miközben teljesen józan), de tagadja a hipoglikémia tüneteit, akkor kérje meg őket, hogy ellenőrizzék vércukorszintjüket egy vércukorszintmérővel" - magyarázza David Klonoff MD. „Az eredmény meglepően alacsony lehet. Ebben az esetben az embert orális cukorral lehet megmenteni, mielőtt az állapota rosszabbodna, ahol a hipoglikémiás kómába kerülés miatt fennáll az agykárosodás veszélye. ”

"A menedzsment azt jelenti, hogy a finom vonalú cukorbetegek a normál és a rendellenes vércukor között járnak" - magyarázza Dr. Elena Christofides. „A hipoglikémiás epizódok egyszerű elkerülése nem a helyes gondolkodásmód. A legfontosabb dolog, amit értékelni kell az embereknek, az az, hogy a hipoglikémia elkerülése a vércukorszint mesterséges fenntartásával nem kíméli őket, mivel a magas vércukorszint saját kockázattal jár. "

Ha gyakran alacsony a glükózszint, fontos, hogy orvosával együtt dolgozzon a kiváltó okok meghatározása helyett, nem csak a vércukorszint emelése mellett, ami, mint Dr. Christofides kifejti, súlyosbíthatja a cukorbetegség szövődményeinek kockázatát. Ne feledje, hogy annak ellenére, hogy a hipoglikémiás epizódok fokozzák a szorongást, és olyan tüneteket okozhatnak, mint a magas vérnyomás és a versenyző szív, az állapot általában nem életveszélyes. Az epizódokat néha hipoglikémiás rohamnak nevezik, de valójában semmi sem támadja meg a testedet - csak figyelmeztet arra, amire szüksége van (több glükóz a vérben).

"A legtöbb ember attól fél, hogy meghal, mert egyetlen hipoglikémiás epizódja van, ami egyszerűen nem igaz" - mondja Dr. Christofides.

Melyek a hipoglikémia kezelései?

Rendeljen időpontot endokrinológushoz, ha úgy érzi, hogy hipoglikémiás epizódjai vannak, még akkor is, ha nem cukorbeteg. Kezelési stratégiákon keresztül ismertetik meg Önt, többek között:

A gyógyszerek beállítása. Lehet, hogy módosítania kell, hogy milyen gyakran szed inzulint vagy más gyógyszereket, mely gyógyszereket szedi, mennyit és mikor szed.
Regisztrált dietetikussal való együttműködés személyre szabott étkezési terven, amely stabilizálja a vércukorszintet. Nincs egy mindenki számára megfelelő hipoglikémiás étrend, de egy táplálkozási szakember segíthet kitalálni az Önre szabott következetes étkezési tervet, és megtaníthatja, hogyan számoljon szénhidrát grammot, hogy megfeleljen az egészségének és a rutinjának.
A vércukorszint önellenőrzésének növelése és javítása. A vércukorszint ismerete a nap folyamán - amikor felkel, étkezés előtt, étkezés után stb. - segíthet abban, hogy ne csökkenjen túl alacsonyan.
Az alkoholos italok fogyasztásának korlátozása. Az alkohol megzavarja a szervezet metabolizmusának módját. Ha hajlamos a hipoglikémiára, fontolja meg az alkoholfogyasztás csökkentését.
Glükóz tabletta (szőlőcukor). Győződjön meg róla, hogy mindig kéznél vannak glükóz tabletták, akár otthon, iskolában, az irodában vagy az edzőteremben. A tabletta bevétele után ellenőrizze a vércukorszintjét. Ha még mindig kevés, vegyen be egy másik tablettát. Ha ez nem segít, kérdezze meg orvosát.

Hogyan állíthatom le a vércukorszint összeomlását?

Íme néhány módszer a hipoglikémiás epizódok elkerülésére:

Milyen szövődményeket okozhat a hipoglikémia?

Az alacsony vércukorszint elhagyása, mivel még nem ismerte fel a korai tüneteket, hipoglikémia tudatlanságnak nevezi, és meglehetősen veszélyes lehet attól függően, hogy hol van - magyarázza Dr. Klonoff. Mivel az orvosoknak az ilyen eseményeket be kell jelenteniük a Gépjármű-minisztériumnak, ez felfüggesztett vezetői engedélyt is jelenthet.

Ha ez aggasztja: „A hipoglikémia riasztásával ellátott folyamatos glükózmonitor viselése figyelmeztetheti az alacsony vércukorszint kialakulására hajlamos személyt arra, hogy vércukor-koncentrációja veszélyesen alacsony lesz, ezért megfelelő megelőző intézkedéseket lehet tenni. mielőtt elveszítenék az eszméletüket ”- magyarázza Dr. Klonoff.

Mi van, ha hipoglikémiás epizódokat tapasztalok, annak ellenére, hogy az orvosom megerősítette, hogy nem vagyok cukorbeteg vagy prediabetikus?

Ha alacsony a vércukorszintje, és nincs cukorbetegsége vagy prediabétese, ez egy másik súlyos egészségügyi probléma jele lehet, például daganat, hormonhiány, vesebetegség, étvágytalanság vagy egyéb étkezési rendellenesség, amelyek mindegyike veszélyesen alacsony szintet okozhat vércukor.

Az anorexiában a legmagasabb a halálozás a pszichiátriai rendellenességek közül, és a halál oka lehet a hipoglikémia, ezért vegye komolyan betegségét, és kérjen segítséget, ha gyanítja, hogy étkezési rendellenessége odáig terjed, hogy elájul vagy más jeleket tapasztal és a veszélyesen alacsony vércukorszint tünetei. Az Országos Étkezési Zavarok Szövetsége (NEDA) rendelkezik forrásokkal arra vonatkozóan, hogyan lehet azonosítani a táplálkozási rendellenességek jeleit, segélyvonalat, valamint könnyen hozzáférhető információkat tartalmaz mindenről, a tudásról, amikor segítségre van szüksége, a minőség megtalálásához. kezelési lehetőségeket az irányítószámában.

"A nem cukorbetegeknél spontán nincs ok nélkül hipoglikémia" - magyarázza Dr. Christofides. "Ez gyakran egy másik mögöttes probléma jelzésére utal, például hormonhiányra vagy étkezési rendellenességre, ezért fontos, hogy megbeszéljen időpontot orvosával, hogy meghatározza az okot a szövődmények megelőzése érdekében."

A cukorbetegek nélküli hipoglikémia gyakori okai a következők:

Hasnyálmirigy daganat
Olyan gyógyszerek, amelyek gátolják az inzulin megfelelő termelését
Hepatitis vagy vesebetegségek
Hormonhiányok
Anorexia és egyéb étkezési rendellenességek

Dolgozzon kezelőorvosával, hogy megtudja, mi váltja ki az alacsony vércukorszintet annak érdekében, hogy elkészítse a megfelelő kezelési tervet a hipoglikémia kiváltó okához.

Milyen extrém körülmények fordulhatnak elő, ha a hipoglikémiát nem kezelik?

Bár ritkán fordulnak elő olyan súlyos epizódok (hallhattátok a „diabéteszes sokk”, „hipoglikémiás sokk” vagy „inzulin-sokk” kifejezéseket), amelyek potenciálisan életveszélyes kómákat válthatnak ki, azonnali sürgősségi ellátást igényelnek, ezért a legjobb, ha megbizonyosodunk róla, hogy nyomon követi a vércukorszintjét, hogy soha ne kelljen aggódnia, hogy eljut erre a pontra. A vércukorcsökkenés kevesebb üzemanyagot jelent az agyának, ezért kritikus fontosságú, hogy a szervezete elegendő glükózt kapjon. "A hipoglikémia, amely kiterjesztett, csökkent agyműködéshez vezet, a legnagyobb aggodalomra ad okot, mivel ez rohamokhoz és az agy által irányított alapvető testi funkciók elvesztéséhez vezethet, ami végső soron halálhoz vezethet" - magyarázza Dr. Dyer.

Hol találok támogatást?

A közel 40 évvel ezelőtt létrehozott Hipoglikémiát Támogató Alapítvány olyan nemzeti csoport, amely számos erőforrást kínál, beleértve az érdekképviseletet is. Szalonokat kínálnak, hogy személyesen léphessenek kapcsolatba olyan emberekkel, mint te, akik szintén alacsony vércukorszinttel küzdenek.

Esetenként a vércukor-összeomlások olyan szélsőségesek, hogy sürgősségi ellátást igényelnek az azonnali dextróz IV kezeléshez. Ha cukorbetegsége van, viseljen orvosi karkötőt, amely TK-t csinál? Mi lesz rajta ez a karkötő? Az egyik ismerősöd száma? Tud válaszolni és simítani ezzel a sorral? legyen egy olyan emberek köre, akik szoros kapcsolattartóként szolgálnak, és tisztában vannak az Ön állapotával és a segítségnyújtás módjával.

GYIK: Gyakran Ismételt Kérdések

Akit leginkább veszélyeztet a hipoglikémia?
A cukorbetegek mellett Dr. Jennifer Shine Dyer megjegyzi, hogy a gyermekek hajlamosabbak erre
tapasztalja meg a hipoglikémia epizódjait kisebb testméretük miatt, valamint kevesebb energiát égetnek el az energia fenntartása érdekében, ha alacsony a glükózszint. "Ha 4-6 óránként eszik ételt, akkor fenn kell tartania a glükózszintet, ha ez az egyetlen oka a hipoglikémiának" - mondja.

Honnan tudom, hogy ez alacsony vércukorszint?
Ha tudni szeretné, hogy hipoglikémiában szenved-e, el kell kezdenie a glükózszint követését orvosának felügyelete alatt. A gyógyszertárakban és a gyógyszertárakban tesztcsíkok, valamint glükózmérők vannak, amelyek segítenek. Még azt is láthatja, hogy a különböző ételek milyen hatással vannak a testére, ha evés után ellenőrzi a vércukorszintjét.

A koplalás befolyásolja-e a vércukorszintemet?
Igen, étkezés nélkül történő indulás hipoglikémiát válthat ki. Ha cukorbetegségben szenved és aggódik a hipoglikémia miatt, törekedjen arra, hogy körülbelül három óránként kisebb, gyakoribb ételeket és snackeket fogyasszon, amelyekben kevés a feldolgozott cukor.

Az alkoholfogyasztás kiváltja-e az alacsony vércukorszintet?
A túlzott alkoholfogyasztás, amelyet nőknél napi egynél több ital, férfiaknál pedig napi kettőnél több ital fogyasztása határoz meg, különösen kevés étellel, megakadályozhatja a máj felszabadulását a glükózból, ami hipoglikémiához vezethet.