Mi a teendő, ha terhességi hasmenéstől szenved

Ossza meg

Mielőtt anya lettem, határozott voltam, hogy nem leszek egyike azoknak az "anyukáknak", akik felemelik a babájukat a levegőbe, és megszimatolják a hátukat, hátha szükség van pelenka cserére.

Nem is tudtam, hogy a babakakas a mindennapi beszélgetés túl gyakori részévé válik, amikor megérkezik a kicsi!

De mi van a saját kakammal, mint mammával?

A hasmenés a terhesség alatt nem szórakoztató, de aggaszt-e bármi?

Honnan tudom, hogy hasmenésem van-e?

Ha három vagy több laza bélmozgást tapasztal egy nap alatt, akkor lehetséges, hogy hasmenéstől szenved.

Mi okozza?

A hasmenésnek számos lehetséges oka van, amelyeknek semmi köze a terhességhez.

vírus
baktériumok
gyomor influenza
bélparaziták
ételmérgezés
gyógyszerek

Bizonyos betegségekben szenvedhet, amelyek valószínűbbé teszik a hasmenést: IBS, Crohn-kór és lisztérzékenység.

Miért gyakoribb terhesség alatt?

Terhesség alatt a hasmenés több okból is valószínűbb lehet.

Diéta: Amikor megtudtam, hogy terhes vagyok, fokoztam az „egészséges táplálkozás” rendszeremet (legalábbis addig, amíg a csokoládé utáni vágyakozás meg nem érkezett!).

Élelmiszer-érzékenység: Ha reggeli betegségben szenvedtél, tudod, hogy az ételek, amelyeket egykor szerettél, hirtelen megfordíthatják a gyomrod! Ha érzékenyebb a különféle ételek iránt, gázokat, hasi megbomlást vagy akár hasmenést is okozhat.

Prenatális vitaminok: A prenatális vitaminok bevitele jót tesz mind a baba, mind a leendő anya egészségének. Sajnos felboríthatják a gyomrot és hasmenést okozhatnak.

Hormonok: Ezek a dolgok túlterheltek, amikor terhesek vagyunk! Egyrészt az emésztőrendszer lelassulását okozhatják. Ez egyenlő lehet a székrekedéssel. Másrészt felgyorsíthatják az emésztőrendszert is! Ez egyenlő lehet a hasmenéssel. fúj!

A harmadik trimeszter: a hasmenés sztrájkjának leggyakoribb ideje.

A harmadik trimeszterben a hasmenés gyakoribbá válhat. A tested ugyanis a vajúdásra készül.

De ne ess pánikba! A hirtelen fellépő hasmenés még nem feltétlenül jelenti azt, hogy a baba még úton van!

Normális?

Teljesen! Rendkívül gyakran hasmenést tapasztalnak terhesség alatt. Csak egy újabb kis kedves élmény a bokák duzzanata és a reggeli betegség!

Vajon árt-e a babámnak?

A hasmenés a terhesség alatt nem árt a babának, ha rövid életű és megfelelően kezelik. Figyelnie kell azonban a terhesség alatti kiszáradásra, amelyet súlyos hasmenés okozhat.

Ez lelassíthatja a mag áramlását, ezért fontos a hidratálás fenntartása.

A hasmenés csak akkor jelenthet veszélyt a csecsemő számára, amikor a méh és a hasi fertőzések kísérik a második vagy harmadik trimeszterben. Keresse fel orvosát, ha aggályai vannak ezekkel kapcsolatban.

Miben segíthetek?

Bár a terhességi hasmenés általában ártalmatlan, ez mégsem teszi kellemesebbé.

Íme néhány módszer a kezelésére.

Kövesse az idejét: Általában a hasmenés néhány nap alatt megszűnik, különösen, ha ételmérgezés, vírus vagy baktériumok okozták.
Tartsa hidratált állapotban: Ez rendkívül fontos, ha hasmenést tapasztal, mivel ez sok folyadékvesztést okoz. A kiszáradás a terhesség alatt rendkívül súlyos lehet, ezért ügyeljen arra, hogy rengeteg vizet kapjon.

A Babycentre azt is javasolja, hogy használjon orális rehidrációs oldatokat vagy izotóniás sportitalokat az elveszített folyadékok, sók, cukrok és ásványi anyagok pótlására.

Itt még több módszert talál a hidratált terhesség alatt.

Házi gyógymódok

Hosszú listája van az otthoni gyógymódoknak, amelyek állítólag segítenek a hasmenés terhességében. Itt van néhány, amit kipróbálhat.

Gyömbér tea: Forraljon fel egy kis gyömbért és teát vízben. Hagyja kihűlni, szűrje le, majd fogyassza el.
Édesem: Adjon hozzá három-négy evőkanál egy pohár vízhez. Fogyasszon naponta.
Adjunk hozzá borsmenta kivonatot fél csésze vízig. Fogyasszon naponta kétszer.

Az vagy, amit megeszel!

Vannak olyan ételek, amelyeket érdemes elkerülni, ha hasmenéssel küzd.

A BRAT étrend: Évek óta banánt, rizst, almaszószt és pirítóst ajánlanak. Ez azért van, mert kíméletesek az emésztőrendszerrel.

Keményítőtartalmú ételek, például burgonya, gabonafélék és keksz
Zöldségek
Nem tej alapú levesek rizzsel, tésztával és zöldségekkel
Sovány húsok
Joghurt

A Babycentre olyan könnyű ételeket is ajánl, amelyek nem ülnek túl nehezen a gyomrodon.

Ételek, amelyeket kerülni kell.

Fűszeres és zsíros ételek legjobb elkerülni, mivel nehezen emészthetőek. Tehát talán az a bárány curry egy ideig nem szerepel az étlapon!
Cukros üdítők és energiaitalok megzavarhatja az emésztőrendszert, ezért a legjobb elkerülni.
Legyen óvatos a túl sok ivástól tej ha laktóz-intoleráns. Válasszon más módszereket a kalcium megszerzéséhez, mint az itt javasoltak.
Tartson távol a sokaktól kávé, tea és energiaitalok.

Biztonságos a gyógyszer szedése?

Kísértő lehet, ha egyenesen a gyógyszerészéhez rohan (nos, talán nem fut, pontosan!), Ha szenved. Mint minden terhességi betegségnél, vigyáznia kell arra is, hogy milyen gyógyszereket szed.

Nem minden szokásos vény nélkül kapható gyógyszer biztonságos a kismamák számára. Valójában egyesek súlyosbíthatják a problémát!

Különösen az Imodium nem biztonságos, ha terhes vagy. Több információ található arról, hogy mely gyógyszerek biztonságosak itt, de mindig a legjobb, ha a szülésznőtől, orvosától vagy gyógyszerészétől érdeklődik, ha nem biztos abban, hogy a gyógyszerek biztonságosak-e.

Amikor orvoshoz kell fordulni.

Ha a probléma néhány napnál tovább fennáll, vagy súlyosbodik, hívja orvosát.

Nagyon fontos a kiszáradás megelőzése. Ez a korai vajúdás oka lehet, ezért igazán komolyan kell venni.

sötét sárga vizelet
száraz, tapadós száj
szomjúság
ritkábban vizel
fejfájás
szédülés
könnyednek érzi magát

Azonnal ellenőriznie kell, ha:

Naponta több mint három laza széklet van
A széklet vért vagy nyálkát tartalmaz
A székleted tisztán folyékony
Magas hőmérséklet alakul ki

A hasmenése valószínűleg nem aggódik, de mindig a legjobb kizárni minden komolyat. Jobb félni, mint megijedni!