Mi a megfelelő étrend a tuberkulózis legyőzéséhez?

Ha aktív tuberkulózisban szenved, annak kezelésére csak egy nehéz, egész éves antibiotikummal van lehetőség. Ennek ellenére javíthatja az antibiotikum-kezelés hatékonyságát azáltal, hogy megbizonyosodik arról, hogy teste megfelelő táplálékot kap. A megfelelő étrend be nem tartása valóban káros lehet a kezelésére. Az alábbiakban néhány szempontot kell figyelembe venni a tuberkulózis-rezisztens étrend megtervezésekor.

vaya

Fehérjében gazdag ételek

A fehérjetartalmú ételek, például a dió, a laddoo, a csirke, a hal és a fogínyes chikki a legfontosabb dolgok, amelyeket enni lehet a TBC kezelés alatt. Ha az étvágya gyenge, és nem tud ételt szerezni, akkor fontolja meg a dió finom porba való összetörését, és turmixot vagy gyümölcs turmixot. Vannak olyan remek vegetáriánus lehetőségek is, mint a tojás, a tofu, a szója darabok, a paner és a gombák, amelyek könnyebben leereszthetők, mint mások.

A-, E-, C-vitamin

A sok A-, E-, C-vitamint tartalmazó zöldségek és gyümölcsök elengedhetetlenek ahhoz, hogy teste megfelelő tápanyagokkal legyen megterhelve. Próbáljon meg ragaszkodni a narancssárga és sárga zöldségekhez, például narancshoz, papayához, mangóhoz, édes sütőtökhöz, paprikához stb., Hogy megkapja a szükséges A- és C-vitamint. Az E-vitamint általában diófélékben, búzacsírában, magvakban és növényi olajokban találhatja meg.

B komplex vitaminok

B komplex vitaminokat találhat teljes kiőrlésű gabonafélékben, diófélékben, magvakban és hüvelyesekben. Vannak állati termékek is, például csirke, sovány húsdarabok és hal - különösen zsíros halak.

Szelén és cink

A szelén egyik legjobb forrása a brazil dió és a dúsított tojás. A gomba, valamint a magvak és a diófélék többsége, például a len, a napraforgómag, a szezámmag, a chia mag és a tökmag szintén nagy cink- és szelénforrás. Ezeket a nyomelemeket megtalálhatja a csirkében, az osztrigában és a halakban is.