A kígyó diéta a legújabb elmebeteg fogyás, amelyet feltétlenül nem szabad kipróbálnia

Ez magában foglalja a napi egy nagy étkezés elfogyasztását és a "Kígyólé" nevet.

A kígyó elhízása valójában nem jelent problémát. Ha valaha is észrevette, hogy az összes csúszós lény elég vékony, akkor elgondolkodhatott azon, hogy a kígyóként való étkezés segíthet-e Ön is karcsúsodni.

… Ó, nem gondoltál erre? Nos, ne aggódj. Cole Robinson kanadai személyi edző és nem szakértő. És azt akarja, hogy egy kígyóként próbáljon meg enni. A kígyó diéta ígérete szerint nemcsak a fogyásban segít, hanem a cukorbetegségtől kezdve a herpeszig mindent gyógyíthat.

Robinson azt is állítja, hogy a Kígyó-diéta „mindent megtámad, amiről azt hitte, hogy tud az ételről és az emberi test határairól”. Ez nagyon is igaz lehet. A Kígyó-étrend egy éhomi étrend, amely arra ösztönzi az embereket, hogy alkalmazzák a kígyók természetes táplálkozási hajlamát. Ez azt jelenti, hogy naponta egy nagy étkezésen torkollik, főleg zsírból és fehérjéből áll. Akkor legalább 22 órán át nem eszel megint.

Ez nem hangzik túl rosszul. Hogyan kezdjem el a Kígyódiétát?

Nos, még mielőtt belekezdené, meg kell tennie egy speciális 48 órás böjtöt, ahol az egyetlen dolog, amit elfogyaszt, a kígyólé nevű valami. Ez Robinson barkácsolása 1 liter vízből, 2 teáskanál rózsaszínű sóból és 2 teáskanál NoSalt-ból, egy sót helyettesítő termékből. (Azt, hogy a kígyók ezt a vadonban iszik-e, még nem kell dokumentálni.) Ennek a sós folyadéknak az elfogyasztása valószínűleg hányni akar, de Robinson szerint elengedhetetlen a toxinok kiürítéséhez, a cukorfüggőségek felszámolásához és a test zsírgá alakításához. -égető gép, így ASAP fogyni kezd.

Csak mekkora súlyról beszélünk? Nos, minden lehetséges, amikor lényegében éhen halsz. De ha nehéz számokat keres, akkor a Kígyódiéta weboldalon idézett egyik bhakta azt mondta, hogy 10 napot fogyott 4 nap alatt. (És ugyanabban az időkeretben meggyógyult cukorbetegségéből is, natch.)

Biztonságos a kígyó diéta?

Ösztönösen megérezheti, hogy ha hosszabb ideig kígyóként eszik, az nem biztos, hogy fenntartható, nemhogy jót tennie. De arra az esetre, ha ez nem lenne teljesen nyilvánvaló, megfogalmazzuk. A Kígyódiéta valóban szörnyű ötlet. "Nem szilárd tudományra épül, és senkinek sem ajánlanám" - mondja Eliza Savage, New York-i székhelyű, regisztrált dietetikus, a Middleberg Nutrition.

Nem csak ez, az egész elég veszélyes. Egy napi kígyólé óriási 4000 mg nátriumot tartalmaz - ez csaknem a duplája annak a mennyiségnek, amelyet egy nap alatt el kell fogyasztania. Ez súlyosbíthatja az egészségügyi problémákat, például a magas vérnyomást vagy a már meglévő veseproblémákat - magyarázza Sarah Pflugradt, St. Louis-i székhelyű bejegyzett dietetikus. És akkor is, ha remek formában vagy, szinte biztosan nagyon szomjasnak érzed magad. (A Kígyólé méregtelenítő időszakban az egyetlen dolog, amit kaphat, az a napi 1 liter sima víz.)

Lényeg: Ne próbálja meg a Snake Diet-et.

Az éhezési szakaszba lépve a kalóriák drasztikus csökkentése valószínűleg táplálkozási hiányosságokat okoz. Valószínűleg székrekedés is lesz, mivel a kapott kalóriák szinte kizárólag zsírból és fehérjéből származnak - teszi hozzá Pflugradt.