Mi a kolecisztitisz diéta?

Csatlakozzon a közösséghez

képekkel

A kolecisztitisz-étrendet főleg akkor alkalmazzák, ha az embernek az epehólyaggal kapcsolatos egészségügyi problémái vannak. A kolecisztitisz olyan állapot, amely több okból is kialakulhat. Az emésztőrendszer túlzott mennyisége fertőzést okozhat az epehólyagban, vagy sérülés is bekövetkezhet. Az epekövek a koleszterin lerakódásai, amelyek a hólyagban képződnek. Mindezek az epehólyag gyulladását okozhatják, amelyet a kolecisztitisz diéta alkalmazásával lehet enyhíteni.

A kolecisztitisz diétát akkor alkalmazzák, amikor az embernek problémái vannak az epehólyaggal kapcsolatban.

Az epehólyag felelős az epe vagy az emésztőrendszer folyadékainak összegyűjtéséért. Ez a folyadék a vastagbélbe költözik, hogy emészthető legyen. Ha az epehólyag sérült vagy gyulladt, az epe nem fog szabadon áramolni. Amikor ez megtörténik, tünetek jelentkezhetnek. Az émelygés és a láz gyakran hányással és súlyos hasi fájdalommal jár.

A nagy mennyiségű zsírt tartalmazó ételek elfújhatják a gyomrot és túlzott gázt okozhatnak kolecisztitiszben szenvedő embereknél. A cukros ételeket is minimálisra kell csökkenteni, mert ezek az epekövek növekedését okozhatják. Ezeknek a dolgoknak a kiküszöbölésével a kolecisztitisz étrend jó lehetőség a fogyáshoz. A normál vagy átlagos testsúlyú betegek kevésbé érzik fájdalmas tüneteket, ezért a kolecisztitisz megelőzésének jó módja az egészséges testsúly fenntartása.

A kolecisztitisz-diéta rengeteg friss zöldséget és sovány fehérjét ajánl.

A magas rosttartalmú ételek, például a teljes kiőrlésű gabona és a búza fogyasztásának a kolecisztitisz étrendjének részét kell képeznie. Segítik az emésztést és hozzájárulnak az egészséges eliminációhoz. A gyümölcsök és zöldségek segíthetnek az emésztési folyamatban, és nélkülözhetetlen vitaminokat is tartalmaznak. Bármilyen húsnak soványnak és zsírmentesnek kell lennie, kerülni kell a sertéshúst és a marhahúst. A pulyka, a csirke és a tenger gyümölcsei a legjobb választás, amennyiben nem tartalmaznak olajat.

A kolecisztitiszben szenvedőknek kerülniük kell a magas zsírtartalmú étrendet.

A vaj, a sajt és a teljes tej puffadást és gázt okozhat a kolecisztitiszben szenvedő személynél is. Ezeket a tejtermékeket akkor lehet fogyasztani, ha alacsony a zsírtartalmuk. A feldolgozott ételeket is kerülni kell, mert nagy mennyiségű cukrot tartalmazhatnak. Az alkoholos italok további károkat okozhatnak az epehólyagban, különösen nagy mennyiségben fogyasztva.

A nagy mennyiségű zsírt tartalmazó ételek elfújhatják a gyomrot és túlzott gázt okozhatnak kolecisztitiszben szenvedő embereknél.

Ha az epehólyag túlságosan károsodott a működéséhez, az orvos kolecisztektómiát javasolhat. Ez a műtét az epehólyag eltávolításából áll. A műtét után a páciensnek néhány hétig be kell tartania a kolecisztitisz diétát, hogy elkerülje a kellemetlenségeket. Amikor a test alkalmazkodik az epehólyag eltávolításához, étrendi változtatásokat lehet végrehajtani.

Ultrahang segítségével vizsgálhatók az epehólyag problémái. A földimogyoró rendszeres fogyasztása segíthet megakadályozni az epeköveket.