Mi a zodiákus étrend? Ezek a legjobb ételek, amelyekhez ragaszkodni kell, a jeled szerint

Hé lány, mi a jeled? Nem, ez nem ciki felvételi vonal, hanem kutatás. Ha hasonlítasz hozzám, akkor az állatöv jel ugyanolyan prioritást élvez, mint a vércsoportod - aka, ez nem az, valójában. Aztán megint lehet, hogy te és én polár ellentétek vagyunk, és a horoszkópod ellenőrzése olyan, mint egy reggeli szertartás: moss fogat, igyál kávét, olvassa el azt az elkerülhetetlen sorsot, amelyet a csillagok és a bolygók tartogatnak számodra. Akárhogy is, valószínűleg Ön, vagy ismer valakit, aki az állatöv mellett él - de tudja, mi az a csillagjegy-étrend? A koncepció elég egyértelmű, ha engem kérdezel, asztrológiai jele alapján étkezem, de ne tévesszen meg; csakúgy, mint a horoszkópod, a diéta, amelyet a jeled alapján követned kell, meglehetősen specifikus.

ezek

Most, hogy világos legyek, legalábbis a kutatásom szempontjából, a zodiákus étrendet nem támogatja a tudomány, és ez határozottan nem olyan rend, amelynek bármilyen módon nyomást kell éreznie a betartására. Abból, amit elárulhatok, ez csak egy szórakoztató gondolkodásmód az ételről az állatöv jel személyiségjegyei alapján. Más szavakkal, vegye be a következő javaslatokat egy szem sóval, de ha kíváncsi arra, hogy a csillagok hogyan illeszkednek a jel ideális ételeinek elkészítéséhez, olvassa el.

A Kos étrend a kényelemről szól

Az asztrológia szerint. A Care a zodiákus étrend lebontásában a Kosom kukucskál mindig útközben, így ha születési dátuma március 21. és április 19. közé esik, akkor a kényelemre épített étrend kulcsfontosságú lesz számodra.

Az élelmiszerboltba való belépéskor gondoljon a könnyen megfogható harapnivalókra, a mikrohullámú előételekre, a brekkie-re és az ömlesztve elkészíthető dolgokra, így ha időre szorul, valami finom és tápláló dolog összedobása nem egy probléma. A barna rizs, a lencse és a friss termékek, például a paradicsom, a karfiol, a retek, a szárított sárgabarack is, az asztrológia. A gondozási megjegyzések a kedvenc üzemanyagforrások közé tartoznak.

A Bikák időt szakítanak, kicsim

Feltételezheted, hogy bárki, aki azonosul az asztrológiai bikával, elfogyaszthatja az étkezést, de a Well + Good szerint a Bikák "a legérzékenyebbek az összes állatöv közül", és ez tükröződik étkezési szokásaikban. A kiadvány szerint a Bikák valószínűleg egyszer, kétszer segítenek magukon, és talán még egy harmadik adagra is eljutnak, de biztos lehetsz benne, bármit is tányérjukon kóstolnak, és lassan. Más szavakkal, ne csodálkozzon, ha egy ideig elakadt az asztalnál ezzel a bizonyos jellel.

És talán a Bika azért veszi el az idejét, mert kedvenc ételeik szuper dekadensek. Ha e földjel alá esik, feltétlenül tartsa hűtőszekrényben sajtot, avokádót, majonézet és kókusztejet.

Egy vacsorapartikon biztosan talál egy Ikreket

Az igeinek két dologra van szükségük ahhoz, hogy egyensúlyban maradjanak: a társadalmi események és az "én" idő. Ez a jel szereti a jó vacsorát, mert imádják a fecsegést, de amikor eljön az ideje a dekompressziónak, minél nagyobb kényelmet keresnek, amennyit csak tudnak.

Tehát hogyan tükrözik ezek a szükségletek az étrendjükben? Nos, ha Ön Ikrek, akkor valószínűleg az ujjatlan ételeket részesíti előnyben az előételekhez, amikor szeretteivel vagy barátaival megy ki, mert kinek van igazán ideje enni, ha a cél az, hogy utolérje csapatát? A Well + Good szerint készítsen finom harapnivalókat, amikor vendéglátást tervez, így olyan dolgoknak, mint a gyümölcs, az uborka és a borsó, visszatartanak. Ami az éjszakákat illeti, a Delish azt javasolja, hogy ragaszkodjon kényelmi ételeihez, például leveshez, vagy akár egy magas pohár borhoz.

A rákoknak figyelembe kell venniük érzékeny gyomrukat

A rákok érzékeny természetükről ismertek, ezért nem jelenthet túl sokkot, ha kiderül, hogy a gyomruk sem kivétel. Ha június 21. és július 22. között született, a célja az, hogy olyan ételeket készítsen, amelyek hasbarátak, ugyanakkor rendkívül megnyugtatóak is, ha durva lesz az étkezés és az érzelmi evés játszik szerepet.

Az Astrology.Care szerint a rákoknak egyensúlyban kell lenniük az egészséges zsírokkal, sovány fehérjékkel és természetes cukrokkal. Konzerv bab és hal, például homár, valamint paradicsom, cékla, kókuszdió, valamint néhány rizs és zab a szénhidrátok megnyugtatásához.

Az oroszlánok rendkívül szenvedélyesek ételeik iránt

Ismeri azt a barátot, akinek gyakorlatilag minden élelemgazdája van, amikor eszik? Aki felnyög, amikor beleharap egy darab gazdag, csokoládé tortaba, vagy ami még jobb, nem szégyenlős az orrát felpörgetni, és vacsoránál nem túl finoman köpni egy vattát rosszul elkészített spárgából? Ez, barátaim, klasszikus oroszlán.

Per Well + Good, az Oroszlán étrend az állóképesség, az önbecsülés fenntartására épül, és arra, hogy a teste abszolút legjobban érezze magát. Alapvetően úgy fogja megtervezni az étkezést, hogy tükrözze a (szerinted) jogdíjat. Készítsen egy könnyű salátát kukoricával, paradicsomszeletekkel, és talán még görögdinnyével is, és nassoljon tökmagot az egészséges zsírokhoz, hogy jóllakjon.

A Szűzek arról szólnak, hogy ragaszkodjanak a programhoz

A szűzeknek mindenkor kontroll alatt kell tartaniuk magukat, ezért az ételeket illetően hajlamosak betartani a szigorú étkezési rendet, amely általában gyakori nassolást tartalmaz, valamint olyan ételeket, amelyek rendkívül táplálóak, így testileg és lelkileg is élesek maradhatnak.

Delish asztrológiailag ihletett étlapja szerint a Szűz diéta friss, minőségi termékeket foglal magában, mint a paradicsom, a leveles zöld (alapvetően bármi, amit salátába dobhat), és a cukros adalékanyagokban kevés granola. Amikor azonban ideje elkényeztetni magát, ez a jel szereti csokoládéval és édes gyümölcsökkel kedveskedni az asztrológia szerint.

A Mérlegek mindent megpróbálnak legalább egyszer

Ha Ön Mérleg, nagy eséllyel az étel nem csak az Ön számára üzemanyag: Az étkezés művészet. Valószínűleg nagyon bűnös vagy a FOMO ételek miatt, ezért amikor barátnőddel vagy SO-val szeretnél enni, nem ritka, hogy ellopsz egy falatot a tányérjukról. Ez egy kicsit rugalmasabbá teszi az étrendet, mint a többi, azzal a egyszerű ténnyel, hogy készen áll és hajlandó bármit kipróbálni legalább egyszer.

A Daily Horoscope szerint a Mérlegek hajlamosak mértékkel enni az evéssel. Ha ez ismerősnek tűnik, tegyen meg mindent annak érdekében, hogy szemezgetjen az adagjaival, hogy megbizonyosodjon arról, hogy elegendőt kap mindenből az étrendben, azaz szénhidrátból, egészséges zsírokból, fehérjéből stb. Ami az alapvető élelmiszereket illeti, a Haj + Jó szerint az olyan snackek, mint az alma, a dió, a köretek, mint az édeskömény, és a halfehérje, mint a fésűkagyló, mind remek kiindulópontok.

Ha skorpió vagy, minden étkezés élmény

Magam, mint Skorpió, beszélni tudok arról, hogy az evés nem csak valami, amit ez a vízjel szükségszerűen tesz; minden étkezés esemény, és egy érzéki. A Skorpiók általában nagyon érzelmesek is, vagyis azt szeretjük enni, amit akarunk, amikor akarunk, és bármennyire is szeretnénk.

A Skorpiók nagyra értékelik az ízeket rendkívül gazdag ételeket. Számomra ez a csokoládé, de a Well + Good szerint tök (annyi igen), répa, gomba és osztriga (kacsintás, kacsintás) is.

A Nyilas szereti ételeit, hogy minél frissebbek legyenek

A nyilas csaj két dolgot értékel: a kalandot és a földet. November 22. és december 21. között született, valószínűleg szeretsz új dolgokat kipróbálni, mindaddig, amíg az említett dolgok frissek a földről. Keményen továbbadod a peszticideket, és csak olyan ételeket eszel, amelyek megfelelnek a tisztasági követelményeidnek, ami azt jelenti, hogy biot vásárolsz, és amint hazaérsz a boltból, szinte mindig megtalálhatod a termékeidet, hogy jó alaposan áztassák.

A Well + Good szerint a mantra szerint élsz: "az vagy, amit eszel". Annak érdekében, hogy egészséges maradjon, próbálja felverni olyan ételeket, mint a pulyka, a zöldséges zöldségeket, például a brokkolit, és az édes gyümölcsöket, mint a szilva és a datolya.

A Bakok tudják, mi tetszik nekik, tehát a rutinról van szó

Annak ellenére, hogy születésem szerint Skorpió vagyok, a Bak rutinja valóban visszhangzik bennem. Hogy perspektívába helyezhessem az ön számára, az óvodától a középiskolás évfolyamon át minden nap ugyanazt az ebédet ettem: füstölt pulykamellet és sárga mustárt fehér kenyéren. Biztos vagyok benne, hogy az egyetlen dolog, ami az évek során megváltozott, a választott italom volt (Yoo-Hoo, majd Snapple, majd Arizona Iced Tea).

A Well + Good szerint a Bakok is szeretik és rutinszerűen élnek, így amikor mit kell enni, a válasz egyszerű: bármit szeretsz.

Vízöntő, szereted irányítani az étkezésedet

Ha te vagy a barátod, aki sokkal szívesebben ütne fel egy büfét vagy építene saját éttermet, akkor szinte garantálni tudom, hogy Ön Vízöntő. Helyénvaló, hogy légi elem vagy, A, mert általában az áramlással jársz, de ha ételről van szó, akkor nem az a válogatós AF; csak szereted irányítani, mi kerül a tányérodra. Hidd el, senki nem hibázhat téged emiatt.

Hibáztasd kissé pergő módjaiddal, de inkább azt szereted, hogy minden, amit eszel, a legfrissebb legyen (itt megint nincs ítélet). Amikor a boltban van, figyeljen olyan termékekre, mint a tofu, a friss zöldek, mint a kelbimbó és a petrezselyem, és tartsa a lehető legszínesebb termékeket. Szereted enni a szivárványt, mert tudod, hogy ez a legegészségesebb.

Ahogy a jelük sugallja, a Halak is csak a halakról szólnak

Ironikus, igaz? A Halak jól kullognak a vízi ételek elől, és Delish szerint ez a vízjel mindenképpen méltányolja a gyönyörűen bemutatott ételeket, valamint mindent és minden fűszereset.

Ha Halak vagy, amikor kint vagy, próbálj valami mediterrán témájú terméket rendelni, és amikor otthon vagy, ne szégyenlj kísérletezni gyógynövényekkel és fűszerekkel az alaplemezek felpörgetése érdekében.