Mi a Roemheld-szindróma?

A Roemheld-szindróma, más néven gyomor-cardia, a gasztrokardiális tünetek komplexe, ahol a gyomor-bél traktus vagy a has olyan szívtüneteket vált ki, mint a szívdobogás, az átugrott vagy extra ütemek, légszomj, izzadás és hányinger. A Roemheld-szindróma olyan probléma, amely a bél és az idegrendszer összetett kapcsolatából, valamint az idegrendszer szívhez való kapcsolódásából fakad. Nagyon alacsony vagy nagyon magas pulzusszámot érzett-e már sok evés közben vagy után, vagy ha duzzadtnak érzi magát? Érezted már, hogy a szíved több ütemet is kihagy, vagy mellkasi fájdalmaid és gondjaid vannak egy nagy étkezés után? Gyomor-kardia szindrómában szenvedhet.

A Roemheld-szindróma okai

Úgy tűnik, hogy a keresztirányú vastagbélben felhalmozódott túlzott gázmennyiség okozza a Roemheld-szindróma elsődleges okát. A vastagbélben hatalmas mennyiségű gázt okozhat élelmiszer-intolerancia, IBS, alkoholos italok, túlevés, dohányzás vagy rágógumik. A Roemheld-szindróma akkor fordul elő, amikor a gyomor megnyúlása kialakul. A gyomorfeszülés gyakran a gyomorban lévő gáz felhalmozódásának eredménye, így a gyomorbuborék a területről származik (általában a hasfal és a gerinc között), és képessé válik arra, hogy a gyomor kölcsönhatásba lépjen a rekeszizommal. A már nem megfelelően elhelyezett rekeszizom megzavarja a szívet, amelyet felfelé tolnak és kisebb térben kénytelenek dolgozni, ráadásul a vagus idegi stimuláció hatással van rá. A hiatal sérvről ismert, hogy a szindróma jelentős mechanikai kiváltója, és a gyomor egy részét felfelé tolja, ami nyomást gyakorol a rekeszizomra.

A vagus ideg szerepe a Roemheld-szindrómában

A vagus ideg fontos szerepet játszik a Roemheld-szindrómában. Ezt az ideget pneumogasztrikus szívidegnek hívják, és nagyon hosszú lefolyású, a mellkasi pulzus szabályozására szolgál, valamint a hasi régióba tolódik, beidegezve mind a gyomrot, mind a belünket. A vagus ideg nagyon fontos ideg, mivel számos funkciója van a testben.
Az agyban a vagus ideg segíti a hangulatot, és kontrollálja a szorongást és a depressziót. A szívben szabályozza a pulzusszámot és a vérnyomást. A bélben növeli a gyomor savasságát, az emésztőrendszer leválasztását és elősegíti a bél áramlását. Amikor a gyomor alja megnyúlik, és végül egyfajta léggömbbé válik, mind a rekeszizom feszültsége (és a szív magasabb és módosított helyzete), mind az adiacentus vagus ideg stimulálása mind együtt vezetik a testet a Roemheld-szindróma vádjával.

Hogyan kezelhető és megelőzhető a Roemheld-szindróma tünetei

Annak érdekében, hogy a Roemheld-szindróma megjelenését sikeresen megelőzze, mindig emlékezzen arra, hogy nagyon lassan, jól rágva és megfelelően inszaliválva kell enni, hogy ne alakuljon ki gyors gyomorfeszülés.

A napi étrend és az ételek feltételezésének módjai szintén fontos szerepet játszanak, amikor a Roemheld-szindrómáról van szó. Kerülnünk kell a zsíros ételeket, amelyek lassan ürítik a gyomrot, a kávét, a csokoládét, a fűszereket, a szénsavas italokat, az alkoholos italokat, kerüljük a dohányzást. Azok a zöldségek, amelyek leginkább a bélgáz képződését fokozzák, kiváltva a gatro-cardia szindrómát, elsősorban a hüvelyesek, a brokkoli, a hagyma; ezért jelentősen csökkentenie kell ezt a fajta zöldséget a Roemheld-szindróma tüneteinek megelőzése érdekében. Ami a gyümölcsöt illeti, a Roemheld-szindrómában figyelembe veendő fő szempont a különféle gyümölcsök cukortartalmára vonatkozik, mivel a fruktóz és egyes oligofruttoszacharidok (nagyon rövid szénláncú szénhidrátok) hajlamosak elősegíteni a bél bakteriális flórájának erjedését, és ezért a béltermelést gáz . Ennek csökkentése érdekében célszerű korlátozni a legcukrosabb gyümölcs, például mazsola, banán, sárgabarack, szilva, füge, papaya, mangó és általában minden nagyon érett gyümölcs - beleértve az almát és a körtét - fogyasztását, mindig a kissé zöldet előnyben részesítve. gyümölcsök (ha nem okoznak savasságot vagy gyomorégést).

A szénhidrátokat illetően győződjön meg arról, hogy nincs gluténérzékenysége, amely további puffadáshoz vezethet és kiválthatja a Roemheld-szindrómát. A gyomor-cardia szindróma megjelenésének csökkenése érdekében kerülje a túlevést, és ossza el az étkezést napi 5 kisebb étkezéssel, és feküdjön le legalább 2 órával az utolsó étkezés után. Végül a túlzott gáz és puffadás a vékonybél diszbiotikus flórájának is lehet következménye, ezért előfordulhat, hogy be kell vezetnie néhány probiotikumot az emésztőrendszer elősegítésére.

Mint jól tudjuk, a helyes életmód és a megfelelő figyelem az étel bevitelére az asztalnál pótolhatatlan csukló lehet a gyomor-kardia szindróma megelőzésében, de testünk egészségének javításában is. Ha javaslata van az életmód javításával a bél egészségének megőrzése érdekében, ne habozzon kapcsolatba lépni a Mandala Klinikával, hogy megbeszéljen velünk időpontot.

További információkért hasznos lehet a következő cikkek: