Mi az egészség? Túl sokat böfögök?

egészség

Az átlagember három-hatszor böfög evés vagy ivás után. Bizonyos kultúrákban durván tartják, míg másokban egyszerűen annak a jele, hogy értékeli és elégedett az étkezésével. Ettől függetlenül mindenki böfög - de mennyi az túl sok?

Böfögés alapjai

  • Először az első dolgok - ami böfög? A böfögés - vagy amit az orvosi szakemberek „böfögésnek” neveznek - extra levegő felszabadulása a gyomorból. Minden alkalommal lenyeljük a levegőt, amikor lenyelünk. A gyomor nem képes kezelni az összes levegőt, így körülbelül 75-80 százaléka felszabadul a gyomorból a nyelőcsövön keresztül és vissza a szájból.
  • Milyen ételek és italok okoznak böfögést?A szénsavas italok, alkohol és a keményítő-, cukor- vagy rosttartalmú ételek, amelyek gázokat okoznak, fokozhatják a böfögést. Az alábbiakban felsoroljuk azokat a gyakori ételeket, amelyek gyakori böfögést okozhatnak:
    • Banán
    • Bab
    • Brokkoli
    • Káposzta
    • Karfiol
    • Lencse
    • Hagyma
    • Borsó
    • Mazsolák
    • Teljes kiőrlésű kenyér

Ironikus módon az emésztési problémák kezelésére használt gyógyszerek, például a gyomorégés, valójában több böfögést és egyéb tüneteket okozhatnak. Néhány ilyen vény nélkül kapható gyógyszer, mint például a Nexium ® vagy a Prilosec OTC ®, bakteriális vagy gombás növekedéshez vezethet a vékonybélben.

Egyéb gyógyszerek, amelyek böfögést okozhatnak, vagy böfögő tünetekkel járó rendellenességeket okozhatnak, a következők:

  • Egy gyakori 2-es típusú cukorbetegség gyógyszere, akarbóz
  • Hashajtók (pl. Laktulóz és szorbit)
  • Fájdalomcsillapítók (pl. Naproxen, ibuprofen és aszpirin)
  • Mi a „normális” mennyiségű böfögés?Az átlagember három-hatszor böfög evés vagy ivás után. Ez a szám azonban attól függően változhat, hogy mit fogyaszt.
  • Mi van, ha ennél többet böfögök?Bizonyos esetekben a gyakoribb böfögés a probléma jele lehet, ha túl sokat böfög, függetlenül attól, hogy mit fogyaszt. A gyakori böfögés a gasztro -ophagealis reflux betegség tünete lehet, más néven GERD - közismert nevén gyomorégés. Egyéb okok a fekélyektől a súlyosabb emésztési problémákig terjedhetnek.
  • Hogyan viszonyulnak a böfögések és az elhaladó gázok?Unokatestvérek. De komolyan ... Míg az extra lenyelt levegő böfögést okoz, a belekben termelődő extra levegő az elsődleges oka a gáz továbbadásának. Tudtad, hogy a lenyelt levegő egy része a gyomrodból a beledbe juthat, és a másik végét kihozza?

Általában a böfögés normális, és nem szabad túlságosan aggódnia. Ha azonban úgy érzi, hogy a böfögési szokásai szokatlanok, forduljon orvoshoz.

Aggódsz a böfögésed miatt?
Az Augusta Egyetem Emésztési Egészségügyi Központjában található általános gasztroenterológiai csapatunk az emésztőrendszer minden területére szakosodott, de egy dologra összpontosít: Önre. Időpont egyeztetéséhez hívja a 706-446-GUTS (4887) telefonszámot, vagy látogasson el az augustahealth.org/digestivehealth oldalra.

Nézze meg a Férfi egészség cikket, amelyhez Dr. Satish S. C. Rao, az Augusta Egyetem Emésztési Egészségügyi Központjának gasztroenterológusa hozzájárult.

A szerzőről

Augusta University Health

A grúziai Augustában található Augusta University Health egy világszínvonalú egészségügyi hálózat, amely a régió legátfogóbb alap-, speciális és szubspeciális ellátását kínálja. Az Augusta University Health szakképzett, együttérző ellátást nyújt betegeinek számára, élvonalbeli klinikai kutatásokat végez, és elősegíti a holnapi egészségügyi szakemberek orvosi oktatását és képzését. Az Augusta University Health egy nonprofit vállalat, amely az Augusta University-vel kapcsolatos klinikai műveleteket irányítja.