Mi a Keto diéta? Élvezhetek még egy élvezetet?

Mi a keto? Mi a ketózis? Mi köze ennek az édességhez?

kezelését

Rendben, olvasók. Teszünk egy lépést a mulatságos történetek hallatán az első cukorkakészítésemről, és figyelmünket a Curly Girlz keto-barát cukorkákra (más néven a cukormentes vonalra) fordítjuk. Ez egy bejegyzéssorozat lesz, szóval maradj velünk a végéig! Ez az első szakasz arról fog beszélni, hogy mi a keto étrend, és honnan kapja a nevét.

Úgy tűnik, manapság szinte mindenki a „keto” -ról beszél. Amikor először hallottam a szót, azt gondoltam, hogy ez valamilyen testmozgás, valahova a jóga és a kocogás közé esik. Mondanom sem kell, hogy ez nem helyes. Tehát kezdjük ezt a sorozatot az elején - nagyon jó hely a kezdéshez - azzal, hogy megkérdezzük, mi is az a ketogén étrend?

Azok számára, akik még nem tudják, a ketogén étrend (szeretetteljesen „keto” néven ismert) fehérjeszegény, nagyon alacsony szénhidráttartalmú étrend, amelyet kifejezetten ketózis kialakítására terveztek.

De mi van van ketózis? érdeklődhet.

Nos, a ketózis az, amikor az emberi máj ketonokat termel, amelyeket aztán a test üzemanyagaként használnak. A ketogén étrend mögött az az ötlet áll, hogy a tested átáll a glükóz üzemanyagként történő felhasználásáról, és ehelyett ketont használ. Amikor ezt a „keto” étrendet folytatja, vagy ezt az „alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú” étrendet, az inzulinszintje nagyon alacsonyra csökken, és a zsírégetés drámaian megnő. Más szavakkal, a keto étrend segít abban, hogy teste saját zsírégető gépévé váljon! Nem csak ez, hanem a Sugar Free termékcsaládunkkal, MÉG A CANDY-t fogyaszthatja egy étrend során. Érdekesnek hangzik, nem igaz?

Figyeljen további információkat a második bejegyzésünkben, ahol többet fogunk beszélni a ketogén étrendről és arról, hogyan segíthet a testének meggyógyításában!