Mi lehet rossz a grapefruitban?

2001. január 5. - A grapefruit juice állítólag jó lesz az Ön számára, de ez nem mindig így van. A folyóirat januári kiadásának szerkesztősége szerint a grapefruitlé bizonyos gyógyszerekkel együtt történő fogyasztása káros szintre emelheti a gyógyszer vérszintjét. Természetgyógyászat.

"A [C] itrusgyümölcsök a C-vitaminon kívül sok anyagot tartalmaznak, és ezek egy része, például a grapefruit és a sevillai narancs, veszélyes lehet, ha bizonyos gyógyszereket szed" - írja J.K. Aronson, a radcliffei gyengélkedő klinikai farmakológiai tanszékéről, Oxford, Anglia.

Akkor miért kap rossz grapefruitot a grapefruit? A grapefruitlé gátolja a bélben lévő vegyi anyagokat, amelyek a szervezet számos gyógyszerének lebontásához szükségesek. Ennek a vegyi anyagnak a hiánya magasabb vérszinthez vezethet. Valójában a gyógyszer erősebbé válik.

Ezt a hatást szinte az összes kalciumcsatorna-blokkolónál figyelték meg, a vérnyomás szabályozására szolgáló gyógyszercsoportban. Néhány közülük Plendil, Procardia és Nisocor. A hatást az immunrendszert elnyomó Sandimmune gyógyszerben és a nyugtatókban, például a Xanaxban és a Valiumban is észlelték. A szerkesztőség figyelmeztet az Invirase AIDS gyógyszerre is.

A grapefruitlével potenciálisan kölcsönhatásba lépő egyéb gyógyszercsoportok közé tartoznak a fájdalomcsillapítók, antihisztaminok, szteroidok és az asztma elleni gyógyszerek. Ez azonban nem jelenti azt, hogy probléma lenne minden kábítószer ezekben a kategóriákban - egyesek a grapefruitlével lépnek kapcsolatba, míg mások nem.

Ez azt jelenti, hogy ha grapefruitot szeret enni vagy grapefruit-levet inni, akkor beszéljen kezelőorvosával, amikor új gyógyszert kezd. És kérdezze meg gyógyszerészét a legfrissebb információkról az összes gyógyszer szedésének interakcióiról.

"A grapefruit kölcsönhatásba lép néhány gyógyszerrel, és bárkinek, aki kalciumcsatorna-blokkolókat vagy sztatinokat szed [a magas koleszterinszint kezelésére], beszélnie kell orvosával vagy gyógyszerészével erről a kérdésről" - mondja Bill Stinson, PhD. "A grapefruitban azonban annyi pozitív alkotóelem van, hogy a fogyasztóknak nem szabad teljesen kivágniuk étrendjükből." Stinson tudományos kutatási igazgató a Floridai Állami Citrusügyi Minisztériumban.

Folytatás

Aaron Burstein, PharmD egyetért. "Ez nem egy vágott és száraz kérdés" - mondja. "Hasonló a gyógyszer-gyógyszer interakciókhoz. Gyakran két gyógyszert írunk fel együtt, még akkor is, ha kölcsönhatásban vannak, mert tudjuk, hogy kezelhetjük az interakciót." Burstein farmakokinetikus az Országos Egészségügyi Intézetek Klinikai Központjának Gyógyszerészeti Osztályán, Bethesda, MD.

Szerinte az orvosoknak és a betegeknek figyelembe kell venniük a grapefruitlével való lehetséges interakciókat is. "Nemrég beszéltem egy nővel, aki szereti a grapefruit-levet, és rohamzavar miatt szedi a Tegretolt. Nem mondtam neki, hogy kerülje el az összes grapefruit-levet. Azt mondtam, hogy szükséges lehet a dózis megfelelő figyelemmel kísérése és beállítása."

Aronson a C-vitamin-kiegészítők megadózisaitól is figyelmeztet. "[Nem számít, mennyit [C-vitamint] szed, csak annyit tesz, hogy növeli a vizelet és a bél koncentrációját, és ez káros hatásokat okozhat. [Például] hányinger, hasi görcsök és hasmenés" - írja.

De Joel Edman, a DSc egy újabb pontot tesz. "A C-vitamin kiválasztására vonatkozó vizsgálatokat egészséges embereken végezték, így előfordulhat, hogy nem árulnak el nekünk a magasabb dózisok lehetséges előnyeiről, ha valaki beteg." Edman a Philadelphiai Thomas Jefferson Egyetemi Kórház Integratív Orvostudományi Központjának klinikai táplálkozási szakértője.

"Véleményem szerint az optimális mennyiségű [C-vitamin] napi 300 és 1500 mg között van" - mondja. "Sok ember számára valószínűleg az alacsonyabb összeg elegendő, de nyitva akarom hagyni az ajtót, hogy azok az emberek, akiknek magasabb szintre van szükségük egy jelenlegi betegség vagy a családi kórelőzmény miatt, ne érezzék tétovázva a bevételt."

Mindenkinek meg kell próbálnia optimális étrendet és kiegészítőket követni, hogy megfeleljen sajátos körülményeinek, mondja Edman. "Túl sokan szednek kiegészítéseket anélkül, hogy tudnák, miért szedik őket." Hozzáteszi, hogy a természetes C- és E-vitamin-forrásokban gazdag étrend elengedhetetlen alapja az egészségnek.

Alsó vonal? "A rossz étrendet nem pótolhatja étrend-kiegészítők szedésével."