Mi Jenny Craig DNS-dekóder terve, és segíthet-e a fogyásban?

Írta: Stephanie E - Jenny Craig

A fogyás DNS-vizsgálata hamar népszerű eszközzé válik az egészségesebb életmód támogatására. Ha valaha is elgondolkodott azon, miért hajlamosak az emberek másképpen fogyni, DNS-e az oka lehet. Ha készen áll arra, hogy maximalizálja a súlycsökkentő erőfeszítéseit, segíthetne többet megtudni DNS-ről.

Itt jön be Jenny Craig új DNS Decoder Plan ™. Megmagyarázzuk, mi ez, miért értékes eszköz a fogyáshoz, és hogyan kezdheti el.

Frissítés: Mostanra szüneteltetjük a fogyásról szóló betekintési tervünket. Addig is maradjon egészséges és nézze meg új étkezési lehetőségeinket.

Miért válassza a DNS-tesztet a fogyáshoz?

A DNS-fogyási tervhez való csatlakozással olyan elemek kerülhetnek azonosításra, amelyek elősegíthetik - vagy akadályozhatják - a fogyás előrehaladását, és megadhatják azokat a stratégiákat, amelyekre szüksége van ezek leküzdéséhez.

A DNS-teszt egyedülálló lehetőséget kínál arra, hogy többet megtudjon teste fogyási tendenciáiról. Egy egyszerű DNS-teszt segítségével kinyithatja a sejtjeiben tárolt információkat, és felhasználhatja céljainak támogatására.

Hogyan működik Jenny Craig DNS-dekódoló terve

Jenny Craig innovatív DNS-fogyás megoldását, a DNS Decoder Plan-t úgy tervezték, hogy betekintést nyújtson a DNS-be, és személyre szabhatja a fogyás útját. Így működik:

Először foglaljon időpontot.

Foglaljon időpontot egy tanácsadóhoz, amelyet egy Jenny Craig központban tartanak, vagy telefonon a 866-706-4042 telefonszámon.

Ha központban foglal időpontot:

Amint megérkezik a központba, találkozik egy fogyókúrás tanácsadóval, hogy megvitassa az egészségre és a fogyásra vonatkozó céljait. Kiválasztja a legjobban megfelelő Jenny Craig tagsági lehetőséget, majd tanácsadója beíratja Önt a DNS-dekóder tervbe.
Ezt követően megkapja a DNS-dekóder terv csomagját tanácsadójától, aki segít a készlet online regisztrálásában.
Ezután kövesse a készlet címkéjén található utasításokat a teszt befejezéséhez (a DNS-teszt egy egyszerű tamponból áll az arcod belsejéből).
Tanácsadója elküldi a mintáját egy privát laboratóriumba, ahol gondosan elemzik. A tesztelés során névtelen marad a laboratóriumban. DNS-ed megsemmisül, miután az elemzés befejeződött.
Tíz munkanapon belül tanácsadója megkapja a teszt eredményeit, és felvesszük Önnel a kapcsolatot, hogy megbeszéljünk egy találkozót, hogy együtt ellenőrizhessük őket.
Jenny Craig tanácsadója felhasználja az eredményeket, hogy személyre szabott étkezési tervet készítsen az Ön számára.

Telefonos időpontfoglalás esetén:

Miután beszélt tanácsadójával az egészségi és fogyási céljairól, válassza ki az Ön számára legmegfelelőbb Jenny Craig tagsági lehetőséget, majd a DNS-dekóder készletét az első ételrendeléssel postázzuk Önnek.
Regisztrálja a készletet a jennycraig.com/registerdnakit címen, és kövesse a készlet címkéjén található utasításokat a teszt befejezéséhez (a DNS-teszt egy egyszerű tamponból áll az arcod belsejében).
Küldje el a mintáját a mellékelt postaköltség-borítékban.
Amint a magán laboratórium megkapja a mintáját, gondosan elemezni fogják. A tesztelés során névtelen marad a laboratóriumban. DNS-ed megsemmisül, miután az elemzés befejeződött.
Tíz munkanapon belül tanácsadója megkapja a teszt eredményeit, és felvesszük Önnel a kapcsolatot, hogy telefonon együtt ellenőrizhessük azokat.
Jenny Craig tanácsadója felhasználja az eredményeket, hogy személyre szabott étkezési tervet készítsen az Ön számára.

Amíg eredményeit feldolgozzuk, Jenny Craig tanácsadója elkezdi a legújabb, tudomány által támogatott fogyásprogramunk, a Gyors eredmények elkezdését, hogy segítsen elindítani a fogyást.

Miután tanácsadója megkapta az eredményeket:

A következő megbeszélésén a tanácsadó végigvezeti Önnel az étkezési tervet és a részletes DNS-jelentést, amely 15 legfontosabb genetikai markert és hasznos tippeket tartalmaz az egész utazáshoz.

Mit tudnak mondani a fogyásról a genetikai markerek és a DNS-dekóder terv?

A DNS-dekóder eredményei 15 genetikai markert emelnek ki, amelyek feltárják az egészséges fogyáshoz kapcsolódó tulajdonságok megjelenésének valószínűségét, valamint konkrét tippeket adnak a célok eléréséhez. (Itt egy gyors áttekintés arról, hogy a genetika hogyan befolyásolhatja a fogyást.)

1. Hogyan dolgozza fel teste a szénhidrátokat: Milyen hatékonyan használja fel a teste a szénhidrátokat, valamint az ön számára kedvező ételeket.

2. A tested hogyan dolgozza fel a zsírokat: Milyen hatékonyan használja fel a test zsírokat, valamint egészséges lehetőségeket ad az ételekhez.

3. A tested hogyan dolgozza fel a fehérjét: A tested mennyire hatékonyan használja fel a fehérjét, valamint a nagyszerű fehérjében gazdag lehetőségeket.

4. Hogyan reagál a tested a szív- és érrendszeri edzésre: Hogyan reagál a tested a kardió alapú gyakorlatokra, és hogyan kezdhet el egy alapvető kardiórutint.

Fotó: Pixabay a Pexels-en

5. Hogyan reagál a tested az erősítő edzésre: Hogyan reagál a tested az ilyen típusú gyakorlatokra, és hogyan kezdhet el egy alapvető erőnléti edzést.

6. Természetes motiváció a testmozgásra: Mennyire valószínű, hogy felpumpálják az edzésre, és hogyan lehet a lehető legtöbbet kihozni a motivációból. Ráadásul tippek a motivációhoz, ha nincs természetes hajlandósága.

7. Alvás minősége: Mennyire valószínű, hogy minőségi éjszakai alvást kap, és tippeket a zzz javításához. (Bár a genetika befolyásolhatja az alvást, a környezeti tényezők nagy szerepet játszanak a szükséges pihenés megszerzésében.)

8. Túlevés hajlam: A túlfogyasztásra való hajlamod, és mit tehetsz, hogy visszatérj a pályára.

9. Impulzus a magas kalóriatartalmú ételek utáni vágyakozásra: A hajlandóság a magas kalóriatartalmú, magas zsírtartalmú ételek és az egészséges stratégiák elérésére a fogyás támogatására.

10. Hajlam az édes ételekre: Édesfogának valószínűsége és tippek a cukorbevitel csökkentésére.

Luis Hansel fotója az Unsplash-on

11. Elégedettség szintje: Annak valószínűsége, hogy étkezés után jóllakik, és egészséges módok az elégedettség növelésére.

12. Nyugalmi anyagcsere: Milyen hatékonyan égeti el teste a kalóriákat nyugalomban, és hogyan tudja természetesen támogatni az anyagcserét.

13. Hajlam a súly helyreállítására: A súly visszaszerzésének valószínűsége és stratégiák a cél fenntartása érdekében.

14. Túlsúly kockázata: Az a valószínűsége, hogy felnőttként túlsúlyossá válik, és mit tehet az egészségesebb életmód népszerűsítése érdekében.

15. Fogyás hatékonysága: Annak valószínűsége, hogy nehézségei vannak a fogyás és a megtartás mellett, valamint stratégiák, amelyek segítenek túljutni a fogyás fennsíkon.

A DNS-eredmények segítségével felhatalmazást kap arra, hogy egészségesebb döntéseket hozzon, amelyek a fogyás céljaival párhuzamosan működnek.

Személyre szabott támogatás a fogyás során

A DNS-dekódertervhez való csatlakozás kizárólagos hozzáférést biztosít a fogyás erőfeszítéseit támogató szakértői ismeretekhez, speciális szolgáltatásokhoz és eszközökhöz, beleértve:

Fotó: Kim Daniels az Unsplash-on

Jenny Craig tanácsadó

Eredményeinek felhasználásával tanácsadója személyre szabott menütervet készít, amely végigvezeti Önt az utazás során. Tanácsadója személyesen vagy telefonon heti egyéni konzultációkra lesz elérhető, hogy segítsen a célok kitűzésében és a szükséges stratégiák biztosításában.

Személyre szabott menüterv

Jenny Craig tanácsadója finom menütervet biztosít Önnek, hogy zökkenőmentesen működjön együtt a DNS-eredményeivel. Minden menüt tanúsított táplálkozási csapatunk készít annak biztosítására, hogy megkapja az egészséges fogyáshoz szükséges tápanyagokat. A séf által készített előételek, sós snackek, dekadens italok, sőt még a desszertek is az egészséges, kiegyensúlyozott menük részét képezik. Ha több változatosságot és extra tápanyagot biztosít a fogyáshoz, adja hozzá kedvenc friss és ingyenes adalékanyagát.

Kapcsolattartás regisztrált dietetikushoz

Van kérdése a táplálkozással kapcsolatban? Miután megkapta az eredményeket, kap egy hozzáférési kódot a privát DNS-dekóderterv-Facebook-csoporthoz is, ahol cseveghet egy hozzáértő regisztrált dietetikussal és beszélgethet másokkal, akik követik a DNS-dekódertervet.

Frissítés: Mostanra szüneteltetjük a fogyásról szóló betekintési tervünket. Addig is maradjon egészséges és nézze meg új étkezési lehetőségeinket.

A DNS-dekódoló terv nem célja egyetlen betegség diagnosztizálása, gyógyítása vagy kezelése.

Stephanie Eng-Aponte

Stephanie Eng-Aponte Jenny Craig szövegírója, és írt az egészség- és wellness-, a tech- és a környezetvédelmi iparnak. Stephanie a Rutgers Egyetemen diplomázott újságírás és médiatudományok szakán. Az étkezési blogolásnál az „egyél először, írj később” megközelítést alkalmazzák, és élvezik az alkalmi oxfordi vesszőt. Az írásokon kívül megtalálhatja őket, akik egy mentőkutyák legénységét lefényképezik, kombuchát főznek, vagy San Diegót fedezik fel.

Kedvenc egészséges snack: zöld almaszeletek napraforgóvajjal

Írta: Briana Rodriquez, RDN

Briana bejegyzett dietetikus táplálkozási és képesített személyi edző Jenny Craig számára, székhelye Carlsbad, Kalifornia. Szenvedélyesen használja az ételt funkcionális és megelőző gyógyszerként. Egyszerűsített és optimista megközelítéssel vezérelve Briana filozófiája az, hogy az egészséges élethez szükséges fenntartható szokások kialakításán keresztül segítse az embereket egészségük javításában és céljaik elérésében. Szabadidejében megtalálhatja erősítő edzését, beltéri kerékpározást, kávé kóstolót, valamint a helyi éttermekben férjével és két kutyájával.

Kedvenc egészséges snack: mogyoróvaj zellerrel, grapefruit ízű pezsgővel (annyira frissítő!)