Növény szenvedélyes
Lehet, hogy hallottál már egy nyers étel-étrendről, de nem volt biztos abban, hogy pontosan mit is jelent. Olvassa el, és fedezze fel az alapokat, és megtudhatja, hogy miért jár valaki a konyhában, aki követi ezt az étkezési növényt, talán nem is talál kályhát.
Lehet-e a fűben gyógyítani a betegséget?
Fiatal korában, és nagymamája irányításával Ann Wigmore felfedezte, hogy gyógyíthatja bajait fű és más élő ételek fogyasztásával; főleg gyümölcsök, zöldségek, diófélék és magvak.
Követte Maximilian Oskar Bircher-Benner tanításait, és úgy vélte, hogy a betegséget a szervezetben felhalmozódó méreganyagok okozzák. Meggyőződve arról, hogy ezeknek a méreganyagoknak a testből történő felszabadítása a legjobb módja az életerős egészségnek, Ann Wigmore az élet ételeinek életmódjának megosztására fordította életét természetes egészségügyi intézetein keresztül.
Jogi nyilatkozat: Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmaz, a minősített vásárlásokból keresek, külön költség nélkül.
Miért enni így?
A főzés tönkreteszi az általunk fogyasztott ételek tápértékét. Ha az ételt 118 fok fölé melegítik, bizonyos vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok és enzimek károsodnak vagy megsemmisülnek. Annak érdekében, hogy ezeket az életet adó anyagokat megőrizzék ételeinkben, a nyers ételszakértő nyersen (főzve) fogja megenni az ételeiket. Vannak, akik egy bizonyos ideig ezt az étkezési módot választják méregtelenítés vagy tisztítás céljából. Mások úgy döntenek, hogy életmódként így étkeznek.
Nyers étel étrend magyarázata:
A nyers étel-étrend az, amikor az elfogyasztott ételek 80% -a olyan ételből áll, amelyet nem főznek vagy nem melegítenek 118 Fahrenheit fok fölött. Sok esetben, ha valaki azt állítja, hogy nyers ételeket fogyaszt, akkor növényi étrendet fogyaszt, étrendjének 80% -a főzetlen gyümölcsből, zöldségből, dióból és magból áll.
A továbbiakban a nyers étel nemzetségeiben végtelen variációkat talál ennek az étrendnek, de azért, hogy általános lemerülést nyújtsunk Önnek, betartjuk az alapokat.
A nyers élelmiszer-étrend a következő élelmiszerekből állhat, amelyek egyikét sem melegítik 116 Fahrenheit fölé:
- Az orvostudomány első eszköze és az egészség rendje késő középkori Angliában (5. Fejezet)
- Az egészségtelen növényi étrend növelheti a szívbetegségek kockázatát
- Miért én; m Nem változtatom meg az étrendemet, hogy segítsen a hatalmasok autoimmun betegségében
- A diéta első 90 napja, mire számíthatunk - A fel nem szánt út
- Ezek az alulról szerveződő szervezetek az élelmiszerhiány ellen küzdenek Queens-ben